计划去成都玩一趟，有什么推荐吗？

点赞和收藏之比，达到了1:5，赞少，评论少，收藏暴多，第一次遇到这么诡异的数据。

各位看官要是觉得还看的过眼， 随手给个赞 吧？

作揖感谢！

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来成都玩，大致分为三个阶段，

初来成都，打卡游为主。

第二次来成都，选择深度的文化休闲和慢生活体验为主。

多次来成都之后，更多是考虑以成都为基地的自驾游游了。

此外，作为养老休闲的胜地，成都还有一种老年人扎堆的康养旅游。

下面分别展开说一下。

一、初次游成都，打卡为主。

一个线路一天的样子，三天玩通，有些点位可不去，或者累一点早出晚归一点压缩到两天也行。

1、都江堰（南桥）-青城山-熊猫谷

南桥就在都江堰景区门口，和都江堰算一个点位。

都江堰、青城山和熊猫谷，三个点位中，都江堰必去，青城山和熊猫谷二选一，玩一天。

打卡游成都，都江堰必须去，这是成都的信仰，也是成都城市性格的源头。

在司马错灭巴蜀之前，整个四川地区都是不属于中原文明的穷山恶水。

成都建城最早的源头，是古蜀国在都城三星堆灭亡后，在金沙遗址重新建都而来。

秦灭巴蜀之后，李冰作为秦国的蜀郡太守入川，在都江堰兴修水利，治理水患。

成都平原就此水旱从人，农民也就不需要太过辛劳就能获得不错的收成，

没有太大的生存压力，又远离政局动荡的中原腹地，

川西的成都人不用为五斗米折腰，于是就逐渐变得心态平和，

加上没啥朝不保夕挖地窖藏银锭的压力，于是消费和娱乐之风也开始盛行。

此外，农忙之余从商做点小生意也是很多人的选择。

相对于山西、福建和安徽的重商是为了生存，成都人喜欢做小生意纯粹是因为无聊：

农民如果不需要花太多的时间和体力来打点土地的话，其实挺闲的。

也就因此，在富饶的四川盆地特色产出的加持下，成都发展为了历代的商业重镇，

蜀锦、川盐、川茶，从金牛道、茶马道和长江水运流动到全国，

大量的财富、见识和历代落魄文人，也随着商队回流到成都。

随着见识的增加，在一代又一代落魄文人的影响下，成都人对教育的重视也开始兴起，平均识字率也开始提高。

而相对于江浙一代重视教育是为了科举和仕途，成都人喜欢读书就纯粹是找事做，好玩。

苏东坡属于是典型的川西文人，会理财、好色、重口腹之欲、说话做事不顾忌旁人，才华横溢，

也就只有都江堰孕育出来的成都平原，才能造就出苏东坡这样贪玩又饱学的川西鬼才。

「谁怕，一蓑烟雨任平生」，这是很多川西文人的内心写照：

没啥大不了的，先开把王者再说。

也就因此，都江堰成为了当代你所热爱的成都，拥有的一切性格的源头，可以说都江堰就是成都人的信仰。

所以玩成都，都江堰必去。

都江堰景区，拜二王庙需要3-4小时，只体验水利工程的话，2-3小时。

青城山是成都人的后花园，但是对外地人意义不大。

三伏天去体验青城天下幽的凉爽还是有点意思的，冬天爬山就纯属自己找不自在了。

爬青城山，4个小时左右。

都江堰也有一个熊猫谷，它和市区城北的熊猫基地，同属于卧龙自然保护区的下属单位。

相对而言，熊猫谷人少游览体验好，劣势是没有网红熊猫。

熊猫谷游玩，3-4小时。

都江堰打卡游，上午爬青城山或者游熊猫谷，下午玩都江堰景区，晚上有时间可以体验南桥的夜啤酒。

自驾的话，回程在温江吃万春卤菜或者公平红烧兔也行，都是几十年口碑的老店了。

个人建议在城区找个一日游的散团跟着，多花不了多少钱，还省心。

此外，高铁可直达都江堰景区大门或者青城山门。

地铁二号线终点站，犀浦站换乘青城山快铁即可，

快铁的早班车发车很早，想爬青城山的同学可以考虑。

2、金沙遗址-杜甫草堂-武侯祠-锦里

