換季過敏，其實並非真的過敏，而是屏障受損，最常見的初春和初秋。
典型的特點就是肌膚脫皮爆皮、易紅易敏，灼紅刺痛等。
以春敏為例子：
看幾個關鍵字：春敏不一定是真的過敏、甚至比冬天更幹燥、屏障受損。
秋天氣溫由熱轉冷，濕度由濕轉幹，其實也差不多是一回事。
1，先說一下換季敏感和真正的過敏區別
換季敏感，而是肌膚對復雜天氣變化表現出來一種亞健康、不耐受的狀態。
和真正的過敏是不同的，比如有些人對楊絮、柳絮、粉塵、花粉過敏，往往腫的一塌糊塗：
真的過敏發生，往往需要用藥，嚴重的得去醫院急救。
而大家所說的換季敏感，往往和上面這種過敏有本質區別，就是皮膚發幹、發癢、脫皮爆皮、刺痛泛紅等。
2，換季敏感實際上是屏障受損，是肌膚一種亞健康的表現
講皮膚屏障之前，我們先請大家看打蠟的蘋果：
蘋果打蠟既能鎖住水分，還能減少細菌、微生物的入侵，大大延長蘋果的保存時間。
但如果蠟膜被刮掉：
蘋果就很容易變得皺縮：
甚至直接腐爛：
和蘋果的蠟膜類似，肌膚表面也有「保護膜」，我們稱之為皮膚屏障。
皮膚屏障 聽起來高大上，實際上並非啥稀罕物，人人都有，是人體天然存在的保護層，主要由 皮脂膜+角質層 共同構成，見下圖：
皮脂膜和角質層就像一堵城墻一樣，是皮膚的第一道防線。
皮脂膜 很好理解，主要成分就是 皮膚出的油 ，主要由皮脂腺分泌，並經由毛孔分泌出來，在肌膚表面形成一層油膜：
油脂從毛孔裏分泌出來：
放大看肌膚表面的油膜（皮脂膜）：
皮脂腺分泌強弱與體質有關系，有些人分泌旺盛，那肌膚就油膩一些，有人出油較少，肌膚就偏幹一些：
皮脂腺在面部份布也不均勻，T區（鼻子、額頭）相對稠密，而U區（雙頰到下巴）比較稀疏，所以你們看，鼻子部位總是比臉頰更油膩一些，而臉頰嘴角部位經常幹的脫皮：
而且 皮脂腺的出油量 與 溫度 有關， 溫度高，出油多，所以春夏明顯更為油膩。
當秋冬、初春氣溫比較低，皮脂的分泌量是大大減少的，再加上用一些清潔力較強的 洗面奶或者香皂 以後，皮脂膜很容易遭到破壞。
油脂的減少，角質層柔潤不足，肌膚失水嚴重，首先出現幹燥緊繃感，繼而開始皺縮，出現幹紋：
你們看上面這個肌膚，一眼望過去就知道又幹又緊又刺痛。
幹紋 並非 衰老性皺紋（魚尾紋、法令紋、擡頭紋等） ，放大後是這樣的：
如果你認真照鏡子，是一定能夠發現幹紋的，幹紋若能正確的護理，很快就會消失（而皺紋不會）。
但大部份人一是沒留意幹紋，二是即便看到幹紋也不懂，所以並沒有及時處理，導致肌膚失水加劇，角質層會繼續卷翹剝脫，脫皮爆皮就此發生：
放大看脫皮脫屑的肌膚：
乍一看脫皮只是角質層卷翹剝脫，但如果你們做過 肌膚映像管理 ，放更大後看肌膚那簡直就是一目了然：
仔細看，肌膚細部全是細小傷口：
北方的小夥伴對冬季皴裂並不陌生，其實屏障受損，也和皴裂類似，只不過這些傷口需要放大才能看得見：
所以，屏障受損的皮膚等同於 拿新鮮傷口懟外面的世界 ，你說敏感不敏感？
這些新鮮傷口的存在，冷熱水刺激一下都會很痛，何況護膚品？
這種肌膚要是風再一吹，那可不是分分鐘泛紅？
