都知道 裝修汙染 可能會造成 甲醛超標 ，而裝修又與我們每個人都息息相關。
由於甲醛是
無色無味
的，低濃度下我們很難發現甲醛是否超標。
加上許多人環保意識淡薄，或者缺乏對甲醛更專業的認知，往往最終采用 無效的除甲醛方法 。
從新聞媒體報道中我們得知，這些裝修汙染會伴隨很多「 BX病家庭 」的出現， 尤其對兒童的傷害非常大 。
當我們發現甲醛中毒的時候，都會急忙到醫院去進行檢查和治療，一頓操作下來少則幾百，多則上千，嚴重的話花幾萬塊都不一定能徹底治好。
其實早期輕度的甲醛中毒完全不用到醫院去治療，用這幾個方法也能治愈，不僅省錢，效果還杠杠滴。
輕度甲醛中毒有哪些癥狀？
甲醛是一種無色無味的氣體，正因為這種隱蔽的內容，多數人往往選擇忽視它。
生活中如果頻繁出現以下癥狀，要留神，極有可能就是輕度甲醛中毒。
一、眼睛、鼻子出現明顯不適
當甲醛長期刺激著我們的眼睛、鼻子等部位的時候，都會出現非常明顯的不適感。
例如：流鼻涕、打噴嚏、流眼淚、眼部發紅等。
二、四肢無力、頭暈惡心
長期受到甲醛的折磨，會出現 頭暈 、 惡心 、 嗜睡 等癥狀。
並且在平時工作、生活的時候，時常感覺 提不起精神 、 四肢無力 的。
三、皮膚出現大面積過敏反應
皮膚長期與室內帶有甲醛的空氣接觸，後果就是出現明顯的過敏反應。
例如：表面起紅點、瘙癢、發熱等。
甲醛中毒也分 急性中毒 和 慢性中毒 ，病情的大小主要看你的 吸入量 和 體質 來決定。
如果不是很嚴重，沒有太多不適，一般24小時就能完全排出體外；
如果比較嚴重，對器官造成損傷，恢復期就比較長。
比如肝臟、大腦的損傷，有時候是不可逆的。今天我們介紹的方法僅供輕度甲醛中毒癥狀患者參考，如果出現 頭痛欲裂 、 手指震顫 、 咳嗽不止 、 視力減退 等癥狀，應當盡快到醫院去做全面檢查和治療。
輕度甲醛中毒，普通人如何自救？
正如前文提到的，不是所有的甲醛中毒都一定要去醫院治療，花的錢不少，效果其實也就那麽回事兒。
輕度的甲醛中毒，可以透過下面這幾個方法來進行治療。
方法一：盡快離開室內環境
腫麽樣，是不是特別省錢？（一大波搬磚正在飛來）
餵餵餵，這是真的，難道你還要繼續留在含有甲醛的環境裏嗎？
當你出現了輕度甲醛中毒的癥狀，請立即到室外呼吸一下新鮮的空氣，緩解癥狀。
隨後找專業的室內環境治理公司上門進行甲醛的檢測和治理，等甲醛完全消失了再回來。
不然最後發展成重度中毒，就追悔莫及了。
方法二：進行清潔工作
雖然離開了甲醛超標的室內環境，但身上的衣物也接觸到了甲醛，如果不盡快進行清洗，殘留的甲醛就會繼續對身體造成傷害。
建議先用 熱水 清洗幹凈，再用 肥皂水 或者 2%碳酸氫鈉溶液 清洗。
方法三：多吃這些排毒食品
黃瓜
黃瓜是常見的排毒養顏食品，富含蛋白質、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
多吃可以促進人體的 新陳代謝 ，從而排除體內毒素。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度， 加速體內汞離子的排除 。
木耳
木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力， 可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質集中吸附 ， 再排出體外 ，從而起到排毒清胃的作用。
以上就是今天的科普，再次強調一下，要想徹底治好甲醛中毒，重點還是要做好室內空氣治理工作，使室內的有害物質達到國家標準，避免甲醛中毒。
除甲醛必須要找正規的環境治理公司來做，一來服務質素有保障，二來專業，效果更好。
