潤肺化痰的食物有梨子，蘋果，柑橘，百合，馬蹄，山藥，蜂蜜，柚子等。
1.雪梨。 雪梨具有清熱養胃的功效，是防止秋燥的良果。生梨具有清熱解毒、潤燥清心降火的功效，煮水喝效果也不錯。
2.蘋果 ：蘋果性平味甘，含有非常豐富的維生素，礦物質，微量元素，還有果膠，有滋潤肺臟，化痰的效果。
3.柑橘 ：含有的 維生素C 非常多，能夠提高免疫力，而且含有的水分也是比較多的，能夠化痰潤肺。
4.百合 ：可作為一種中藥，具有止咳化痰潤肺的作用。
5.蜂蜜 ：含有天然的抑菌因子，還有很多的葡萄糖果糖，胺基酸，還含有大量的蜂膠， 不僅能夠滋潤肺臟，還能夠化痰，止咳，抗炎。
6.白蘿蔔。 經常咳嗽的人可以多吃白蘿蔔，在中醫 （1） 上，白蘿蔔色白，對應肺，具有降氣、消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便等功效。白蘿蔔對脾肺有好處，可以煮水吃，配合糖、姜可以治 感冒 咳嗽。配合菊花、金銀花可以治咳嗽。
7.柿子。 柿子具有潤肺化痰、清熱生津，澀腸止痢 （2） 的功效，對於秋季幹咳痰多的人來說，吃點柿子可以有效潤肺化痰。但值得一提的是，對於 便秘 患者來說，澀柿子最好不要吃，如果柿子皮比較澀，也最好去皮吃。
8.銀耳。 銀耳中含有多種胺基酸，能緩解皮膚幹燥、 瘙癢 的問題，還有健脾開胃、清氣潤腸的作用，還能滋陰潤肺。經常咳嗽的人平時可以多喝銀耳湯。
9.荸薺。 荸薺，又名馬蹄，可以生吃，也可以煮熟嚴重建議前往醫院檢查，明確病因，及時治療。
10馬蹄 ：含有大量的水分，能夠清咽潤肺，利喉，化痰，稀釋痰液，促進痰液排出。
