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一个人去四川成都旅游一周,如何规划行程?

2023-09-17旅行

如果你是个重口味猎奇者,那就推荐你去走一趟色达天葬线,去看一下世界的另一种死法,不管你爱或不爱,它都在那里,不增不减,不说净化一下你的心灵,但还是能改观一下你对绳命的认知。

如果你是个日天日地有大把精力用不完的骚年,那我就建议你去走一趟青城山到峨眉山的登山线,7天连爬6座大山,相信我,你一定会这辈子都不想再爬山了。除非遇到了对你不好的岳父岳母,想让他们给你个机会。(都江堰青城山-大邑西岭雪山-邛崃天台山-雅安-碧峰峡-洪雅瓦屋山-乐山峨眉山)详细攻略在后方

如果你是个体重不过百的吃货,那当然是上河帮、下河帮的川菜都要吃一遍,必须走一趟美食环线,反正你这么瘦,也不怕吃胖,吃胖了大不了砸称!(成都-乐山-宜宾-自贡-内江-简阳-成都)

如果你是一个午夜浪子,那就哪都不用去,就留在成都,去天涯歌舞厅跳一夜砂舞;去兰桂坊守株待草,感受野外的刺激。去339摇头晃脑,喝最烈的酒,睡最野的觉。去玉林整点爱情,谈谈人生理想,深入交流一下灵魂。去东大街爆个菊,唱后庭花。如果有大神带,还可以去耍下楼凤,闪电,去上古圣地,金马羊马开个眼界。

如果你也为秋风五丈原落过泪,恨司马家得了天下祸害中国几百年,那你必须走一趟三国人文线,祭拜一下先帝,丞相,二哥,三爷,吹一吹他们同样吹过的晚风,也算是和他们来了一场跨越时空的相拥。(成都-广汉-绵竹-罗江-剑阁-阆中-重庆\成都)

如果你看过王石登顶珠峰的新闻,也想像他一样装个大逼,去做一个顶天立地的男人,但是你又穷的叮当响,交不起30万的门槛费,那你可以走一趟珠峰平替线,登一个四姑娘山二峰,在雪山顶上拍个照,也算了却自己一桩男人梦。(成都-四姑娘山-长坪沟1号营地-二峰营地-峰顶-成都)

如果你是个懒人,不想把自己搞太累,只想找个地方一个人静静,随便吃吃,逛逛,看看人世长安,岁月静好,那就去一趟邛海,那里有洱海的风花雪月,有丽江的异域民风,有三亚的沙滩碧影,有火把节的热情艳遇,有醉虾、火盆烧烤的大快朵颐,甚至,你还可以去看卫星上天!

如果你想做一个威武雄壮的套马汉子,奔驰在草原上,那你可以选择草原花海线,去看看蓝蓝的天空,喝喝清清的湖水,然后哎呀呀哎,拉个哗哗的肚子,草原的水虽好,但也不要贪杯哦!

反正四川的耍法有点多,还有地质线,文青线……如果你有兴趣,请点个赞再慢慢看

以下内容比较多,可以点击目录,直接观看自己想要的内容

吃货 线

如果你比较爱吃,那我强烈建议选择这条线

成都-乐山-宜宾-自贡-内江-简阳(主要是吃,附带看风景)每天坐班车时间控制在4小时内。 具体攻略行程如下

第1站落地 成都 ,然后抽空去趟温江,有柳浪湾吃小吃,或者去吃万春老卤也不错。

第2站成都出发杀到 乐山 ,张公桥美食街俨然有小泰国的感觉,各种美食小吃,吸引着成都的度假客在这里会聚,中午到了可以选择吃豆腐宴、或者吃个翘脚牛肉,配点粉蒸牛肉,鳝鱼丝,都很巴适。 吃完就去乐山大佛打一圈儿,爬山看,还是坐船看都可以,就是不要站在大佛脑壳上看,毕竟万一一个脚滑滑铲出去,就真的去见西天佛主了,想出名大可不必如此冒险。 晚上当然是吃钵钵鸡,烧烤嘛,钵钵鸡品牌就不推荐了,自己查,查不到也不怕,张公桥那不好吃的店都开不走。 第二天早上吃碗乐山豆腐脑再出发,豆花勾芡淋上辣椒油香菜,配上馓子,软嫩搭配酥脆,起飞。走的时候还可以去买点甜皮鸭带走,路上吃。当然也阔以选择多耍一天, 去峨眉山 打一圈儿,直接坐车上雷洞坪,再索道,千万不要去爬,爬上去费时间,费体力,后面的行程就不好整了。