这几个点位都在城区里，交通方便都通地铁。

金沙遗址是三星堆的后续，古蜀国被巴国攻灭都城之后，在成都平原重建的都城。

成都作为唯一一座建城以后未改变城址，也没有改过名字的历史名城，源头就在金沙。

金沙的文物大致和三星堆差不多，独有的是太阳神鸟的金饰。

如今，太阳神鸟既是成都的城市标志，也是中国文化遗产的标志。

同时，太阳神鸟作为国宝文物，也被列入禁止出国展出的名录。

金沙遗址的游览，1-3小时，区别在于各种文物你是打卡快速浏览，还是逐一细看介绍。

草堂，就是茅屋被秋风所破的那个茅草房子，它在文化图腾上的意义大于景区的浏览价值。

中秋节期间，草堂有汉服出游的诗会。

这里玩1个小时就够用了，换上汉服打个卡了事。

武侯祠是纪念诸葛亮的地方，同时也是刘备的衣冠墓，里面有蜀汉重臣的泥塑和介绍。

成都各种城市宣传片里面的红墙小巷，就在武侯祠里的刘备衣冠冢。

武侯祠游玩，1-2小时。

锦里是现代打造的仿古街区，个人体验比宽窄好玩一些，地方更大，业态更多，消费也便宜一些。

这条线路，上午金沙，耍完在金沙遗址外面找地方吃饭，那一片美食较多。

草堂其实没啥玩的，一小时内解决问题。

最后去武侯祠，如果对里面蜀国重臣的塑像和人物生平感兴趣，可以慢慢看。

晚上出来在周围吃火锅，然后夜游武侯祠隔壁的锦里。

武侯祠周边玩低调一些，少数民族聚集区，喝多了耍酒疯挨揍了白挨。

顺便提几个成都与三国名人有关的地名。

武侯区、武侯祠、武侯祠横街，这些是纪念诸葛亮的。

黄忠、马超这些地名，是黄、马二人的墓地所在。

成都有个小区叫黄忠小区，有个幼儿园叫马超幼儿园，听起来就武德充沛的样子。。。。。。

小关庙是纪念红脸二爷的，每年冬至前后，小关庙的羊肉很火爆。

桓侯巷，这里发现的晋代古墓被误传成了张飞墓，这墓目前还在，就位于中国最好的医院之一——华西的住院部楼下。

赵云墓是在大邑县。

蜀汉的智力担当和五虎将搜集齐了，可以重开一局。

3、熊猫基地-宽窄巷子

熊猫基地至少要半天，各种排队和拥挤，说实话旅游体验并不算好。

这是有原因的，熊猫基地是动物科考保护机构，不是你以为的旅游景区。

说熊猫基地店大欺客肯定过了，可人家是跨行过来兼职给你们做旅游服务的科研人员，难说有没有下面这种表情：

爱看看，不看滚。

但如果你是滚滚控，那没办法，只有这里才能看见那么多的网红熊猫。

特别提醒，想看花花的要做好充分的心理准备，人太多了。

宽窄巷子逛一圈打卡游的话，其实安排在晚上也行，在奎星楼街、吉祥街、西安路这些周边的美食聚集街区吃完晚饭去夜游会更好。

所以这一天的行程，你在熊猫基地玩到4,5点再出门都行，两个点位之间，既有地铁，也有旅游专线公交。

打卡游的话，第二三天的行程不建议自己开车，都在城里跑，避堵坐地铁足够了。

二、深度游成都：文化体验游

第二次来成都就没有必要打卡游那么赶时间了，静下心来体验成都的慢生活才能找到更多的乐趣。

1、泛宽窄巷子片区深度游。

这里说的是以宽窄为核心的青羊文创街区那一大片。

上午可以去人民公园那家传承了一百多年的鹤鸣茶社，泡碗盖碗茶，玩玩手机，掏个耳朵什么的。

多花几十块钱看看川剧变脸之类也行。

（秘笈：人多的时候不一定非要在鹤鸣人挤人，人民公园里好几家茶铺，往盆景园里走就能找到）

茶社边上是正宗的成都小吃——龙抄手的总店，比景区里面的正宗多了，

也不贵，百把块钱小吃尝遍，午饭解决。

下午从宽窄巷子开始，向北一条小街一条小街的闲逛。

支矶石街是居民区为主，有几家火锅店、私房菜馆、采耳馆、古琴馆和变装摄影铺子，也有成都最好的小学泡小。

支矶石街的社区微景做得不错，很多摄狼、写真和宣传片都喜欢来这条街上取景。

前两年某流量明星来这里取景，很多粉丝后来跑这条街来打卡。

