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一個人去四川成都旅遊一周,如何規劃行程?

2023-09-17旅行

如果你是個重口味獵奇者,那就推薦你去走一趟色達天葬線,去看一下世界的另一種死法,不管你愛或不愛,它都在那裏,不增不減,不說凈化一下你的心靈,但還是能改觀一下你對繩命的認知。

如果你是個日天日地有大把精力用不完的騷年,那我就建議你去走一趟青城山到峨眉山的登山線,7天連爬6座大山,相信我,你一定會這輩子都不想再爬山了。除非遇到了對你不好的嶽父嶽母,想讓他們給你個機會。(都江堰青城山-大邑西嶺雪山-邛崍天台山-雅安-碧峰峽-洪雅瓦屋山-樂山峨眉山)詳細攻略在後方

如果你是個體重不過百的吃貨,那當然是上河幫、下河幫的川菜都要吃一遍,必須走一趟美食環線,反正你這麽瘦,也不怕吃胖,吃胖了大不了砸稱!(成都-樂山-宜賓-自貢-內江-簡陽-成都)

如果你是一個午夜浪子,那就哪都不用去,就留在成都,去天涯歌舞廳跳一夜砂舞;去蘭桂坊守株待草,感受野外的刺激。去339搖頭晃腦,喝最烈的酒,睡最野的覺。去玉林整點愛情,談談人生理想,深入交流一下靈魂。去東大街爆個菊,唱後庭花。如果有大神帶,還可以去耍下樓鳳,閃電,去上古聖地,金馬羊馬開個眼界。

如果你也為秋風五丈原落過淚,恨司馬家得了天下禍害中國幾百年,那你必須走一趟三國人文線,祭拜一下先帝,丞相,二哥,三爺,吹一吹他們同樣吹過的晚風,也算是和他們來了一場跨越時空的相擁。(成都-廣漢-綿竹-羅江-劍閣-閬中-重慶\成都)

如果你看過王石登頂珠峰的新聞,也想像他一樣裝個大逼,去做一個頂天立地的男人,但是你又窮的叮當響,交不起30萬的門檻費,那你可以走一趟珠峰平替線,登一個四姑娘山二峰,在雪山頂上拍個照,也算了卻自己一樁男人夢。(成都-四姑娘山-長坪溝1號營地-二峰營地-峰頂-成都)

如果你是個懶人,不想把自己搞太累,只想找個地方一個人靜靜,隨便吃吃,逛逛,看看人世長安,歲月靜好,那就去一趟邛海,那裏有洱海的風花雪月,有麗江的異域民風,有三亞的沙灘碧影,有火把節的熱情艷遇,有醉蝦、火盆燒烤的大快朵頤,甚至,你還可以去看衛星上天!

如果你想做一個威武雄壯的套馬漢子,奔馳在草原上,那你可以選擇草原花海線,去看看藍藍的天空,喝喝清清的湖水,然後哎呀呀哎,拉個嘩嘩的肚子,草原的水雖好,但也不要貪杯哦!

反正四川的耍法有點多,還有地質線,文青線……如果你有興趣,請點個贊再慢慢看

以下內容比較多,可以點選目錄,直接觀看自己想要的內容

吃貨

如果你比較愛吃,那我強烈建議選擇這條線

成都-樂山-宜賓-自貢-內江-簡陽(主要是吃,附帶看風景)每天坐班車時間控制在4小時內。 具體攻略行程如下

第1站落地 成都 ,然後抽空去趟溫江,有柳浪灣吃小吃,或者去吃萬春老鹵也不錯。

第2站成都出發殺到 樂山 ,張公橋美食街儼然有小泰國的感覺,各種美食小吃,吸引著成都的度假客在這裏會聚,中午到了可以選擇吃豆腐宴、或者吃個翹腳牛肉,配點粉蒸牛肉,鱔魚絲,都很巴適。 吃完就去樂山大佛打一圈兒,爬山看,還是坐船看都可以,就是不要站在大佛腦殼上看,畢竟萬一一個腳滑滑鏟出去,就真的去見西天佛主了,想出名大可不必如此冒險。 晚上當然是吃缽缽雞,燒烤嘛,缽缽雞品牌就不推薦了,自己查,查不到也不怕,張公橋那不好吃的店都開不走。 第二天早上吃碗樂山豆腐腦再出發,豆花勾芡淋上辣椒油香菜,配上饊子,軟嫩搭配酥脆,起飛。走的時候還可以去買點甜皮鴨帶走,路上吃。當然也闊以選擇多耍一天, 去峨眉山 打一圈兒,直接坐車上雷洞坪,再索道,千萬不要去爬,爬上去費時間,費體力,後面的行程就不好整了。

第3站,吃著甜皮鴨一路殺到 宜賓 ,中午肯定要整一頓李莊大刀白肉,肉是大片大片的,一片頂成都五片,油是紅的發亮的,加上炒熟的芝麻香,然後入口是有一絲回甜的,總之看著辣,其實相對友好,外地朋友放心吃。配不配五糧液就看你自己預算夠不夠嘛,然後回鍋肉這些川菜宜賓也沒得說。 吃完午飯長江是肯定要看的,畢竟萬裏長江第一城嘛,當然確實也沒啥看的,主要就是沖個打卡和情懷。如果你覺得體力好,可以開1個半小時去 興文石海 打一圈,主打一個異星風情,如果體力一般就去看看 蜀南竹海 ,深度遊不要指望了,畢竟我們還有下一站。當然你覺得可以多留一天,也闊以。 晚上當然是要吃宜賓把把燒了噻,隨便再搭配個葡萄井涼糕解辣。第二天早上,自然是吃一碗燃面,吃完上路。