第3站,吃着甜皮鸭一路杀到 宜宾 ,中午肯定要整一顿李庄大刀白肉,肉是大片大片的,一片顶成都五片,油是红的发亮的,加上炒熟的芝麻香,然后入口是有一丝回甜的,总之看着辣,其实相对友好,外地朋友放心吃。配不配五粮液就看你自己预算够不够嘛,然后回锅肉这些川菜宜宾也没得说。 吃完午饭长江是肯定要看的,毕竟万里长江第一城嘛,当然确实也没啥看的,主要就是冲个打卡和情怀。如果你觉得体力好,可以开1个半小时去 兴文石海 打一圈,主打一个异星风情,如果体力一般就去看看 蜀南竹海 ,深度游不要指望了,毕竟我们还有下一站。当然你觉得可以多留一天,也阔以。 晚上当然是要吃宜宾把把烧了噻,随便再搭配个葡萄井凉糕解辣。第二天早上,自然是吃一碗燃面,吃完上路。

第4站我们就到了卷舌头的 自贡 (现在自贡人基本不认这个),作为川菜三大菜系之一的盐帮菜,中午到了先整个盐帮江湖菜,啥子鲜锅兔、跳水蛙整起,主打就是一个重口味,盐不要钱,姜丝、辣椒ALL IN,嘴巴没有辣成两片肥香肠,你怎么好意思说你到过自贡!。当然受不住咸辣味,阔以吃一下富顺九大碗,感受一下四川农村坝坝宴的风味。吃完了就去看一下恐龙抗狼哦不,恐龙博物馆。再去看一下盐井文化,就差不多了,不要把自己搞太累。

晚上,把再点一遍中午没吃的盐帮菜,啥子火边子牛肉、水煮牛肉整一遍,不要怕辣,有肛泰!如果晚上又灯会,就去看一看灯会。第二天早上吃点豆浆油条就好了,毕竟皮燕子遭不住了,这波先稳一下!路上阔以带点冷吃兔吃。

第5站,我们就到了曾经的十大暴力城市 内江 ,不要怕,现在不暴力了。到了内江要吃一碗内江牛肉面,吃完你会泪流满面,感叹全天下怎么有怎么好吃的面(嗯嗯,夸张了。)内江本身没得啥子好玩的,所以不用停留太多时间,当然可以去 威远连界 船石湖泡一个温泉,毕竟跑了这么多天,身体还是有点累了,这个时候泡上一个温泉放松一下,正是久旱逢甘霖般的爽快。

但是我更推荐的还是买点黄老五花生酥带上路,继续沿着高速直接杀到资中,去资中吃个鲢鱼。吃完鲢鱼继续接着上路,趁着夜色杀拢简阳。因为这一路确实没啥景点值得停留。到了简阳,可以腾出更多的时间好好选择剩下的时间怎么安排。

第6站,简阳,到了简阳,你离天府机场就很近了,可以选择回成都,也可以选择就地打发时间。简阳的羊肉汤是肯定要吃的,然后海底捞总店也可以去朝圣一下,虽然也就那样吧。耍的话,简阳可以去三岔湖逛一逛,也可以去龙泉山逛一逛,本身市区里有个鳌山公园也还不错。

这样给你盘算下来,感觉7天时间有点小紧,你自己看着省吧,乐山、宜宾、自贡可以选择一个地方耍两天。

三国线

如果你是丞相粉,痴迷于历史古迹,人文风情,那必须要走一趟这条线

成都-广汉,绵竹-罗江、剑阁-阆中-西安/成都/重庆(一路主要是看人文景点)

