跟英語打交道幾十年，終於發現了背單詞的方法，利用該方法，我考研英語考了83，雅思考了8.0，現在詞匯量妥妥2萬以上。
不需死記硬背，也不會背的很痛苦，跟著我的方法，30天背完6000-8000單詞綽綽有余，關鍵是背了還不會忘！
今天我就把我總結的方法和規律寫出來給大家分享，一定會讓你醍醐灌頂、受益匪淺，別忘了點贊+收藏喲，不然你就是白嫖學長的流氓喲~
一、這些背單詞誤區，你中招了嗎？
1 、按字母順序背單詞
大家回憶一下，從小到大我們背的單詞表，是不是很常見的都是按照 單詞字母順序開始 的呢？甚至很多同學開玩笑說第一個單詞就是放棄——abandon。這還背什麽了？直接放棄。
開個玩笑，不過話說回來，大家背單詞最常見的一個誤區就是，按字母順序背單詞，如下：
這麽背單詞是沒有道理的，因為我們在閱讀、在生活中遇到的單詞，並不是按照 首字母排列的順序出現 的。把 absent 和 amount 放到一起， 看似有序 ，實則對大腦來說 雜亂無章 。
【正確方法】： 人腦對 語境更加敏感 ，在語境下，單詞有了具體的含義和生命，更好理解、也更好記憶；如果脫離語境， 單詞只是一堆亂碼 。所以我們要在背誦中套用，在背單詞中就考慮到語境語法，並且把單詞套用到我們平時的學習和生活中，把單詞學活。
另外，大家也要註意，現在還流行「 亂序法背單詞 」和「 A4紙背單詞法 」，其實都是換湯不換藥，亂序背單詞，跟 按 字母表 順序背單詞，有什麽區別 ？對大腦來說都是一堆亂碼。A4紙背單詞，實際上還是把單詞孤零零地排列到一起記憶。
有人說這兩個方法「有效」，我 不否認它的效果 ，只是這是 一個事倍功半的方法 。打個比方，你從北京出發，目的地是上海，你可以坐京滬線直達上海，也可以先坐到廣州，再折回上海，同樣能達到，但你會選擇哪條道路呢？ 「有效」並不意味著「高效」 ， 不要用戰術的努力，掩蓋戰略上的懶惰。
2、企圖把所有詞匯都背完
【錯誤做法】： 單詞是分頻次的，按照用到的頻率，分為高頻、中頻和低頻。低頻單詞是很少用到的，出現的次數接近0。既然如此，何必浪費那麽多時間背誦完全用不到的單詞呢？
【正確做法】： 根據我整理的資料，常見詞匯幾千個。因為低頻詞出現的次數少，對我們來說也更陌生，背誦難度也更大，需要花費更多時間背誦，性價比太低了。因此， 我們要把有限的精力投入到中高頻詞匯上，爭取以最小的投入獲得最大的產出。
英語單詞是無窮無盡的，多達幾十萬，背誦一定要有針對性。只要我們把高頻詞匯掌握好了，應對考試也就沒有問題了，提升英語水平就是水到渠成的事情了。大家可以去 免費領取一下下面的英語高頻詞匯 ，這些單詞是最常見、套用最多的詞匯，是我們學習英語必須掌握的， 它是你提高閱讀、口語、聽力甚至是寫作的基礎 ，只要把這些單詞掌握了，你的英語能力肯定會得到很大的提升。打好基礎，再去同步提升聽說讀寫各項英語能力，就事半功倍了！
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3、用手機APP背單詞
【錯誤做法】： 很多人背誦喜歡用手機APP背誦單詞，也堅持了很久，但是效果不太好，為什麽？因為對於大部份人來說，手機是要遠離的而不是用來學習的。一方面，手機誘惑太大，背著背著就容易陷入玩手機-背單詞-再玩手機-再背單詞的死迴圈；另一方面，手機有太多的的幹擾資訊，很容易走神，走神後再集中註意力背單詞很耗費時間。
【正確做法】： 不是說不建議使用手機背單詞，而是不建議完全依賴手機背單詞，平時用吃飯後、睡覺前等零碎時間背背還是不錯的。要系統背單詞，還是要 準備一本完整的單詞書和不同顏色的筆，一邊背誦，一邊在單詞書上標註和記筆記 ，這樣效果才是最好的，也更能集中註意力。
二、單詞總是遺忘怎麽辦？
按照德國心理學家艾賓浩斯 的理論：人的記憶量是隨著時間的推移逐漸降低的，如下圖所示。因此，我們可以從遺忘曲線中掌握遺忘規律並加以利用，從而提升記憶能力。
單詞容易遺忘的根本原因是重復的次數不夠，在單詞快要遺忘的時候去復習，就可以很好地抵抗遺忘。記住，沒有人是真的過目不忘，只不過是重復！重復！重復！然後才深深印在腦子裏。
下面這個是學長當時背單詞自制的表格，大家可以參考一下。接下來，學長手把手教你如何利用「艾賓浩森記憶曲線」規律背單詞：