支矶石街路口的成都画院，里面喝茶性价比较高，值得推荐。

泡桐树街聚集了大量小酒吧、私房菜和精致茶舍，可以逛逛，耍耍，消磨时间 。

下一条是实业街，这是交通主干道没意思，直接跳过。

再往北，是著名的小通巷，成都最早的几个小酒馆聚集地，不过近几年因为整改有所衰败。

在小通巷和实业街中间，成都妇幼医院的背后，有一个唐代古庙，

不过现在被一片商业物业给包起来进不去了，这里其实有打造成送子娘娘庙的网红特质，想求子和母子平安的，可以远远拜一拜。

再下一条就是这几年红暴了的奎星楼街，各种火锅和网红串串。如果能吃辣，这里是天堂，如果不能吃辣，那继续往北。

吉祥街同样有大量的网红餐饮店和撸猫撸狗店，这里口味偏清淡，面制品、异域美食也更多一些，恐怕更适合外地游客的口味。

吉祥街的糖油果子，奎星楼街的雪娃娃刨冰店，也是几十年口碑的老店了。

出了吉祥街如果还有时间，可以骑上共享单车或者步行，继续往北走几百米，新城市广场的夜猫子夜市。

这是仿台湾夜市的一个小吃美食聚集地，几十上百家特色小吃和宵夜摊，外地人来的很少。

楼上还有电影院、桌游吧、电子游戏厅、VR吧、剧本杀吧等等年轻人喜欢的娱乐。

此外，新城市广场还是成都最早的大型犬遛狗聚集地，喜欢撸大狗的可以来这逛逛。

晚饭建议在魁星楼、吉祥街、西安路、新城市广场这几个街区找，不会后悔的。

提醒外地游客一点：宽窄、锦里这些景区内和周边，餐饮和火锅一般是针对外地口味的，不辣甚至回甜。

景区内的火锅店不贵，中餐贵。这里是所谓成都人的会客厅，全城最贵的一批餐饮，有几家就在宽窄。

越远离景区针对本地市场的餐饮，越辣。

招牌上标了「重庆火锅」、「牛油火锅」、「老火锅」的，以及内江、自贡的菜系，一般会非常辣。

今年最火的火锅，无疑是五里关，从上午十点到晚上十一点，一直排满的队。

作为资格的老成都土著，我也认为，成都人为了这口吃的，真的疯了。

2、春熙路-太古里-望平街-339

太古里是姑娘们爱去的地方，男孩子过去要么是街拍，要么是拎包，要么是过去打望美女的。

对学生党而言，太古里购物也好，美食也好，显然是有点偏贵的。

隔壁的春熙路也是购物为主，可玩可不玩的。

春熙路和青年路中间有条南北走向的小街，就是从爱心金店进去那条，是成都LGBT群体买衣服的地方。。。。。。

出了太古里往东走，一直到锦江河畔，中间几条小街里面都有成都人爱去的美食，建议在这里解决午饭。

乔一乔、三哥田螺、谭鸭血等等，好几家老店。

下午顺河向北到猛追湾过河就是这两年的新网红打卡地，望平坊。

在河边找家咖啡馆小酒馆之类的，喝茶、咖啡和啤酒，再来一罐水烟，美死。

晚饭在隔壁的望平街吃也行，稍微走两步去339吃也行，都是美食街区。

晚上就在339这一带鬼混吧，夜店很多，现在年轻人都爱去那。

别喝多，注意安全——不是治安问题，而是身体的安全，这一片基佬多，那啥病也就多。

YP、流血、或者别的涉及体液交换的行为尽量规避，男孩子出门在外要学会保护自己。。。。。。

3、望江公园-蓝色加勒比-九眼桥-安顺廊桥-合江亭-爱情斑马线-兰桂坊

睡个小懒觉起床，然后去望江公园里面喝茶。

望江公园是才女和名妓薛涛隐居的地方，这里的特产叫薛涛筏，是一种纸。

这里也是汉服打卡的圣地。

一望无尽的竹林，古楼台亭阁，还有身边随处可见的汉服妹子。

中午可以让老板给你留茶，然后顺便去隔壁川大去逛一圈，然后从川大的西门或者南门出来，在蓝色加勒比那边解决午饭，这一片科华路沿线也是美食聚集区。

（秘笈：坐红眼航班来成都的游客，可以直接到蓝色加勒比的何师烧烤，用登机牌换羊肉串，我这几年从外地回来，第一件事情都是干这事。离双流机场近滴滴30以内，或者机场大巴停门口，通宵营业。）