第1站成都出发,肯定是直奔武侯祠了,这属于是三国文化的顶流了,绝对天花板,断档T0的存在,拜完武侯和昭烈帝后,可以顺便逛一下锦鲤,打个卡拍个照就行,不必买东西,也不必吃东西。吃东西直接出来去 万里桥耍都 ,也不远,选择还多。

吃完中午饭,看自己意愿,可以选择去 杜甫草堂 打一圈儿,拜会一下诗圣,在「出师未捷身先死,长使英雄泪满襟」的感怀里加深一波对丞相的怀念,也可以沿着 洗面桥、衣冠庙 走一走,在地名里感受一下先主对关羽的兄弟之情,再不是去一趟 成都博物馆、四川博物院 ,在里面加深学习一下成都在两汉三国的发展沿革。当然你要去春熙路、太古里走一走,也阔以,毕竟你是来成都耍的,不去总是感觉欠了点啥。

晚上就去九眼桥喝点小酒配两个下酒菜,然后举杯遥寄一下三国群英,给三国行第一天打个总结。

第2站广汉,就直奔广汉 三星堆 ,逛完三星堆再吃午饭,虽然三星堆跟三国文化只有个「三」字关系,但是好歹作为四川最大的文旅排面之一(另外两个是九寨沟和熊猫,合称天府三九大,这句SLOGAN我想了很久都没有想明白……)还是值得去看一看的,毕竟里面有【盗墓笔记】中的青铜神树,还有外星人一样的铜像,还有是史前文明「方向盘」和「你说的对」人物像(以上内容听听就好,切莫当真),逛的时候可以吃个三星堆的雪糕,拍照打个卡。

三星堆逛完,可以出吃个 正一涵金丝面 ,面切的很细,可以穿针那种,还是很有特色。吃碗面去雒 城公园 打个卡,拍个照就走,毕竟凤雏庞统就是因为雒城而死,诸葛瞻也是因为守卫雒城而战死,和雒城相关的三国故事不少,但是要祭拜诸葛瞻和庞统在绵竹和罗江。所以晚上就不在广汉过夜了,三个选择,杀到绵竹,拜祭诸葛瞻顺便参观一下剑南春酒厂;杀到罗江,拜祭庞统;或者直接都跳过,杀到剑阁,过夜,为第二天的爬剑门关留出时间。个人建议是直接到剑阁,因为庞统墓和诸葛瞻的双忠祠确实没有特别多的看点。离开广汉的时候,可以带点 缠丝兔 ,路上慢慢吃

第3站, 剑阁 ,一夫当关万夫莫开,作为中国几大有名的关隘,巴蜀第一关,必须去看。景区不小也不大,全程不停走完要2-3个小时,所以如果头天要去绵竹和罗江的话,到剑阁就是中午了,爬山会有点累,还很晒。如果直接来到剑阁,从早上开始爬,不管体力上,还是气温上都特别合适。在这里,你能体会到蜀道难,难于上青天的艰险雄奇,你也能体会魏蜀在这里交战的凶险。

剑门关下来,必须要吃豆腐宴,剑阁的豆腐也是特别的有名。豆腐质地好,做法花样也多,现在打造了不少三国菜式,虽然都是牵强附会,但是听个乐子也不错。

如果感觉精力还可以,可以去看一下 翠云廊 ,拥有树龄100年以上的古柏20391株,其中剑阁境内现存古柏7778株,古柏平均树龄1050年,而且大多是张飞所种,也算是见证了那一段三国历史。 昭化古城不推荐 ,因为下一站,我们要去阆中。同样的,走的时候可以带点剑阁豆干,路上吃,毕竟嘴闲着,特危险。

第4站, 阆中 ,建议玩2天,毕竟一路下来有点累了,在这里放松一下很不错,另一方面,阆中是全川三国文化浓度、热度仅次于成都的城市,同时也是5A景区,值得多留一天。阆中人对张飞的热爱,不输成都对武侯的热爱, 汉桓候祠即张飞庙 是肯定要去的,同时张飞庙就在阆中古城城西,所以游完张飞庙的同时,就顺路再去游一下古城。古城里有张飞巡城的表演,不过服化道具都有待提升,花点钱,可以做到巡城的马车上,体验一把老爷的感觉。

