寶寶在月子裏的時候，整天基本上在睡覺。我還在尋思寶寶這麽好帶，肯定是個天使寶寶，可一出月子，迅速化身小惡魔，好不容易把她哄睡著了，剛放下，手還沒抽出來就嚎啕大哭。
搞得老母親極為焦慮，像網上教的用安撫巾呀、疊繈褓呀，放白噪音等等，全部都試過了，但是在實操過程中，我發現自主入睡對於小月齡寶寶來說是一個非常高階的能力，她首先要學會接覺，然後逐漸的自主入睡。能迅速把寶寶哄睡之後，哄睡之後能夠安穩的放下，放下能夠睡較長的時間我覺得就已經很成功了。我的寶寶從滿月之後就開始黑白顛倒，要抱睡，在我的努力下從三個月之後就可以睡整覺了，也告別了夜奶。在此我分享下我的哄睡心得。
1睡眠較淺，寶寶看起來睡著了，但其實睡眠淺，對外界的變化非常敏感。我們可以透過寶寶的小手手來判斷是不是進入深度睡眠了。當寶寶捏著一個小拳頭，你拉他胳膊的時候，能感受到她胳膊的力量的，那就說明她肌肉還有一定的張力，這時候就說明她還在淺睡眠。千萬不要放下，一放下就醒。
對策：保持哄睡的姿勢，在等個5分鐘左右時間繼續觀察，直到寶寶手指是一個張開的狀態，然後你把她的胳膊拉起來她是一個放松的狀態，這時候寶寶就進入深度睡眠了，就可以輕輕放下了。
2溫差變化大，寶寶容易驚醒。可以想一下寶寶從一個溫暖的懷抱一下子到了冰冷的床上，溫差過大，寶寶很容易就感覺的到。
對策：我們再哄睡的時候給她包一個小包單，或者在她睡著的時候拿一個小墊子墊在她的屁股下面，在我們放睡的時候連同小包單或這個小墊子一起放下。
3驚跳反射，抱著她的時候先放腦袋再放屁股，或者腦袋屁股一塊兒往下放，手還沒抽走，寶寶就醒了，還有就是突然出現了一點點聲音，寶寶也醒了。這是為什麽呢？因為其實寶寶有一個反射叫做莫羅氏反射，也叫做驚跳反射。在聽到「突然的聲音」和「感覺到下墜」時，嬰兒就會像受驚了一樣，兩手擡起，把自己弄醒。這個反射最晚到四五個月才消失，很多老人會說孩子被嚇到了，其實不是，是所有新生兒都會有的神經反射，是正常的。
對策：1突然的聲音，越安靜、細小的聲音就越突兀，而絕對的安靜是不可能實作的。所以對付「突然的聲音」的辦法，不是保持安靜，而是保持嘈雜，給寶寶放白噪音，搖籃曲等，讓寶寶環境一直有聲音，她就不會被「突然的聲音」嚇到了。
2下墜的感覺，將寶寶哄睡了再放下，寶寶多半會因為下墜的感覺驚醒，所以怎麽放也是有講究的。 第一註意不要讓寶寶的頭先著床。 第二側著放下再躺平。 第三放慢一點。 第四邊放邊觀察，一旦醒了立即停止動作，按住寶寶的胳膊，避免眼神接觸，敵動我不動，敵不動我繼續。
5缺乏安全感。雖然放睡成功，很多寶寶還是非常敏感的，普遍缺乏安全感。你看她閉著眼睛放下了，有時候會偷偷的睜開眼睛，看一看周圍的環境，如果發現媽媽不在了立刻哇哇大哭。有的小寶寶呢雖然閉著眼睛，但她的小手在周圍摸索，唉什麽都沒摸到，她也會驚醒。
對策：1可以給她裹繈褓或是讓寶寶睡在床中床，因為寶寶最害怕就是這種無邊無際的感覺。床中床就是模仿懷抱的感覺。然後別著急走開，在旁邊默默觀察3-5分鐘，確保寶寶完全進入了睡眠再離開。
2可以培養寶寶的安撫物，如安撫巾，安撫奶嘴。這對寶寶以後形成自主入睡的能力也是非常有好處的。
6沒拍嗝，很多新手媽媽包括我會把吃奶當成哄睡的手段，總是把寶寶餵睡，然後發現寶寶放下就醒，無論母乳還是奶瓶，寶寶總會無意識的吞下一些氣體，在寶寶肚子裏就會不舒服，你抱著身體蜷縮著還好，一旦放下躺平就難受了。