吃完饭回望江公园，继续玩手机，眯个午觉什么的。

等到四五点钟，慢慢往九眼桥那边的小酒吧走，可以在安顺廊桥桥头的老院坝吃晚饭，

这也是家几十年的老店，90年代九眼桥还是农民工劳务集散市场的时候，这家店就在了。

晚上看看廊桥和合江亭夜景，或者坐船夜游锦江，或者老年人在九眼桥的酒吧、清吧消磨时间，

或者去河对面的爱情斑马线打个卡，然后去兰桂坊里的夜店去鬼混。

隔壁就是五星级酒店，方便。

3、天府广场-成都博物馆-四川博物馆-环球中心-鹭州里-铁象寺水街

白天玩博物馆，或者找个特色书店，或者小酒馆小咖啡馆泡一天。

成博里面有个特殊的东西，李冰时代埋在天府广场下面镇邪的石犀牛——萌奇奇。

咱不能迷信有些话不兴说，但是作为一个老成都土著，我是不赞成把它挖出来展览的。

晚上坐地铁去高新区那边新「市中心」的环球中心和天府N街玩。

作为全球第二大单体建筑，环球中心里面本身就可以玩一天，预算充足的话住环球洲际酒店体验也还行。

鹭洲里是美食和小酒馆聚集区，铁象寺水街更多是茶馆和各种特色咖啡厅。

你们在很多成都宣传片里见到的那个茶馆，就在铁象寺。

4、自然博物馆-东郊记忆-建设路万人坑

吃、玩、喝、躺平了玩手机的慢生活为主。

自然博物馆是成都理工大学的校产，这学校以前叫成都地质学院。

所以带小孩的游客，可以来看看恐龙化石和各种矿产展示，这也是今年以来成都亲子游的新网红热门点位，需要提前预约。

万人坑也就是电子科大的宿舍外面那几条街，可以算是成都美食廉价版和萌芽版的最大聚集地，周围桌游、电影、电子游戏、VR等等耍玩意儿也多。

钢管厂串串、烤猪蹄等网红美食，最早的发源地都在万人坑附近。

如果是学生党的话，这里的消费和调性会更适合你。

这个区域应该是成都最具烟火气的特色美食街区了，我个人的建议，万人坑必去。

美食多，美女更多。

这里的美女不像太古里那边，多是奇装异服摆拍的网红范儿，万人坑和东郊记忆附近居家型的美女多，而且年轻小丫头特别多。

COSER、电竞、桌游、剧情杀等等诞生于互联网时代的新业态更多。

这条线路整体都在成华区境内。

作为成都平均年龄最小的两个区域，高新区聚集的年轻人多为IT、金融和体制内人群，

而成华区聚集的年轻人则多为10多年来被吸引到成都来从事服务业的新移民，

虽然总体乱哄哄的，可是年轻，充满活力，也和高新区一起，代表着这座城市在10年20年后的无限未来。

5、街子古镇-青城山-青城后山特色民宿

一般是小别墅或者新派川西民居式样。这里是成都人偷懒的地方。

躺平了懒觉，玩茶玩咖啡，玩手机玩游戏，人多可以组团玩桌游，多数都提供烧烤架。

街子古镇上还有真人版玩两天一夜的剧情杀，据说入住必须换汉服，睡到半夜有人提着斧头追杀的那种刺激。

古镇、前山山门和后山沿线，都有很多特色农家乐，味道都还不错，价格稍贵但不算离谱。

这条线没啥时间限制，住一天也行，住一个月也行，也是比较热门的老人康养目的地。