古城里有两个楼、 中天楼和华光楼 ,是古城的最佳观景点,中天楼主打一个核心,华光楼胜在观山望江。尤其是华光楼,特别适合出片,小红书上镜率非常高,望出去一片片的青瓦屋顶很壮观。还有另一个最佳的观城点,就是 白塔 ,可以看见包括古城在内的整个阆中风貌,尤其是夜景灯光映照江面特别好看。

阆中这个小城风貌保留的特别好,很多小院子特别有意思,适合发呆,所以在这里多留一天,放松一下,是个很不错的选择。

阆中的特色小吃是牛肉面,汤是糊糊状的,很多人接受无能,但是作为猎奇,个人觉得还是值得一试,羊杂面个人比较推荐,胜在汤味纯,而且口味比较普适。然后还有油茶,我感觉也还不错,有点接近乐山的豆花一样,会撒点馓子。

第5站,阆中过了,还剩2天,基本这一段旅行就接近尾声,最后一站建议回成都,或者到重庆,或者到西安。都是大城市,方便回家返程,同时可玩性也比较好。 个人推荐到西安,直接带着丞相遗愿去长安! 算是给三国游一个超级ENDING,而且西安的可玩性更高,有大唐不夜城、有博物馆、有兵马俑。

当然去重庆也不错,朝天门、歌乐山、洪崖洞……如果时间再充裕一点,或者你身体还遭得住,甚至可以再去一趟 白帝城 ,缅怀一下当年托孤的场景。

看海线

因为西昌周边景点较多,所以这条线单线很简单,也足够耍7天,而且相对不会太奔波。走这条线,我建议最好算一下「月子」,就是正月十五看月亮,正月初一看银河。

第一天成都落地,直接高铁出发到西昌,直接选择邛海边上的酒店住下,邛海边酒店特别多,选哪里没有那么重要,当然个人推荐要么西岸,要么东岸吧,毕竟日落和日出总得占一样吧。邛海边上的 金鳞沙滩 是肯定要去的,落地西昌估计天色也不早了,正好可以去沙滩打个卡,吹吹晚风,运气好也许能赶上日落。

第二天,租个小车绕着环海路来上一圈儿特别舒适,当然你体力好也可以选择骑自行车,30+公里的路程,你自己看着办。沿着邛海边有特别多的公园,有兴趣就进去逛逛,没兴趣就算了,然后一路打卡点也特别多,比较推荐的就是 钓鱼台、邛海湿地公园 。晚上的话,可以再去海边吹吹风,看看满月洒在海面上波光粼粼,如果是正月初一,就在附近找个山坡看看银河。

第三天,西昌除了有美景,也有人文景色,可以上午去 建昌古城 逛一逛、 火把广场 打个卡,下午去 大石板村 看看、 灵鹰寺 拍点古风照。小渔村就不太用去了,还是比较单调,而且容易被宰。

第四天,玩了三天,身体有些困乏,当然是泡一顿温泉最爽了,直接去 螺髻山九十九里 温泉,一个大山沟里全是 瀑布温泉 ,全国独此一份,必须泡。当然冬天就不太建议去了,热池子不太多,体验不会太好。

第五天,当然要去 西昌卫星发射中心 看一看了,不过这个费用不太便宜,也需要算日子,所以你有这个打算的话一定要提前规划。如果不去看卫星,建议周边找个牧场看看山地草原,西昌周边山地牧场还是挺多的,谷克德高山云地、普格海口牧场都可以,搭个小马扎,吹一天的风,看牛羊吃草,啥也不想,就放空。

第六天,回成都,因为如果第七天回成都,怕是你的返程计划不太好规划,并且提前一天返回成都,整体返程计划也会轻松一点,不会太紧张,你也可以留点时间在成都打个卡。当然如果你做好了规划,可以多留西昌一天。

