我要先申明：不可能用洗發水防脫發的！
科學且科普的解釋：
1、洗發水洗頭的時候洗發水被稀釋差不多10~20倍。在頭上時間一般是1~3分鐘，然後99%以上的成分會被沖掉。
時間短，濃度被稀釋，因而不太可能洗發水有防脫效果。
2、假設真的有一個成分X有防脫效果，起始濃度是2%。那麽按照洗發水的這個特點，我們在洗發水中起碼加20%以上，才有可能有效果。
所以無論是頭皮科學，還是經濟效益上說，就算是真正有防脫效果的成分，我們也不太會做到僅僅靠洗發水這種產品劑型就能做到防脫發。
但是，洗發水用的好是可以緩解脫發的！
有人要問：瀟哥你說的是不是自相矛盾？！
其實聽起來好像不對，但是事實上就是這樣。用一定舒緩，抑菌，去頭屑的洗發水起碼不會讓你脫得更嚴重。
我們說說頭屑和脫發的關系（還要加個痘痘）
頭屑的產生機理
頭屑產生分生理性和病理性。
生理性就是：頭皮角質細胞的正常代謝現象。大白話轉譯一下就是是個人都會有頭屑的，如果你勤洗頭，頭屑是可以沖掉的。
病理性的就是：因為頭皮微生物的異常以及炎癥等因素，導致頭屑的加重，同時還有伴隨瘙癢、刺激、發緊變幹等現象，嚴重時候還有長痘和脫發的風險。
病理性的頭屑在人群中的發病率約50%，其中以年輕人發病率高且更為嚴重，而兒童和老年人較少見且程度較輕。
說到這個痘痘，通常我們知道，痤瘡痘痘產生的三要素：皮脂腺導管及毛孔堵塞，炎癥因子和微生物過度繁殖。
其中一般來說 臉上長痘的微生物是痤瘡丙酸桿菌。
頭上長痘的微生物一般是馬拉色菌導致的，我們稱為毛囊炎。
頭屑和脫發關系
嚴重掉發的影響因素目前認為有以下幾個方面：
1、遺傳
2、雄性激素
3、5α-還原酶
4、其他（內分泌、局部炎癥、幹細胞表達異常、皮膚附屬器（皮脂腺、立毛肌）的病變、某些疾病（如良性前列腺增生）以及一些藥物的使用等均與AGA脫發有一定密切聯系。）
脫發的人群通常頭發非常油膩，有頭屑。除了和本身體質的影響有關和頭皮馬拉色菌也有聯系。
馬拉色菌是皮膚正常菌群，但是科學研究發現，這貨如果過度繁殖後就和特應性皮炎、脂溢性皮炎、頭皮屑、馬拉色菌毛囊炎有關系。
科學原理是：
馬拉色菌本身缺少合成細胞質脂肪酸的基因，所以它需要吃掉人體分泌的甘油酸三酯，然後拉出脂肪酸和花生四烯酸，遊離脂肪酸可刺激毛囊口產生較多脫屑並阻塞毛囊開口，造成過多皮脂駐留，並且誘導細胞產生促炎細胞因子，加上遊離脂肪酸反復刺激，最終導致毛囊擴張而破裂，內容物釋放入周圍組織產生炎癥反應。
另外，馬拉色菌還能夠和芳香烴受體結合在一起，影響皮脂腺的分化。上面說的 促炎細胞因子會導致皮膚屏障受損，從而增加脂溢性皮炎或者脫發。
我們轉譯成大白話就是：頭皮如果太油膩，就會導致馬拉色菌特別容易繁殖（提供口糧），馬拉色菌的過度繁殖會導致皮膚一些促炎因子和刺激成分的釋放。這樣會導致頭皮屏障受損，以及毛囊損傷，結果你就 一不小心你就這樣了：
因此，很多研究發現，有些人特別奇怪，她臉上完全不長痘痘，全部是額頭長痘。很多姑娘懷疑是護膚品的問題。
其實我們更懷疑是馬拉色菌導致的，這個時候瀟哥有兩個建議：
1、輕微的人群。建議嘗試把你什麽修護的，滋潤的啥的洗發水換一下，換成去屑洗發水試試。因為去屑洗發水中去屑劑都是可以抑制馬拉色菌的繁殖。
2、嚴重的，建議就醫，讓醫生給你開藥。比如酮康唑洗劑，二硫化硒洗劑，酮康唑軟膏等等（這些都是需要醫生指導下購買和使用哈）
總結一下：去屑洗發水其實並不能對脫發有治療作用，但是有頭屑的情況已經表明頭皮不健康，不健康的頭皮環境是可能導致頭皮毛囊的傷害。這樣就會導致你一頭秀發，越來越少。
記住預防永遠比治療容易！
言歸正傳。
去頭屑就需要抑制馬拉色菌的過度繁殖。抑制它繁殖的成分我們稱為去屑劑。
常見的，你們叫得出名字的有：硫磺，水楊酸，酮康唑（藥物）、二硫化硒、ZPT、OCT、己脒定、傘花烴等。
其中效果比較好的，又能夠長期用的，溫和性比較高的就是：
ZPT、OCT、二硫化硒、己脒定，水楊酸這五個。
ZPT這個最便宜，對人體安全性很高。但是也有兩個問題：