街子古镇背后山上的古庙，求子很灵。

6、建川博物馆-西岭雪山-花水湾温泉

这三个点位都在大邑县，成都远郊。

建川博物馆是国内最大的私人博物馆，非常推荐各位去看看。

西岭雪山有时间的话走前山爬山风景其实不错，但需要两天时间，一般都是后山坐索道，上去冬天滑雪夏天滑草。

玩累了下山去花水湾泡温泉，睡懒觉。

爽死。

花水湾最早是西南勘探设计院找油气田打出来的温泉，所以不敢说这里的温泉酒店家家都有真温泉，但是肯定有真的。

从时间安排的话，个人建议小长假三天。

第一天，成都出发到西岭雪山，索道上下。

夜宿山下的花水湾，泡完温泉睡觉。

第二天，睡个懒觉起来，去博物馆小镇安仁，游览建川博物馆。

512地震的吉祥物猪坚强，在去世之前就是养在这里的。

夜宿安仁古镇，有一些特色民宿，可以试试博物馆惊魂夜。

第三天要么懒觉，要么早期玩玩地主庄园之类的其他博物馆。

7、新津-双流一日游

各种吃，吃，吃。。。。。略。

这两个区域总体没啥大景点，就是美食多。

新津和双流属于都江堰水利工程外江的泄洪区域，每年必发大水。

时间长了自然就会诞生一些沼泽湖泊，于是这里的河鲜就开始有了名气。

新津有老君山，双流有黄龙溪，都是小景点。

成都人夏天爱带小孩去黄龙溪亲水，外地游客去价值不是特别大。

对了，黄龙溪古镇目前也是成都剧情杀的一个行业聚集地，爱好这口的可以去玩玩。

此外，老妈兔头、黄甲羊肉汤之类，也是双流特产的美食。

8、三岔湖-丹景山

丹景山是人造景，成都新的网红打卡地点，

如果是摄影爱好者，在天气良好的日子，可以来丹景山试试运气，把雪山和成都拉到一起拍合影，比如这样：

丹景山下的三岔湖，也是成都周边游的新景点。

上岛露营、烧烤、垂钓、喝茶，以及躺平了各种懒。。。。。。。。

三岔湖镇的特产美食，是简阳羊肉汤。

三、自驾游成都：川西藏区及成都周边游。

如果多次来成都，有时间的话可以考虑以成都为基地的自驾游了。

简单说几条线路吧：

1、北线：三星堆-剑阁

这条线路两天就够了。

当然，这两个主要景点之外，想要深度游的话，北线的中小点位也不少。

你要是从西安开车过来的话，从汉中秦岭下来，广元的女皇故里、安县的温泉，太子岭滑雪都可以有。

此外，如果都汶高速堵车或者路况不好的时候，从平武那条路也可以进川西藏区。

进成都城区之前，还可以去新都的宝光寺烧个香什么的。

2、乐山线：乐山大佛-峨眉山

这是重要线路，必游。

乐山本身就是四川美食重镇，我每年都要开车跑几趟专门过去找吃的。

乐山大佛得去打卡吧？

可以考虑在大佛对面的江景民宿住一晚，乐山的美食太多了，时间不够用。

离大佛不远的江边市区，游肥肠、叶婆婆和黄鸡肉两家钵钵鸡的总店，甜皮鸭，咔饼，

坐摆渡船过江之后，找家农家乐点杀跑地鸡，一鸡四吃。