西昌美食比较多,西昌的 醉虾 必须体验,当然你看你吃不惯。 西昌的烧烤 也是格外有名,还有西昌的 米线, 至于其他的,看你自己选择吧。

做人线

如果你对体力特别有自信,特别喜欢爬山,尤其是受了老丈人的气,那就选这条线。路程不长,但是聚集了一堆名山。每个山的山顶都特别适合给老丈人拍照

青城山-西岭雪山-天台山-碧峰峡-瓦屋山-峨眉山。 这条线路要耍完,7天是不大可能,还是自行合理分配行程和天数吧。同时分为困难模式和地狱模式。困难模式就是一路坐车到景区,索道上山下山,一天时间打来回。地狱模式就是一路靠两条腿上山!

第一站,成都落地,直接奔向 青城山 ,5A景点,正所谓 青城天下幽, 到了青城山,吃顿 腊排骨火锅 ,吃饱点,不然爬不动山。虽说问道青城山,但是我还是劝你耗子尾汁,因为问道这种事讲究一个缘,200缘。青城山分为前山和后山,前山看道观,后山主要是爬山。一路主要是看山涧、石头沟、小瀑布,古木,以及群山。爬到顶后会给你发个大金牌。

下山后,晚上去 都江堰 南桥夜景 比较巴适,景区可以不去看了,没有特别多看点,缅怀意义大于观景价值。附近酒店有很多温泉酒店,有钱就泡,没钱拉倒。都江堰美食比较多,吃小吃可以选择 太平张醪糟 ,老店,本地人不多去吃了,但是你作为外地人,还是足够对付一顿了,然后南桥馆子也比较多,也可以随便吃吃。

第二站, 大邑-西岭雪山 ,名气大的一批,毕竟都读过 窗含西岭千秋雪 ,但其实山没得多少看头,因为大多时候没得雪,就算有雪,四川出名的雪山又特别多,真就属于既生瑜何生亮的感觉。当然冬天还是可以来耍耍,可以滑雪,主打一个离成都近。西岭雪山下面的 花水湾温泉 比较有名,当然其实也没有特别明显突出的特色。再一个就是大邑的 肥肠血旺 还是值得推荐一下。

第三站, 邛崃-天台山 ,跟青城山差不多的感觉,看瀑布,看山涧,不过每年4-5月、6-7月、7-8月有三波萤火虫季节,还是不错。然后山上有多处耍水的地,消夏还是可以。还有就是邛崃山上山路上可以眺望成都平原,感觉还是很巴适。山下可以逛逛 平乐古镇 ,古镇中间有条河,感觉很不错,小镇的气质有点像丽江,走的酒吧感,美食特色的话没有特别多的推荐,就尝下 奶汤面 吧,其实就是熬的比较白的鸡汤。

第四站, 雅安-碧峰峡 ,山形还是很独特,远看像一道屏风的感觉,碧峰峡算不上爬山,但是也还是会爬山,主要看一个峡谷地貌,然后碧峰峡的瀑布特别多,水量也还算充足,也是一个看点吧,不过要一个一个的看完也很费神。碧峰峡现在有个 野生动物园 ,没看过这种类型的可以看一下,然后可以喂老虎,喂鸟之类的,跟动物主打一个亲密接触。

碧峰峡下面可以选择住上里古镇或者雅安城。雅安有三绝, 雅雨、雅女和雅鱼 ,雅安特别容易下雨,然后雅女就是美女特别多,成都又有云:一邛二雅三成都,其实现在已经没有这回事了,听听就行。要看美女,还得是太古里或者九眼桥。

雅鱼就是雅安特产的冷水鱼,鱼脑壳里可以抽出一把像宝剑一样的鱼骨,来了雅安必吃的特色。雅安的特色 挞挞面 ,其实一般,可吃可不吃, 天全凉拌鸡 ,还是不错。

第五站, 雅安-洪雅瓦屋山 ,山中平头哥,四川境内罕有的平顶山,另一个是金口河的大瓦山。山顶是平的,当然爬上去了其实也没有那么平,肯定跟你想象的平不一样,主要是远远望去确实很有个性。瓦屋山过去出名的是秋天看红叶,但是四川现在看红叶的地方也是真的多,所以就泯然众人了。瓦屋山下有雅女湖,顺路就看一看。周边野露营的点挺多,如果有兴趣,可以自己攻略一下。