1、太普遍了，如果你的頭屑問題，ZPT要是能夠搞定，估計你也不會專門發個問題出來問問，因為ZPT滿大街都是。
2、2021年11月3日,歐盟委員會正式釋出了Regulation (EU) 2021/1902法規公報，其中去屑劑吡硫鎓鋅(Zinc Pyrithione，ZPT)因為生殖毒性1B將於2022年3月1日正式被禁用。
不過消費者不用恐慌，ZPT對海洋生物（尤其是魚類脊柱發育有影響）而不是人體本身。並且今後應該做洗發產品的品牌尤其是做出口的品牌，也會逐本減少ZPT的使用。
OCT，吡啶酮乙醇胺鹽，一般用量是0.5%有明顯效果。
己脒定，說的是己脒定二(羥乙基磺酸)鹽，一般用量0.1%以下，用多了，會刺激頭皮，反而還有頭屑。
二硫化硒，這個很強。缺點是這玩意單獨用一般添加1%~2.5%，價格就非常貴了。屬於高檔洗發水用的。
水楊酸可以增加頭皮毛囊口疏通作用。並且輔助殺菌。
一般來說還有人會說甘寶素，就是氯咪巴唑，這個其實用的比較少，因為甘寶素單獨使用需要加5%~10%。如此高的含量對配方有一定影響，所以用的不多。
這幾個成分中，二硫化硒效果最強。
我們看看OCT，ZPT，還有二硫化硒對頭屑的研究，這是復旦大學的一篇碩士畢業論文。
研究將108位元受試者，分為三組，分別每周使用兩次二硫化硒、毗羅克酮乙醇胺和毗硫翁鋅三種洗發香波及中性洗發香波。
我們可以看到，使用期間，三組頭皮的馬拉色菌計數都在降低，說明三個都有較好的去屑效果。停用後隨訪期間馬拉色菌有所增加但比最初基線明顯水平減少。
其中1%二硫化硒＞1%ZPT＞0.5%OCT。
所以二硫化硒整體上來說，去頭屑效果是最好的。
那有二硫化硒的洗發水介紹嗎？
有， 我最近用了一款控油去屑的洗發水還挺不錯的。就是薇姿dercos洗發水，我自己用的是綠標款。
就是這款！
主要成分：
1、 1%二硫化硒。 這個濃度是洗發水能夠用的最高濃度。適合頑固性頭屑，並且對脂溢性出油等問題有著非常好的效果。大家不要心急，每周使用3次左右，堅持一段時間，你會感覺頭屑明顯減少。
2、 0.9%水楊酸。 這個濃度很不錯，淋洗類法規規定水楊酸不能超過3%，但是透過搭配其實不需要高含量水楊酸。而且高濃度低pH會導致配方做不了，那就坑了二硫化硒了。0.9%水楊酸可以更新角質細胞，有一定疏通毛孔的效果就非常nice！
3、維生素E乙酸酯 。補充生理性油脂，能夠減少頭皮氧化應激。
4、神經醯胺。 有點奢侈哈，能夠修復頭皮健康，增加頭皮屏障功能。
此外粉標的話是：
OCT、水楊酸、紅沒藥醇三個主打。這個其實比較適合和綠標搭配用，效果更好。
要說明一下，二硫化硒相比於ZPT這種成分沈積在頭皮沒那麽快，因此薇姿建議
最好是在頭上停留兩分鐘。
最後，我們實驗室三位嚴謹的化學家使用後，做個簡單的評價：
洗發水味道： 中等偏好聞，不難聞，接受度高。
洗發水上頭，濕洗時候味道： 中等偏好聞，不難聞。
沖水後到頭發幹，味道： 味道偏淡，不刺鼻。
起泡性及泡沫豐富程度： 發泡速度快，泡沫豐富，泡沫偏大。
泡沫穩定性 ：較為穩定，如果剛開始用的前幾次或者出油量賊大的人，建議洗發水用量可以減半後用兩次，第一次洗20秒後沖洗，然後再用另一半的量，洗頭，2分鐘以上。
過水性： 非常容易沖洗，沒有頭發假滑感。 但是長發沖洗頭發的過程中頭發不是蓬松的，會感覺有點貼頭皮。 （這個就是男生還好，女生覺得會不舒服）
濕梳性： 短發覺得很好，男性梳頭無礙， 長發女士梳頭，不是很好梳開，需要比較好的梳子。
幹梳性： 頭發幹了後梳頭還算很順滑。
幹後條理性： 清爽蓬松。
控油效果： 2天洗一次頭的可以堅持到3天洗一次頭！
去屑效果： 首次就能夠感受明顯頭屑減少。
10分給9分，希望還能改進一下濕洗頭發和濕梳頭發時的順滑度。
價格99元/200毫升。
如果加上活動優惠以及送30毫升藍水+5毫升益生菌精華的話，會更優惠！
尤其是對於頭屑有煩惱的，頭發特別愛出油的朋友，以及害怕因為頭屑和出油會掉發嚴重的朋友，可以試試。
完成於2021年12月22日
護膚是一件科學的事情——言雨瀟
