吃得飽，睡得好，精神才會好。要想睡得好，必然離不開一個溫馨舒適的臥室。
很多人認為，一個好睡的臥室，只需要選好床墊就行了，但其實並不是，只有方方面面都做好了，才能做到真正的舒適。
1、做好隔音是關鍵
臥室是用來睡覺的地方，需要絕對的安靜。
試想，當你輾轉反側終於要睡著時，被一個突如其來的聲音打斷了，這種感覺實在不好受，還是做好隔音吧。
①窗戶
窗戶是噪音的主要來源，在設計時就要註意，選擇隔音效果好的材料，比如：
斷橋鋁+中空玻璃
，能隔絕70%-80%噪音。
對隔音要求高的小夥伴可以再貼一圈隔音條，隔音效果更好。
②門
論隔音效果，實木門和實木復合門肯定是好一點的。
條件允許的話建議買實木門，若要選實木復合門，選擇時要註意內部的填充物，一般有實木方、蜂窩紙、密度板、刨花板等，隔音效果最好的是刨花板。
③墻體
還沒裝修的房子可在墻體內加入隔音氈，已經裝好的家庭也沒關系，在墻上貼一層隔音棉
即可。
④吊頂
來自樓上的聲音是最不可控的，吊頂時就要加上隔音材料，不然後期就沒法做了。
2、保護私密很重要
臥室是整個家裏最放松的地方，也是最需要私密的地方，畢竟睡得四仰八叉的被別人看到也不好。
①布簾+紗簾
布簾要選遮光效果好的，早上也能睡個好覺。至於紗簾嘛，主要還是用來做緩沖的，光線太強需要拉窗簾，拉布簾的話臥室就黑了，有紗簾的話就會好一點，既能阻擋光線，又不會影響采光。
②百葉窗
相比布簾，百葉窗整體的裝飾效果會更好一點，獨特的光影效果是任何窗簾都比不上的，用在臥室也很合適，可根據光線強度隨時調節。
3、整體色調要溫和
和其他空間不同，臥室的整體色調要以溫和為主，更容易讓人放松身心。
建議以飽和度低的顏色為基調，比如中性色、暖色、莫蘭迪色等。
過於鮮艷的色彩不宜大量使用，可作為點綴少量使用，空間更豐富。
配色可參考：
①中性色：沈穩大氣
②暖色：溫柔舒適
③白色：百搭幹凈
4、燈光設計要合理
臥室不似其他空間，設計燈光時一定要註意，不能太亮，光線太強會影響睡眠質素，具體怎麽設計，我們從以下兩點來看：
①一般照明
相當於主燈，為整個空間提供均勻照明，常見的燈具有吸頂燈、吊燈、筒燈等。
▼無主燈設計
▼吊燈
設計時要註意，燈具要避開床頭的位置，防止光線直射眼睛，不僅刺眼，還會影響睡眠質素。
燈光不宜過亮，選擇 3000K-3500K 色溫的即可。
②輔助照明
輔助燈光有多重要呢？我們舉個栗子：睡眼朦朧的時候想起來上個廁所，剛開啟燈就變清醒了，實在很影響睡眠質素。若設計了輔助燈光，起夜時就不用再擔心這個問題了。
▼
台燈
直接擺在床頭櫃上，簡單粗暴，既可以作為閱讀燈，也可以作為小夜燈，晚上起夜開台燈就行，不用擔心開大燈影響他人休息。
▼ 壁燈/燈帶
安在墻上，床頭櫃可用來擺放其他物品，更節省空間。
設計壁燈時要註意， 提前預留好電線頭 ，否則後期就不能裝了。
▼ 吊燈
顏值很「抗打」，在床頭安個小吊燈，不僅好看，還能增加照明。
設計吊燈時要註意高度，高了光線會弱，矮了又容易撞頭， 距地面1.5m-1.7m左右 即可。
▼ 小夜燈/感應燈
經常要起夜的小夥伴，可在房間內設計一個小夜燈/感應燈，不用摸黑開燈。
5、臥室收納很重要
空間適中的話，打一個衣櫃也未嘗不可，設計成頂天立地式，增加收納空間的同時，還避免了衛生死角。
衣櫃的布局要合理，主要分為這幾個區域： 掛衣區（長衣、短衣要分開）、疊衣區、抽屜區、被褥區 。
具體的尺寸，可參考這張圖片：
榻榻米，也是可以嘗試的，非常節省空間↓↓↓
榻榻米+書桌+櫃子一體化設計，書桌有了，收納空間也有了。
臥室裏有飄窗的話，這個空間也可以利用起來，可以砸的話把飄窗砸掉，設計成榻榻米或儲物櫃，儲物休閑兩不誤。
總的來說，臥室的設計遵循兩點：一要好睡，二要好看，想要一個溫馨舒適的臥室，設計時一定要多註意才行！
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