做為一名心理咨詢師，我工作療愈過很多「網絡成癮」的孩子，我分享一下自己的一些經驗和看法，以供不少困惑於網絡遊戲的父母參考。
這位父親的做法，從外界來看是「用苦良心」，從孩子來看幾乎完全是一種以自我為中心的表現。很多父母在努力的時候，都忽略了一個重要問題，這件事是為誰而做？
為自己做的？為他人做的？還是為孩子做的？如果是為孩子做的，那麽首先孩子得同意和認可，單向的去付出和犧牲，換來的更多的是無效。
因為，這在孩子眼中，會得到這樣一個資訊：你很努力，但你根本不愛我。
做事的前提一定是要了解孩子，確定方案的時候一定要和孩子溝通，而溝通本身往往是這些家庭的難題，所以陷入了死迴圈。父母越來越辛苦、無力；孩子越來越和父母疏遠、自行其是。
孩子不是需要「治」，而是需要「連結」。這是根本的方向。
小時候，孩子感受到的愛，是安全感是抱抱親親舉高高，肢體接觸更多一些；大一點的時候，孩子感受的愛更多的是理解和溝通；完全長大成熟的時候，愛是尊重和支持、信任。不同的年齡段，孩子需要的不同。
但是，這位苦心孤詣，用了12年抗爭網絡遊戲的父親，只是證明了自己是有毅力的。他最大的問題是把網絡遊戲當做敵人來對抗，但是，他連基本最簡單的事情都沒做：沒有和孩子去溝通、不了解孩子想什麽。他生活在自己的世界裏，沒有給孩子提供最基礎的資訊、情感連結，而這，是造成網癮的巨大推力。
不少父母在做看似「正確的事」，但大多數無意識的推遠孩子，造成結果事與願違。網絡遊戲是一把雙刃劍，其設計思路往往是借助了心流體驗，有各種吸引元素。確實對孩子會有很大吸重力，尤其是對控制力不強的孩子。但絕大多數沈溺網癮的孩子，本質上是用遊戲代替、逃避生活的痛苦，不少孩子是有抑郁心境和孤獨心境的。
遊戲中獲得的效能感、連結感、友誼、存在感，是吸引孩子的，現實中缺少的，就會從虛擬世界中去獲得，從根本上解決網癮的方法是尋找到孩子沈溺的根本原因，替代遊戲中的刺激，之後逐漸減弱遊戲的影響。改變孩子，其實一場拔河，大多數父母都會遇到的一個困境是，孩子開始自主的時候，還希望透過外界改變去影響——比如透過安排大量補習班、教訓教導、嚴厲的懲罰。
在我看來，不少遊戲確實需要管制。因為人的時間是有限的，不是做這個就是忙那個，我自己也有過青春期玩遊戲的歷史。遊戲陪伴自己度過了一段可以逃避、可以獲得快樂的時光，無數次玩完之後看著昏沈的天空，恐慌和自責不已。
遊戲的快樂刺激是符合邊際成本效應的，越是禁止，越是渴望；越是玩一段時間，越會覺得沒有意思。但是成癮則比這個可怕的多，成癮是以此為主要的依戀和生活模式，不僅僅是孩子會有，不少成年人也有網癮現象。
大多數沈溺其中的人，往往有不同程度的人格發展議題。
他們也往往在人際關系、性格情緒、事業職業發展上有不少困難。這些困難還可能影響到家庭關系、親密關系。
沈溺虛擬遊戲，本質上是一種退行的快樂和童年的幻想。不願意長大，和曾經缺失的在尋找「報復性補償」。成長的人則往前走，學習、工作、生活也是遊戲，人生如遊戲。
我是 @田凱 ，全職心理咨詢師，最近在知乎平台分享心理學知識，歡迎大家關註和交流。心理學不僅僅是治療和咨詢，更是提升智慧和遇見自己的學問。