【如何使用】： 我們可以將5500個常見詞匯分為30-50個Unit， 每天背誦一個Unit（100-200個單詞） ，一個月就可以完成一輪背誦，然後第二、三個月進行第二輪、三輪鞏固復習。當然，每天早上背完一個新的Unit之後，我們需要在 第30分鐘、晚上、第2天、第4天、第7天、第15天及第30天、對每個單元進行及時重復復習 。
【具體方法】：早上：拿一張白紙擋住中文意思 ，只看英文單詞開始背誦，勾出不認識的單詞。背完一個Unit之後，立刻把勾出的單詞再背一遍（依舊遮住中文意思），如果還是有某個但系不認識，就再打勾背誦； 30分鐘後： 把勾出來的單詞重新自測一遍； 晚上： 睡前把打了2次及以上勾的單詞重新自測一遍。以此類推，反復記憶。
【註意要點】： 一定要嚴格按照表格重復， 不要偷懶！不要偷懶！不要偷懶！ 如果偷懶一次，漏下一兩個單元，今天耽誤了，那明天想補救就會很難。比如，你3月20號背誦了Unit 12，你不僅要在30分鐘後和晚上睡覺之前復習兩遍Unit 10，你還需要在背完Unit 12後同步復習之前背過的Unit 9、Unit 8、Unit 6、Unit 3。
三、讓單詞記的更深刻：用語境背單詞
有的同學喜歡把形近詞放到一起背，比如：
把長得相似的放到一起， 不背還可以 ，一背發現 全搞混了 。大家也有這樣的感受把？
本來拿出來一個單詞還知道叫什麽意思，但是自從按照相近單詞分類背誦後，發現形近詞已經完全回憶不出來是什麽了。
【有效方法】： 其實形近詞 不用刻意區分 ，它們同時 出現的概率很小 ，只要放到 語境中學習 ， 完全不會混淆 。
我們用漢語類比一下，「今」和「令」這兩個字，如果我們按照形近字的方式背：
很難記住，而且也容易搞混。時間一久，我們忘了「今」指「現代」，還是「令」指現代。
如果我們放到語境中：
只要把這兩個例句背過，我們自然就掌握了這兩個字的含義和用法。 人類的大腦，對具體畫面更加敏感 。
所以，背單詞的中後期一定要以真題閱讀為核心，畢竟單詞本質上還是為了看懂真題閱讀。因此，背完2-3輪之後，就可以開始刷真題了，在具體的語境中背單詞。
一方面，同一個單詞在不同的真題閱讀中含義是不同的。 為什麽單詞背了好幾遍，到了具體的閱讀中，單詞也認識，閱讀還是看不懂呢？因為你掌握的語意不一定就是這個單詞在這篇閱讀中的意思，語境變了，意思也變了。因此，在閱讀語境中背單詞很重要，很多閱讀往往會考熟悉辟意，導致你原來背誦的意思反而成了幹擾項。
另一方面，利用語境對單詞進行記憶強化。 比如，以雅思考試為例，常見詞匯一共5500個，但是劍橋雅思真題就有10多套，總計出現的詞匯就有54000個。也就是說，平均每個常見詞出現的頻率是18次。在我們閱讀文章的過程中，常見詞匯沒出現一次，大腦就會強化記憶一次，刷閱讀可以不斷地進行強化記憶，直到記得很牢固。
總結單詞背誦的科學方法：利用記憶規律重復背誦+在語境中背誦+復述快速反應。
像學長之前使用的 艾斯賓浩計劃表+常見詞匯表 +經典文章語境詞匯表 ，比普通的背單詞方法優點在於：
- 每天迴圈定期背誦不同詞匯，同一詞匯反復背誦，記憶效率更高，也很難忘掉；
- 有針對性背誦常見詞匯，平時使用頻率高，有針對性記憶！
- 最重要的是，還能在經典的閱讀文章語境中背誦之前記憶過的單詞，在加強記憶的同時還能了解文章中詞匯的特點。
如果大家需要領取學長的這些備考資料的話，學長就把連結免費分享給大家，大家可以在下面的回答免費領取。 雅思前考官Paul大佬（也是曼切斯特大學語言學教授） 親自為大家講解最實用的單詞技巧和背誦方法，精選雅思8000高頻詞，配合地道例句講解，用英式思維秒記單詞。 Pual老師不僅會講解詞根詞綴法及一些普遍的方法如何真正的有效使用 ，還給大家發放他自己編寫的 詞根詞綴 表/高頻核心詞表等英語核心資料。
除了詞匯課程以外，訓練營還會提供 聽說讀寫四門課程的周周輪播課 ，將詞匯、閱讀、寫作、聽力以及閱讀等不同專案學習全部囊括在內，真正全方位幫助大家構建起英語學習的架構體系，從根本上提升聽說讀寫能力，比如寫作中的框架結構/口語表達論述的邏輯形式等等，都能從不同角度加深詞匯的理解能力~
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四、為什麽單詞 背了，但在文章裏還是不認識？