（秘笈：不想进大佛景区人挤人的话，这个地方观景拜佛效果最好，在大佛正面的江对岸。）

此外，乐山的美食还有翘脚牛肉，豆腐脑，乐山烧烤。。。。。。。

一天肯定是不够吃的，吃货们得多来几次。

然后上峨眉山，快的话缆车上下1天就够，自己慢慢爬的话，需要2-3天。

注意远离猴子，异常凶猛，每天防疫站一堆游客排队打狂犬疫苗。

峨眉也有很多美食，从罗卜汤，到豆腐脑，再到串串和烧烤。。。。。。

此外，乐山线除了乐山大佛-峨眉山这条主线之外，还有很多支线行程：

新网红 硝斗岩 得去吧？

最新消息是硝斗岩开始收费了，距离乐山城区1小时，成都市区3小时车程。

七里坪 康养中心，老年人喜欢去。

柳江古镇 ，也是一个还算不错的地方。

柳江隔壁的高庙，盛产粮食酒，喜欢泡酒的朋友可以去提几十斤试试。

3、雅安-西昌线：碧峰峡-上里

这是一条容易被人忽略的线路，自驾难度可咸可甜。

雅安是以前西康省的省会，位于成都平原和川西藏区的交汇处，地形变化大，旅游资源丰富。

雅安最经典和大众的自驾线路，是碧峰峡到上里。

碧峰峡是一个野生动物园，除了带小孩其实玩法不多。

上里是个古镇，由于和很多艺术类院校签了合作，每年有很多过来采风写生的人，

因此，在成都周边的古镇里面，上里属于人气最旺、业态最丰富的一个了。在这里过夜，晚上玩的比其他古镇多，酒吧、烧烤之类的不会冷冷清清就你一个人。

其实，雅安线的精华都在它的支线剧情里。我前两年开车乱跑的重点在乐山，没法，吃货总是被美食主导行为的。

这两年开始探索雅安的景点，还没探完，选地图划开的几个说。

（1）邛崃平乐古镇--天台山---上里古镇

平乐是成都市邛崃县下面的一个古镇，特点是秦汉建筑多，喜欢穿周制汉服、拍上古先秦题材视频的可以来这。

这里也是卓文君的老家，古镇上有个私奔码头，下回某些国企的大佬带妹子来成都的话，来这里比去太古里合适。

卓文君被司马相如骗走之后，定居于成都北门的驷马桥，靠家传的手艺酿酒开小酒馆，供自己的渣男情人奔仕途。

后来司马相如在长安城名声鹊起之后想甩掉卓文君，被才女的一篇文章给拉回头，派出四驾马车来接糟糠之妻的典故，很多都知道我就不细说了。

城北驷马桥这个地名，就是这么来的。

同样是追小酒馆的老板娘，司马相如就是比某歌手厉害，不至于住了几年连路牌都记错。

从平乐开始，导航上里古镇，不选高速。

导航会带你穿过几十公里的盘山县道，沿途全是一望无际的竹海，夏天自驾来此，很爽。

建议夜宿天台山垭口的几个农家乐。

推窗见云海，躺床上观日出，就是夜宿这里的目的。

这条线，2-3天。

（2）槽渔滩

如果你同行有水平不错的摄影师，我建议你去槽渔滩看看。

这里的古建筑有异域风格，能够拍出柬埔寨吴哥窟风格的片子来。

大致玩一天。

（3）雅女湖-瓦屋山-望鱼古镇

瓦屋山是一个桌山，山顶是个大平台。

雅女湖是瓦屋山下的一个湖泊，这里野营露宿的环境不错。