對策：拍嗝是關鍵，吃飽了一定要把嗝排出來，寶寶才能踏踏實實的舒服睡
為什麽寶寶喜歡啃手
嬰兒出生第一年是他們的「口欲期」，是人格發展的第一階段。他們強烈需要一種安全感，吸吮需求很強烈，尤其在就寢時間更為明顯。對於剛出生的寶寶而言吸手指是很正常的。這種行為之所以持續，一方面是能給寶寶帶來舒適感，降低焦慮。另一方面，寶寶本來就有吸吮的反射和需求。而吸手指和吃母乳、吃奶瓶帶來的感覺是不一樣的，所以即便吃飽了也會吸手指。
一歲內寶寶吃手，有什麽原因呢？
寶寶出生第一年是他們的口欲期，普遍喜歡吃手。 2-3個月的寶寶吃手屬於探索行為。 4-6個月的寶寶吃手屬於感知力的發展。 7-12月的寶寶吃手是緩解出牙的癢和痛。
寶寶吃手的好處
1對世界最早的認知和自信心。 因為嬰兒期的寶寶都是透過口腔來探知世界的，如果父母在三個月內開始阻斷寶寶吃手，寶寶的心裏發育將會受到非常大的影響，長大後容易變得信心不足、多疑和膽小。
2快樂穩定的情緒 對於小寶貝而言，吃手可以消除不安、煩躁、緊張，可以鎮定寶寶的情緒，吸手指能給他們帶來舒適感。
3多吃手的寶寶聰明 寶寶在吃手的時候能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能的發展，也是寶寶智力發展的一種訊號。
4鍛煉手眼協調性 吃手指的過程能鍛煉寶寶手部的靈活性和手眼的協調性。
寶寶吃手的壞處
1寶寶還小，分不清哪些東西能摸，哪些不能摸，手上會沾到細菌和灰塵，家長沒及時把手洗幹凈，寶寶就吃手對寶寶的健康也是不利的。 2長時間把手泡在口水裏，對寶寶的皮膚也是有傷害的。如手指上會長口水疹呀，指甲磨壞等。
如何正確對待寶寶吃手的習慣
1不能 強行阻止 我們越是阻止吃手，越會強化寶寶吃手的這項習慣，責罵寶寶還會嚇到她，給他帶來無形的壓力，我們需要做的是幫寶寶度過口欲期。 2 多陪寶寶玩 多陪寶寶玩，讓他有更多的時間，把註意力放到其他事情上，從而減少寶寶吃手的機會。 3可以準備牙膠、磨牙棒等緩解寶寶的不適 寶寶出牙的時候就會常常牙癢癢的咬東西，提前給他準備好牙膠、磨牙棒等可以緩解寶寶的不適。
為什麽寶寶那麽粘媽媽 我的女兒非常粘我，不管是我洗澡買菜還是做飯都會一直粘著我，就算是上廁所你都得抱著她，玩玩具玩的開心了也要過來讓媽媽抱抱，其實很多寶寶都是這樣的，寶寶為什麽這麽粘媽媽呢？
1本能的反應，寶寶在出生一年以後，媽媽陪伴自己的時間是最長的，寶寶會以為自己和媽媽是一體的。
2安全感的需求，因為媽媽身上有自己熟悉的味道，媽媽是關愛與呵護。
3習慣的力量， 寶寶是媽媽血緣的延續，寶寶習慣於有媽媽的地方開展自己的生活活動
4信任感的建立，很多時候媽媽都疑惑，為什麽媽媽在帶寶寶的時候反而更容易哭鬧，因為寶寶在自己最信任最依賴的人面前，才會肆無忌憚。
只要媽媽陪著就是歲月靜好，離開媽媽就是撕心裂肺，這個階段我們要該怎麽做？
1保護孩子的獨立性 一歲以後，寶寶開始獨立，例如她想自己吃飯，她想要自己走路，不讓你抱，當她出現這些 獨立的訊號的時候，我們要鼓勵孩子，「哇，寶寶會自己吃飯了呀，真棒呀。不用媽媽餵了」適時的鼓勵會讓寶寶越來越大膽，越來越獨立。 有的時候，也會非常煩躁，像打掃個衛生，但她掛在你的腿上，不肯下來。這個時候呢，可以給她一塊抹布，讓他在我們身邊嚓嚓桌子，擦擦地，她會非常喜歡的。只有她們的技能越來越純熟，才能擺脫對我們的依賴。