為什麽明明是一模一樣的一個單詞，放在單詞書裏面，我們就認識，而再把它放到閱讀文章裏面，我們就不認識了呢？
【原因分析】： 因為單詞所處的 環境和位置變了 ，在單詞書中，這個單詞不認識，但你記得前後的單詞，進而也能反應出這個單詞。而在閱讀中則是被千軍萬馬形形色色的單詞包圍了，周圍單詞的順序也是隨機排布，所以你就不認識了，歸根結底還是你沒有完全掌握這個單詞。你覺得你背會了，其實是依靠它在單詞書中位置的熟悉感來記住了它的意思。
【正確做法】： 那麽如何對抗這種位置熟悉感帶來的錯覺呢？一 個方法是換一本單詞書， 一本單詞書背完幾輪之後，大部份的單詞已經被掌握了，剩下的單詞是屢背屢忘的那種，很大程度上都是依靠位置的熟悉感，一到那個位置，不用看就知道這個單詞的意思了。換一本新的單詞書，背誦效果就會好很多，更有助於攻克那些我們最不擅長的單詞。 另一個方法就是在文章中背單詞， 在具體的語境中，一次背住就再也不會忘了。
五、一些很難背的單詞總是遺忘怎麽辦？
1、編故事記憶法
記憶一些背了很多遍還是背不下來的單詞的時候，我們可以用 「拆解」的方法來編故事 ，形象易懂也不容易忘記。實際上，每個單詞都是由不同的「小單詞」組成，只要我們賦予這些「小單詞」不同的意思，然後按自己的方法串成一個故事即可。
下面舉幾個例子：
（1）hesitate —— 猶豫
【 拆分單詞】： 首先，我們要學會 將這個單詞拆分 。如何拆分呢？仔細一看，發現 這個單詞包含三個小單詞： 分別是he（他）、sit（坐）、ate（吃eat的過去式）。
【編故事】： 編故事的時候，要把單詞的中文意思（猶豫）和這三個「小單詞」（he、sit、ate）的中文意思組合在一起，從而編成一個小故事。比如， 我們可以這樣編：hesitate——他坐著吃魷魚（猶豫）。
【想象畫面】： 編完之後，在大腦裏面把這個場景想象一下，想象一個人正坐在地上，一口一口地在吃魷魚，這麽深刻的畫面，一下子就把單詞牢牢記住了。
為加深理解，再舉幾個小例子：
（2）investigate ——研究
【 拆分單詞】： 拆分成三個小單詞。in（在…裏面）、vest（胸腔）、gate（門）。
【編故事】： 將四個中文意思連線在一起。在胸腔裏開啟大門，進行研究。
【想象畫面】： 想象「在胸腔裏開啟大門，進行研究」的畫面，把記憶資訊聯結起來。
（3）hatred —— 仇恨、憎惡
【 拆分單詞】： 拆分成兩個小單詞。hat（帽子）、red（紅色的）。
【編故事】： 將三個中文意思連線在一起。小紅帽非常憎惡大灰狼。
【想象畫面】： 想象「小紅帽非常憎惡大灰狼」的畫面，把記憶資訊聯結起來。
（4）forever —— 永遠、永恒地
【 拆分單詞】： 拆分成兩個小單詞。for—為了，ever—曾經。
【編故事】： 將三個中文意思連線在一起。為了曾經許下的誓言，我們將會永遠地相愛。
【想象畫面】： 想象一下鐵達尼號Rose和Jack相愛的的畫面，把記憶資訊聯結起來
2、諧音記憶法
【此法原理】： 諧音法（The homophonic memory）就是按照單詞的讀音來進行編碼，將讀音換成我們形象的中文意思。這種方法我們應該很熟悉，小時候剛接觸英文的時候，我們用的就是這種辦法，不會讀，只能用中文意思把讀音轉譯出來。
【此法優點】： 這種方法 幽默風趣 ，讓人 過目不忘 。例如 thank you，諧音法可轉譯為「三克油」，記憶的時候記為「謝謝你給了我三克油」。
【此法缺點】： 一是如果對單詞 發音的規則掌握得不好的話 ，即使知道怎麽讀，卻不一定能夠按照發音規則寫得出相應的字母。二是如果沒有掌握好正確的單詞發音，就用諧音法來代替標準的發音，這對於英語口語來說是一個非常不好的習慣。
舉幾個例子：
六、單詞進階：長難句（看懂英語閱讀的基礎 ）
1、了解基本句型
句子看不懂， 最最基本的原因就是我們句子結構看不懂，分不清基本的句型 。因此，學長第一步就是告訴你，英語句子的五大基本句型，理解了這5大句型，基本上就能夠分清各個成分。
（1）主+謂（S+V）
這種句型中的 動詞大多是不及物動詞 ，所謂不及物動詞 ，就是這種動詞後 不可以直接接賓語 。常見的動詞如：work, sing, swim, fish, jump, arrive, come, die, disappear, cry, happen等。
