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如何讓寶寶愛吃蔬菜?

2024-06-24科學

把蔬菜切沫,然後做成各種形狀。換著花樣來,寶寶會喜歡的。

愛心蛋包飯,雞蛋裏面有米飯,也有蔬菜沫。少做點兒,沒吃飽都可以,一定要吃完。

海豚棒棒糖飯,用的模具,把米飯裝進去按壓。面餅「小被子」下面藏著蔬菜沫,豇豆,煮熟,串成棒棒糖狀。

啥都不要說,就在旁邊靜靜的坐著,讓寶寶自己吃,想吃哪個吃哪個,不要說話,你最好也是自顧自吃飯。

雞蛋煮熟,蛋白下面藏著蔬菜沫,煎的餅子,裏面也可以+蔬菜沫。

「雞蛋被子」下面也是蔬菜沫,這個擺的有點兒醜呀,不過寶寶不會嫌棄。

面食,餡裏加一些蔬菜沫。南瓜煮熟,加一些在面粉裏,做出來就是黃色,自然黃,擺個造型。寶寶總是喜歡新鮮感,一步步探索。

雞蛋餅,裏面加各種蔬菜沫,然後煎的時候,在鍋裏放個愛心模具,弄出來就是愛心形狀。

向日葵蛋包飯,做起來真麻煩,下面全部是蔬菜沫炒飯,擺上青豆。做的慢,弄成型大抵也涼了。

煮熟的南瓜壓成泥和面,兩個面團,一個南瓜團,一個白面團,搟的時候融合到一起,包的餃子,就是黃白相間,蔬菜餡,寶寶總會吃幾個吧。

糯米蛋,多加點兒蔬菜沫。不過,這個給寶寶不能吃多,因為太小的孩子,糯米不能吃多。不過,也是因人而異。

愛心雙色包,蔬菜餡,也是南瓜和面,這個做起來可費勁,但寶寶必定喜歡。面搟好,用大小愛心模具,壓小愛心,再倆一起壓環形,然後粘上去。蒸出來就有縫隙了,不過,更漂亮了。

刺猬包子,蔬菜餡,用花椒籽做眼睛。小小個,寶寶可以吃上好幾個。

加了南瓜的,就是金黃色。

四喜蒸餃,蔬菜餡,4個角角放的泡菜,也可以不放。還是南瓜,南瓜和面,蒸之前顏色還淡些,蒸後好濃,漂亮極了,又吃的放心。

對哦,和面,加了南瓜泥,就不加水了哦。