这条线能不能耍好，主要靠天吃饭。

天气好的时候，瓦屋山上的满山杜鹃花、象鼻山霞光、万丈飞瀑，雅女湖畔的瓦屋倒影都很出片。

望鱼古镇则是茶马古道上，建设在一块超大靠江岩石上的迷你小镇，冷清，破败，竹林、江水、老街，

需要清心小住的人，会在这里感受到一些东西。

这条线，3天。

（4）灵山寺-孟获城-西昌

这条线实际上就是沿着雅西高速，与西昌线路合并了。

灵山寺是吃穿境内求学拜文昌香火最旺的寺庙，大雄宝殿内一面墙都是成都四七九中学牛娃们送来的锦旗。

灵山寺烧香有讲究，不能从别人那里引火，更需要自己守着自己的蜡烛烧完。。。。。。

孟获城已经有藏区旅游的味道了。

沿雅西高速，上午灵山寺，下午孟获城，这么安排的话时间偏紧。

我个人建议时间不紧的自驾客，第一天夜宿汉源县的湖畔，这里的石棉烧烤很棒。

第二天一早去孟获城游玩，然后夜宿灵山寺下。

第三天去灵山寺烧香，然后直奔西昌。

西昌也是一个旅游重镇，邛海、雪山温泉等等，这里不展开了，网上的西昌攻略很多。

整条线路自驾下来，5-7天。

（5）东拉山峡谷-达瓦更扎-四姑娘山

这条线路，实际上是联通川西北自驾线和川西南自驾线的纵贯线，

从都江堰出发走都汶高速，途径四姑娘山、达瓦更扎、大峡谷，从雅安回成都，或者反过来也行。

或者你有2-3周时间想把川西北和川西南两条线玩通关，走这条线效率比较高。

这条线基本上都是在高原旅游了，注意高原反应。

四姑娘山有三条沟，都是看雪山和高原森林。两条是坐摆渡车，一条是步行穿越。

非专业人士不建议在高海拔地区徒步穿越。

达瓦更扎是藏寨和雪山，其实从地图看你就这道，在你远眺西岭雪山的时候，达瓦更扎就在那个方向的雪山背后。

整个行程5-7天。

（6）牛背山观星

牛背山号称是能看到所有四川境内雪山的地方，以前没有开发的时候属于著名野景，

上山的道路险峻，以前经常都有游客死在那里。

现在基础设施好一些了，不过据传收费很吓人。

这条线你包含路上的时间，大致3天就够了，上面条件比较艰苦，你住不长。

整个雅安地区旅游资源丰富，既有平原地区的古镇、温泉，又有高海拔地区的雪山、草原。

安心自驾慢慢跑的话，我估计一个月玩不完。

计划用3年时间把雅安的点位跑完，届时再来更新。

雅安特产有三样，雅鱼、雅女和雅雨。

4、川西南藏区线:泸定大桥-海螺沟-燕子沟-新都桥-纳木错-塔公草原-墨石公园

这是从雅安往西，全程在甘孜州高海拔地区的一条线路。

网上攻略多，不细说了。

全程需要至少7天，玩透得用2-3周。

5、川西北藏区线：

这是一条全程在阿坝州境内的高海拔线路。

沿途的九寨沟、四姑娘山、米亚罗、牟尼沟、毕棚沟、若尔盖草、九曲十八弯、色达等等，几乎都是大景区。

四姑娘山前面说过，不提。

九寨黄龙，至少3天；

其他景点不算往返纯玩，各自都需要至少1天

此外，从若尔盖草原走兰魔线，途径花湖和扎尕那，可以和甘南自驾线连起来，直通青海湖大环线。