舉例： I work every day。這話的主語是 I，謂語是work，everyday是狀語（時間）狀語。
（2）主+謂+賓（S+V+O）
這種句型中的動詞一般為 及物動詞 。所謂及物動詞，就是這種動詞後 可以直接接賓語 ，其賓語通常由名詞、代詞、動詞不定式、動名詞或從句等來充當。
舉例： I likeEnglish。I 是主語，like是謂語，English是賓語。
（3）主+系+表（S+V+P）
這種句型主要用來表示主語的特點、身份等。其系動詞一般可分為下列兩類：
舉例： You looked younger than before。主語是you，謂語是looked，younger是表語，thanbefore是狀語。
（4）主+謂+間語接賓+直接賓語（S+V+IO+DO)-雙賓語
引導這類雙賓語的 常見動詞有：buy, pass, lend, give, tell, teach, show, bring, send等 。
直接賓語為主要賓語 ，表示動作是對誰做的或為誰做的，在句中不可或缺，常常由 表示「物」的名詞來充當 ； 間接賓語也被稱之為第二賓語 ，去掉之後，對整個句子的影響不大， 多由指「人」的名詞或代詞承擔。
（5）主+謂+賓+賓補（S+V+O+C）
賓語補足語的 主要作用或者是補充、說明賓語的特點、身份等 ，或者表示讓賓語去完成的動作等。擔任補語的常常是名詞、形容詞、副詞、介詞短語、分詞、動詞不定式等。
舉例： Let English beread everyday。這是祈使句，因此省略主語，謂語let，賓語為English， beread為補語 ，everyday為狀語。 英語中一個句子只能有一個真正的謂語，那麽beread就不會是這句的謂語，它是補充說明賓語English的。
2、加強熟詞多意、僻意的積累
有時候，即使單詞背的很熟了，句型也看得懂，句子還是看不懂，那是因為你以為你認識的某些單詞，還有其他你不知道的多種意思或者比較生僻的意思。
比如，學長在這裏以2012年的真題為例：
The activity makes it less likely that the court's decisions will be accepted as impartial judgments。
這個句子看起來也不長，句子單詞也都認識，一點不復雜，但是你能看得懂是什麽意思嗎？
顯然，很多人還是看不懂，因為這個句子有幾個單詞是意思不是常用的含義。
（1）impartial。 本詞中詞根-part-，表示「部份的，分開的」，字首im-表示否定，表面意思是不是部份的。引申為：不區別對待，表示不偏不倚的， 公平的，公正的 。
（2） Judgment 。 本詞的詞根-judg-，表示判斷，此處表示法律方面的 「判決，判決書」 。
句子解析： 主幹為The activity makes it less likely that ……（那種行為使得……變得不太可能）
全句轉譯： 那種行為使得法庭的判決被認可是公正的變得不太可能。
3、 加強固定搭配、短語的積累
單詞雖然都認識，但是單詞組合在一起形成的固定搭配，我們可能就不知道什麽意思了，這也很可能導致我們句子看不懂。比如：
I quickly passed over state schools and southern schools, believing their curriculums to be automatically inferior to northeastern or western counterparts.
這句話也不長，整體結構也比較簡單，I quickly…schools, 為本句的主幹，pass over謂語動詞。Believing…為動詞ing形式的短語做狀語，到counterparts處結束，修飾整個主句。
但是我們不知道passed over和inferior to這兩個短語的含義，導致這句話很難理解。
重點短語解析： Pass over表示忽略；;inferior to表示次於/不如。了解兩個短語的含義之後，句子就很簡單了。
本句轉譯： 我快速地忽略了州立學校和南方的學校，認為他們的課程自然而然的不如北方的或者是西方的學校。
