因為這是你期待已久的旅遊，所以你對它的期望很高。期望越高，落差就會越大，落差大了就不幸福了。所以有時候對任何事情心要放平一點，用平常心去對待，把它客觀化。比如當你出來旅遊的時候，別人也有時間出來旅遊，一般都是在節假日。那時候熱門的旅遊目的地，肯定都是人山人海，那是自然的，正常的現象。所以呢，你要麽接受這一現象，笑一笑就過去了。或者呢，你趕緊避開人多熱鬧的地方，比如本來是到熱門的自然景觀玩的，改成吃喝玩樂旅遊。馬上調整心態，讓自己快樂起。下次選擇的時候就選擇一些小眾的，冷門一點的地方去旅遊，也許會得到更好的旅遊效果。
生活的意義？人活著本來是沒有意義，就像所有的動物一樣的，為吃喝拉撒而生活，只要開心就好。飯吃得香，生活開心，睡得著覺。這也許就是人生的全部意義。也有一些人把人生賦予更崇高的意義，比如要愛國愛家愛社會，作出傑出的貢獻，成為人上人，當然，如果在這其中他覺得快樂的，那也是好的。一般的老百姓就是吃得下飯睡得著覺，開開心心的生活，身體健康就是全部的意義了。
那要自己開心，在生活中要平常心的看待任何事物，可以說是無欲則剛，不要存在太多的目的性。放低期望值。平時多運動，多鍛煉，讓不好的情緒透過汗水的揮灑，蒸發掉壞情緒。這樣你就會開心一些的。