也可以沿着318线直接进藏。

对花湖有执念的朋友我建议放弃，公路离湖岸五公里，排半天队然后摆渡车把你拉倒离湖岸两公里的地方拍照，碰不见水的。

有这时间，不如沿兰魔线往甘肃腹地再走几十公里，去同质化的尕海玩，然后夜宿扎尕那。

顺便说几句别的。

目前号称国内自驾自然景观天花板的「最美公路」，都已跑过，包括：

318川西北区间；

川西南藏区新都桥段；

青海湖大环线德令哈段；

独库公路南段；

伊昭公路；

我个人的体验，光从自然风光和拍片效果来看，如下排序：

1、青海湖大环线德令哈段，沿途大景点众多，路况好，色彩艳丽，气候好，出片效果无与伦比；

2、318线川西北线，同样沿途大景点多，缺陷是好天气不多，山体颜色单调多黑白灰三色，整体属于悲寂的风格，景色很棒，但自驾心情不如德令哈。

3、堵哭公路南段：同样是一条大景点多旅游资源丰富的线路，它的问题在于自驾体验不好，不讲技巧的话，穿越独库真的要堵哭。（详见下一篇【资格老成都带你两周自驾跑遍全疆】）

4、川西南藏区线，它的沿途野景甚至高于川西北线，但是大景点要少一些，天气不好、摄影师不好的情况下，感觉不如川西北。

5、伊昭公路，它明显要弱于上面四条，大景点分布在公路起点端的赛里木和终点端的夏塔、花海，公路沿途的景观只能说还过得去。

伊昭公路的优势是航拍，不管是网红大峭壁、圣山白石峰还是千里花海，坐在车里是拍不出感觉来的。

（私藏国内最美乡村公路：喀拉峻-琼库斯台的乡道，就是人体草原山上穿行的那条小路。单车道，没有大景，纯野景最美，以后分享）

四、成都的康养旅游

成都作为医疗资源较为丰富，周边旅游资源密集，长江流域气候相对最温和的特大城市，近年来也吸引了很多外地老人前来常住康养。

1、价格

老年康养一般会选择农家乐，而非年轻人爱去的民宿。

如果不是网红打卡地的话，包吃住一般2500-5000元一个月。

对于老年人不讲究的空调、观景等等需求都不提的话，一般农家乐3000就包月了。

2、点位

目前成都周边比较集中的康养目的地包括：

西昌，以及下面的冕宁；主要是冬季康养。

峨眉的七里坪，这地方冬夏都有老人爱来，冬季是雪景和温泉，夏季是避暑；

彭州小鱼洞大桥对面的山里，包括宝山、九峰山和以前的银厂沟。地震之前这里就是成都传统的养老避暑之地，地震毁掉银厂沟后有所衰败，这两年又重新兴盛起来。

青城山-青城后山-虹口-青城外山-街子古镇一线。

此外，道明村、平乐古镇、白云沟等等，整个成都西边和南边，龙门山脉的各条沟里，都有小规模的康养老人聚居。

成都老人康养吃得好，玩得好，睡得好，存在的唯一问题：潮湿。

所以成都本地的老人，冬天一般都不进山，要么跑西昌，要么跑文昌：

夏天带孙子在山沟里亲水还无所谓，冬天进山那是纯受罪。

所以成都主打冬季康养的农家乐和民宿，要是没有地暖的话，生意是做不走的。