另外新鮮傷口的存在，也給細菌入侵帶來機會：
這也就是為啥有些人屏障受損以後，沒幾天肌膚就又紅又癢，甚至起一些紅色的疙瘩，這一般就是細菌入侵引起的發紅發炎：
有些人也是覺得肌膚又幹又緊又癢，就撓了撓，結果就紅腫發炎了：
看上面這些圖，大家說的換季過敏爛臉，大概就是這樣吧？
看下圖，屏障受損的皮膚不僅抵禦外界刺激的能力降低（變敏感），而且鎖水能力也大大降低（變幹燥緊繃）：
很多人洗臉後發現脫皮，還在竊喜，以為是老廢角質層太厚，洗面奶給洗掉了，然後更加拼命的揉搓，這顯然是非常非常錯誤的，越洗皮膚受損越嚴重。
另外有些人倒是覺得不對勁了， 以為是缺水，然後拼命的補水 ，但效果並不好，因為肌膚鎖水功能變差，用了補水的產品潤一小會兒，就又幹回去了。
屏障受損的肌膚鎖水功能是非常差的，就像這個水桶，一邊加水一邊漏水，那補水效果肯定不會好。
尤其是有些妹紙不懂為什麽，反而拼命的去敷面膜，結果本就快要剝脫的角質層 被軟化 ，更容易脫落了，所以面膜敷的越勤越敏感，就是這個理，面膜敷太多了反而爛臉：
所以屏障受損一旦發生，就不能再瞎護膚了，必須修復受損的肌膚屏障，否則，爛臉就會越來越嚴重。
有這些建議：
1，杜絕一切過度清潔的潔面產品
比如 用香皂、活性炭潔面、小蘇打洗面奶、磨砂膏、皂基洗面奶等等 ，一律停用。
如果你不知道該用啥，那修復期間建議 直接溫水潔面 ，水溫控制在32°左右，等修復好了可以選用一些中性的潔面產品（以洗完不幹不油，濕潤不緊繃為準）。
2，用專業的屏障修復產品
用這個：
這是一些 小眾產品， 小眾產品特點就是針對性強，但不像普通水乳（比如大寶凡士林等）如此普遍（這不是廣子，請大家相信專業性）
神經醯胺可以滲透到角質細胞間質，形成網狀的鎖水結構，進而鞏固角質層，並能鎖住更多的水分。
好比 墻爛了 ，你拼命的潑水沒啥用，你要用水泥砂漿修補，而神經醯胺對於皮膚的作用就相當於 水泥砂漿 。
這樣講，夠通俗易懂的了吧？
而神經醯胺又是一個大類，針對修復屏障的主要是1、3、6，對應的是AP、NP、EOP：
所以哪怕你看到神經醯胺產品， 也並非濃度越高越好 ，要具備有針對的修復性。當然太小眾的產品量都不會很大，可能跟風黨不會喜歡。
每日早晚先用神經醯胺水，然後再用乳，補水+鎖水同步完成，你若能堅持一段時間，你會發現不僅肌膚不易幹燥了，而且耐受度也在提高。
水更側重補水+滲透，促進神經醯胺一次吸收，乳更側重修復+鎖水，也促進二次神經醯胺吸收鞏固。
一般來說，用神經醯胺水乳代替普通水乳，脫皮爆皮兩三周左右即可緩解：
護膚品就是這樣，選對了，改善也是非常快的。
尤其是一些愛化妝的人，因幹紋脫皮卡粉，這都是肉眼可見的改善：
而對於過度護膚引起的易敏感、易刺痛、見風易紅，日曬易燙，一般3個月左右也可大大改善。最明顯的改善就是肌膚耐受度提升，不那麽嬌氣了：
這一步對於解決脫皮爆皮非常關鍵，大家一定要照做。
要相信科學護膚，而不是盲目亂撞，選對了，事半功倍，選錯了，南墻一次次撞穿。
趕緊行動起來吧~~~~
