在這個答案裏，我不想過多的分析美國人浪費的生活習慣和開關空調的關系；而是從氣候、地理和降溫技術方面稍做探討。 是否經常空調，其實是視地區而定；更具體的說，晝夜溫差起到決定性的作用 。下面是美國氣候分布圖：
圖中有各種各樣的氣候，其中東部和中國大陸的氣候有較強的對應關系（當然還是不一樣），而西部則和中國不同。整天開空調的區域，應該是圖中綠色那一片吧。而在西北部很多地區，氣候條件和歐洲尤其是西北歐類似，很多時候不開空調，許多民宅甚至是不裝空調的。
下面這張圖更有趣，是七月份（一般而言最熱的一個月），日間高溫和夜間低溫的華氏差值在美國全國的分布圖：
圖中使用的是華氏（的差值），為簡單起見除以2可以得到粗略的攝氏差值。從圖中可以看到，西部的不少地區，晝夜溫差將近20攝氏度！在晝夜溫差如此之大的情況下，就算白天最高溫達到了30攝氏度以上，全天大多數時間其實並不熱的，升溫降溫都需要很長時間。反之，東部晝夜溫差小，有些地方僅僅只有幾攝氏度的差別。想一下，白天35攝氏度，晚上接近30度，不開空調睡覺的感覺？
說到節能，盡管美國能源算是比較豐富而相對便宜，歷史上浪費也比較多，但我覺得美國在能源使用（以及創造）上也逐漸走向了一條節省和環保的道路，畢竟沒有人願意和錢過不去。比如電/煤氣，我家是分時段收費的，下午3到晚8點收費比較高，而其他時間收費比較低。水費也是階梯收費的。而且，從明年開始，加州新建的私宅屋頂必須安裝太陽能電池板。最近看到的一個新聞，現在美國的農民因為貿易爭端農產品出口巨減，用來對沖的策略居然是在農田廣範圍鋪設太陽能電池板！這都是節能增能的措施，逐漸和浪費說再見。
回到空調，我在北加州，很多家庭是不裝空調的，或者裝了用的遠沒有東部那麽多。以我家為例，住的不靠海，所以比舊金山和南灣比如聖荷西那幾個城市白天溫度稍微高些，晚上差不多；依然是地中海式氣候，冬季溫暖濕潤，夏季幹燥少雨，全年陽光充足。現在是9月中旬，白天溫度比較高的時候大約30攝氏度出頭，晚上大概15攝氏度以下。跟夏天最熱的時候比是涼快了一點（最熱時白天會到35攝氏度以上，晚上20攝氏度以下）。
剛搬進新家時，房屋建築商告訴我們這個房子裝了一個很特別的通風系統用於夏天降溫（而且告訴我們這種裝置很省空調，大多數時候不用開空調了）。我們家一共三層，樓頂有一個抽風機，可以把空氣往上抽排出房子。這樣，由於三樓最熱，傍晚7，8點以後氣溫降到20多攝氏度的時候，開啟這個抽風機，同時關閉三樓的所有窗戶、開啟一樓和二樓的窗戶，冷氣就從一樓二樓流入，屋內原先的空氣就從三樓樓頂排出。就這樣開啟一小時，屋內爽透透，有時候甚至會冷。所以絕大多數時候不需要空調。當然，最熱的時候那幾天白天我也會開一會兒空調，主要是白天通風舒服點兒，讓晚上通氣降溫速度更快一點。這個和 @David Rand 提到的晚上開窗通氣法差不多，只不過加快了速度。
還有一個就是 @Y.X2 提到的房子的隔熱材料，感觸尤深。加州雖然晝夜溫差大、濕度不高，但陽光極其厲害。美國尤其是加州地區的陽光，和國內完全不同。在中國長大，從不知防曬霜為何物，直到來美國被陽光曬傷一次教會塗防曬。同樣的，在美國陽光烘烤對於房子外墻的加溫效應是十分顯著的。舉個例子，就算在溫度不是很高的情況下（攝氏20度以下），由於車的材質和對陽光熱能的吸納，坐在車裏不開空調一會兒就會熱的不行（所以感覺在加州車子裏倒是一年大半時間是需要空調的）。為了在墻壁上裝架子，我用鉆孔機從房屋墻壁裏打進去，幾乎所有的墻面，甚至是房間和房間之間非外墻，都是雙層的，裏面有很多隔熱和絕緣材料（一種類似於棉花的東西）。另外一個就是雙層窗戶。所以外面墻體暴曬，不停的加溫，但屋內升溫速度並不快。完全不開空調的情況下，拉上窗簾、關上窗戶，就算室外極端溫度接近40度（一年有那麽幾天），不開空調的情況下三樓溫度很少會升到30攝氏度以上；一樓溫度一直在20多攝氏度或者以下。曾在一樓住過，夏天晚上常常要蓋比較厚的被子。
以前住在東海岸紐約附近的時候，夏天通常白天溫度30多攝氏，晚上常常25+，但依然很熱。由於空氣潮濕，體感溫度就更熱了，到晚上都是如此。不得不全天開空調。往南走，到德州或者佛羅裏達，夏天在戶外走十分鐘都會覺得吃力，實在太煎熬。我在盛夏的邁阿密街頭溜達過，差點中暑（另一次差點中暑是在祖國的南京中山陵），那濕熱的感覺極其酸爽。
在上述這些地方，夏天屋子裏的空調確實是幾乎是不停的。無論是商場還是辦公室、公共交通工具上，冷氣都開到超低，剛來美國時候極其不適應，因為屋內屋外溫差太大了。總體而言，美國人體質的確怕熱抗凍，這可能和他們高熱量的飲食也有關。
然而，再往北走，到新英格蘭的北部，和加拿大接壤的那些州，我相信私宅中開空調的日子也不會很多，因為緯度較高，夏天通常都是非常涼快的。
