既然出現疼痛評分了，那麽應該就是
VAS評分表，具體如下：
VAS疼痛評分標準（0分-10分）
0分:無痛；
3分以下:有輕微的疼痛，能忍受；
4分一6分:患者疼痛並影響睡眠，尚能忍受；
7分-10分:患者有漸強烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。
說明已經引起生活質素的改變了，所以這種情況下選擇保護腰椎的護腰帶是很有必要的。
然而，醫院常見的，
這是醫院常見的，叫腰圍固定帶，哈哈，是不是很復古，但是既然是醫院常見的東西，那麽就滿足兩個條件：
1.有用。2.性價比高 。
這東西什麽地方用得多？
中醫科和骨科。
一個慢性病，腰椎間盤突出引起的腰腿痛，一個急性損傷或是腰椎壓縮骨折，使用保護腰椎的。
直觀上有，它足夠寬大，保護腰椎嘛，硬，軟趴趴的怎麽支撐是不是？
所以選擇醫用護腰帶就主要從這兩個方面考慮，
1. 寬大 ，能覆蓋，面積大到讓你想起男盆友的寬闊的後背；
2.硬……這個就不好比喻了
當然其他引申的功能怎麽說呢，看你需不需要，或者說沒多大用處。
選擇的東西要適合自己的需求，重要的事情說三遍！
可是有些童鞋又說，我要塑身，我要加壓，我要支撐，我要保溫，我要治療，我要中藥。。。
呃，這些花裏胡哨的功能。。。
很多都是商家的噱頭，就這麽說吧，基本上沒大多用處。
腰帶就是個腰帶。
還有就是運動腰帶，以上這個護腰帶來說，滿足腰帶的寬大和硬這兩個基本點。但是主要用於日常，防止運動損傷的。
腰圍帶在腰部急性損傷或是腰椎間盤突出癥急性發作時候，佩戴是可以承擔腰部的部份力量，是部份力量，起到緩解的作用，減少疼痛，看看那個vas就明白了。
佩戴是起到一個輔助的作用，但是長期佩戴是不建議的，會導致腰部肌肉的廢用性萎縮，緩解後就不需要佩戴了，同時加強腰背部的肌肉鍛煉，增強力量，才能增加脊柱的穩定性。