2讓孩子感受到我們的愛 有的家長擔心整天跟孩子粘在一起，會影響孩子的獨立性，要知道只有高度親密才能安然分離，所以呢前期親密是必須的。我們必須透過抱抱 、親親這樣的一些身體動作來滿足孩子的心理需要，讓她感受到我們很愛她，這樣她才會對我們產生信任和依賴。這是孩子走向獨立的第一步。
3把自己正要忙的事告訴寶寶 有很多家長想幹嘛就直接出去了，完全不跟孩子打招呼，孩子會不粘人嗎？孩子雖然小，但是也能聽懂我們說的話。所以我們要在離開之前告訴他，我們去做什麽。然後事情做完了，回來抱抱他，她的心也會很舒服。
4從漸進式分離走向獨立玩耍 如果生活中陪伴孩子比較少或者陪孩子時心不在焉，那孩子也會比較粘人，其實這些寶寶也不只是粘人，還會因為一點小事就發脾氣、打人等等，所以高質素的陪伴是必須的。還有一些孩子呢，是缺乏獨立玩耍的能力，因為自己不會玩，所以需要家長的陪伴和幫助，我們可以先陪伴她一會兒，然後跟他說「媽媽有點兒別的事，但就在你身邊，你自己先玩會兒」之後就離她越來越遠，直到她可以獨立玩耍。重點還是要寶寶知道你在哪裏，不要搞突然消失。
小提醒：在寶寶吃飽、睡醒之後或者從外面玩耍回來心情愉悅的時候，我們可以利用這個時間引導寶寶自己玩一會兒，讓他對你越來越信任，專註的時間越來越長，粘人的時間就會慢慢變短。寶寶為什麽喜歡翻箱倒櫃
寶寶在1—2歲的時候喜歡扔東西、翻箱倒櫃、爬高、壘高，一不留神呢，還會經常上演搬運工的角色，不停的推椅子。這是什麽原因呢？
1寶寶進入了「空間敏感期」開始了空間感知的萌芽。她開始感知她和物體、物與物之間的分離，需要透過用手去扔、去翻、去拋她一切她可能接觸到的物體。
2從一歲左右開始進入學步期，剛好擴大了她獨立活動的空間範圍，空間敏感期的內在潛能開發需求會促使她反復不斷，樂此不疲的去扔手中抓到的一切物體，像翻抽屜、戳小洞、電源線、插座等等這些令人惱火的破壞性行為。但是這些並不是孩子有意的行為，她只會覺得「哇，我這麽厲害，能把物體之間分開」給他帶來極大的滿足感。
3如果你撿起她扔在地上的東西，她會再次扔掉，如果配合他，他會一直扔，直到累了為止。這也會導致我們壓抑不住情緒，對他訓斥、說教，甚至是打罵。敏感期能否順利度過，會直接影響到孩子的智力和心理發育，以及她內在潛能的開發。
如何幫孩子順利度過空間敏感期
1不要以任何形式的暴力去對待孩子，要理解孩子的發展需求，在安全範圍內盡可能允許她自由的扔、塞、摳，如果怕孩子弄壞或接觸危險物品，那就把這些物品保存起來。同時要不厭其煩的把孩子扔在地上的東西撿起來，以此滿足孩子反復的扒拉、扔、拉東西的需求。
2多做可以讓孩子快樂的感受空間變化的親子遊戲，像躲貓貓，洗澡呢用不同大小的容器給他玩水，拋球，接球等等。這可以加強她對空間和物品關系的認知。
3把破壞性活動轉化成建設性活動，多讓孩子做一些力所能及的家務，如扔垃圾、拿拖鞋、搬椅子、拿快遞等等。這既可以滿足孩子探索的需求，同時也培養了孩子獨立自主的能力。
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