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有哪些很重要又被忽視的炒菜技巧?

2016-08-23美食

1、燉雞放香菇,燉豬蹄放黃豆,燉排骨放玉米。

2、燉牛肉放薯仔,燉羊肉放蘿蔔,燉魚放豆腐。

3、煲湯時,食材一定要冷水下鍋。水的重量最好是其他材料重量的3倍。如果中途發現水太少,應該加些開水,防止溫度突然下降造成蛋白質和脂肪迅速凝固,影響湯的味道和營養。

4、骨頭燉湯之前,提前沖洗幹凈血水!這樣燉出來的湯才不會渾濁、沒有腥味!燉出來的湯透明清爽、肉的顏色才不會發暗!

5、燉湯的食材的不同,熬制的時間也是不同的。例如骨頭類(排骨、筒骨等)和雞湯,需要熬1~2小時,湯水才會入味。魚湯則控制在1小時左右。

6、新買來的鮮雞最好不要直接下鍋燉湯,而是應該先放冰箱冷凍2-3個小時,再拿出來解凍煮湯。這樣做和排酸肉的原理是相同的,這樣的雞肉肉質才是最好的,做出來的湯味道鮮美無比,肉還不發柴。

7、燉湯時,掀開鍋蓋,也是為了不讓水蒸氣滴落在鍋中,熬出來的湯,色白味濃。

8、魚肉煎一下後再燉湯,魚湯會更濃白,也更加鮮美,沒有腥味。煎魚時,要熱鍋冷油下鍋,不能經常翻動,這樣魚就不會粘鍋、破皮了。

9、蔬菜湯為了清淡要少放油,不放生抽。

10、雞湯食材選擇。一般人熬湯愛挑老雞,其實挑選放養的童子雞熬湯更合適。因為這種雞肉含蛋白質較多,含彈性結締組織特別少,更易被被人體吸收。

11、用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時,先將肉在開水中氽一下,這個過程就叫做「出水」或「飛水」,不僅可以除去血水,還去除一部份脂肪,避免過於肥膩。

12、要有「皿」炊具要選好,熬鮮湯用陳年瓦罐效果最佳,瓦罐是經過高溫燒制而成,具有通氣性、吸附性強、傳熱均勻、散熱緩慢等特點。

13、燉湯的時候,先大火熬,再小火燉。一次加入足夠的水。千萬不要在中間加水,尤其是煮沸前的十分鐘。如果你開啟蓋子,你就會跑出去了。

14、陳米加啤酒,放置時間過長的陳米,煮的時候加點啤酒,煮出來的米飯如同香米一樣爽口。

15、荷蘭豆四季豆這些豆類一定要煮熟,不然容易引起食物中毒。

16、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水裏加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變白。

17、烹調時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除。

18、用「燜」的方法做菜,關火等五分鐘再開蓋子。

19、在雞蛋大的那頭紮個孔、透個氣,這樣煮出來的雞蛋不會因內壓太強而出現爆破。

20、菜太酸,將一只松花蛋搗爛放入。

21、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香。

22、炒薯仔時加醋,可避免燒焦,又可分解薯仔中的毒素。

23、醋是個好東西,尤其是燉肉燉骨頭時,可以放點醋,分解纖維組織,讓肉、骨頭更容易爛。

24、燒肉不宜過早放鹽: 鹽的主要成分氯化鈉,易使肉中的蛋白質發生凝固,使肉塊縮小,肉變質硬,且不易燒爛。

25、做菜要熱鍋涼油。很多人是鍋稍微熱了就加油,然後把油燒到冒煙為止,這樣炒出的菜是好吃,但你不知道這樣的油對人體危害很大。

26、炒菜之前學會熗鍋,熗鍋的時候,蔥姜蒜幹辣椒是大部份菜肴的必備品;在熗鍋的時候火候不要太大,慢慢炒才能炒出香味。

27、切洋蔥前,將其冷藏5到10分鐘後再切,或冷凍1分鐘,可避免刺激眼睛。

28、手撕包菜,真的手撕的才好吃。 撕開的包菜,斷面粗糙不平整,炒制過程中能更好入味掛汁。 拍黃瓜同理,拍的比切的更容易入味。

29、烙餅秘訣:和面的時候不要「太勤快」,不要揉太久,不然面粉上勁了,筋度高了口感就不酥軟了。

30、炒翠玉瓜的時候容易出水,為了讓翠玉瓜在炒的時候出水不要太多,可以在炒菜前,將切好的翠玉瓜放在鹽水中浸泡一會兒,然後撈出,這樣可以防止翠玉瓜在炒的過程中水分滲出。

31、切蒜的時候,要用刀的背面輕輕敲打蒜頭,然後再將蒜瓣剝離出來。然後將蒜瓣切成蒜末或蒜片。切蒜的時候要盡量避免用手去壓蒜,因為這樣容易導致蒜汁揮發,影響菜肴的味道。

32、把豆腐用開水燙10分鐘後再下鍋,就可以除去豆腐的富鹽水味。

33、切菜、切肉前必須先磨刀,因為快刀不傷手,不快不慢的刀,最容易上手。

34、炒菜時,錯把醋當成醬油倒入菜中,別著急,少加些小蘇打可以消除醋的酸味。

35、焯蔬菜時,一般用沸水,焯水1分鐘左右即可。在水中加點鹽和油,可以讓蔬菜色澤更加鮮艷,還能保持蔬菜的營養。

36、茄子切開後要立即下鍋或者放入水中,不然茄子會被氧化成黑色。炒茄子時適量放些醋炒出來的茄子顏色不會發黑。

37、炸魚的時候,魚下鍋前先擦幹水分,炸油燒熱至無水份時,離火稍涼,再放魚及鹽;若將魚身先浸泡牛奶,並裹上面糊(添加小蘇打),更加松軟鮮美。

38、把菜油炸一次花生米就無怪味了,再用來炒菜就味香可口。

39、在豬肚煮熟以後,切成長塊,放在碗內加一些鮮湯然後再蒸一會兒,這樣豬肚便會加厚一倍。

40、小火煮肉大火煮湯。