第六站, 峨眉山 ,峨眉天下秀,名气太大了。人也是真的多。峨眉景点也是超级多,1天时间根本耍不完。当然如果说有什么非要去的景点,那只有金顶了,毕竟峨眉四绝都跟金顶有关,不过云海、佛光、圣灯都比较随缘,不能强求,日出你规划的好,还是能看一看。

去金顶的话,坐车到雷洞坪,然后爬一段路到接引殿,路上会有一段猴区,需要稍微注意一下安全,毕竟峨眉山猴子的恶名声名在外,但是个人认为,其实你不去招惹它们,一般都还好。

从接引殿再坐索道上山,如果体力好,可以选择继续爬,大概1个小时。索道出来还是需要继续爬点路才能到金顶。路上可以买点烤腊排骨,爬累了来一口是真的香。

金顶现在越扩越大,普贤的香火也越来越旺。求佛这种东西我一向觉得没必要。看看就好。

金顶对面有个 万佛顶 ,是 峨眉山最高点 ,过去没开放,现在也开放了,可以看一下。

下了峨眉山就是峨眉山市,脚下就是报国寺,可以看一看。峨眉山的票可以管2天,这点还是很赞,庙的话,我不喜欢,也没有特别多研究,而且寺庙大同小异,不是拜佛的话,没有特别多去的必要了。

美食的话,峨眉山乐山吃的都差不多,钵钵鸡、鳝丝、翘脚牛肉、豆腐脑、粉蒸牛肉、豆腐宴、甜皮鸭,都是必吃。

峨眉山的温泉 还是比较有名,也可以泡一泡。

登山线

如果你心中装着一座雪山,那你一定要选择这条线,这甚至是四川很多人都不知道的线路。

四姑娘山二峰线。当然可以登的雪山很多,综合平衡下来,我认为二峰是一个普通人最好的选择,然后是三峰。这条线路攻略就简单写一下吧,因为都是商业化运作,只要你决定去,就得按照跟团的步骤来, 作为没有经验的普通人,千万不要要想着自由行了,自己死了事小,连累搜救工作人员事大!!

第一天落地成都,到指定地点有专车接送,抵达四姑娘山镇后,基本就是下午了,然后会有人对你进行简单的训练

第二天徒步长坪沟,前往1号营地,并且进行适应性训练,路上风景很不错

第三天继续徒步前往二号营地,海拔4000多,会住一晚,如果同行队友多,一般可以享受一顿顿鸡的大餐,为后面一早冲顶补充体力与营养。

第四天,一早起来冲天,12点前必须登顶,然后就会着手下山事宜。

剩下三天,你可以在毕棚沟玩,或者去都江堰玩,回成都玩都可以。

需要注意的是,如果身体高反严重,千万不要勉强 ,装逼事小,生命第一。尤其是冲顶的时候,海拔在5000米以上,对于第一次到这么高的人来说,4000米的高原和5000米的山顶,完全是天差地别的两种感觉。我第一次骑行318过东达山口的时候,刚好5000带点的海拔,最后1公里的坡骑了足足快1个小时,真的是十步一歇的感觉,你也不知道为什么,就是累,当然后面适应了,过米拉山口的时候就好很多了。

这条线路下来,4天时间,包饭、包帐篷、包行礼、领队全程陪同,一个人也陪!花费不到3000,真的是超值,最后登顶成功还能获得一个正规的登山证(只是得加钱)!所以如果有时间,我真的特别推荐这一条线,因为能登山峰顶,对于任何人而言,都是一次值得铭记一辈子的一件事,远比去什么海边,看什么景点之类的普通旅游有意义的多。

当然,还是要再次提醒 ,量力而行,不要勉强。

当然雪山专线,如果你想挑战高难度,或者觉得确实上瘾,想二刷,那么在四川还有几条成熟的线路。

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未完待续,更新于2023.9.10,码字不易,点赞感激不尽

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