第4站我們就到了卷舌頭的 自貢 (現在自貢人基本不認這個),作為川菜三大菜系之一的鹽幫菜,中午到了先整個鹽幫江湖菜,啥子鮮鍋兔、跳水蛙整起,主打就是一個重口味,鹽不要錢,姜絲、辣椒ALL IN,嘴巴沒有辣成兩片肥香腸,你怎麽好意思說你到過自貢!。當然受不住鹹辣味,闊以吃一下富順九大碗,感受一下四川農村壩壩宴的風味。吃完了就去看一下恐龍抗狼哦不,恐龍博物館。再去看一下鹽井文化,就差不多了,不要把自己搞太累。

晚上,把再點一遍中午沒吃的鹽幫菜,啥子火邊子牛肉、水煮牛肉整一遍,不要怕辣,有肛泰!如果晚上又燈會,就去看一看燈會。第二天早上吃點豆漿油條就好了,畢竟皮燕子遭不住了,這波先穩一下!路上闊以帶點冷吃兔吃。

第5站,我們就到了曾經的十大暴力城市 內江 ,不要怕,現在不暴力了。到了內江要吃一碗內江牛肉面,吃完你會淚流滿面,感嘆全天下怎麽有怎麽好吃的面(嗯嗯,誇張了。)內江本身沒得啥子好玩的,所以不用停留太多時間,當然可以去 威遠連界 船石湖泡一個溫泉,畢竟跑了這麽多天,身體還是有點累了,這個時候泡上一個溫泉放松一下,正是久旱逢甘霖般的爽快。

但是我更推薦的還是買點黃老五花生酥帶上路,繼續沿著高速直接殺到資中,去資中吃個鰱魚。吃完鰱魚繼續接著上路,趁著夜色殺攏簡陽。因為這一路確實沒啥景點值得停留。到了簡陽,可以騰出更多的時間好好選擇剩下的時間怎麽安排。

第6站,簡陽,到了簡陽,你離天府機場就很近了,可以選擇回成都,也可以選擇就地打發時間。簡陽的羊肉湯是肯定要吃的,然後海底撈總店也可以去朝聖一下,雖然也就那樣吧。耍的話,簡陽可以去三岔湖逛一逛,也可以去龍泉山逛一逛,本身市區裏有個鰲山公園也還不錯。

這樣給你盤算下來,感覺7天時間有點小緊,你自己看著省吧,樂山、宜賓、自貢可以選擇一個地方耍兩天。

三國線

如果你是丞相粉,癡迷於歷史古跡,人文風情,那必須要走一趟這條線

成都-廣漢,綿竹-羅江、劍閣-閬中-西安/成都/重慶(一路主要是看人文景點)

第1站成都出發,肯定是直奔武侯祠了,這屬於是三國文化的頂流了,絕對天花板,斷檔T0的存在,拜完武侯和昭烈帝後,可以順便逛一下錦鯉,打個卡拍個照就行,不必買東西,也不必吃東西。吃東西直接出來去 萬裏橋耍都 ,也不遠,選擇還多。

吃完中午飯,看自己意願,可以選擇去 杜甫草堂 打一圈兒,拜會一下詩聖,在「出師未捷身先死,長使英雄淚滿襟」的感懷裏加深一波對丞相的懷念,也可以沿著 洗面橋、衣冠廟 走一走,在地名裏感受一下先主對關羽的兄弟之情,再不是去一趟 成都博物館、四川博物院 ,在裏面加深學習一下成都在兩漢三國的發展沿革。當然你要去春熙路、太古裏走一走,也闊以,畢竟你是來成都耍的,不去總是感覺欠了點啥。

晚上就去九眼橋喝點小酒配兩個下酒菜,然後舉杯遙寄一下三國群英,給三國行第一天打個總結。

第2站廣漢,就直奔廣漢 三星堆 ,逛完三星堆再吃午飯,雖然三星堆跟三國文化只有個「三」字關系,但是好歹作為四川最大的文旅排面之一(另外兩個是九寨溝和熊貓,合稱天府三九大,這句SLOGAN我想了很久都沒有想明白……)還是值得去看一看的,畢竟裏面有【盜墓筆記】中的青銅神樹,還有外星人一樣的銅像,還有是史前文明「方向盤」和「你說的對」人物像(以上內容聽聽就好,切莫當真),逛的時候可以吃個三星堆的雪糕,拍照打個卡。

三星堆逛完,可以出吃個 正一涵金絲面 ,面切的很細,可以穿針那種,還是很有特色。吃碗面去雒 城公園 打個卡,拍個照就走,畢竟鳳雛龐統就是因為雒城而死,諸葛瞻也是因為守衛雒城而戰死,和雒城相關的三國故事不少,但是要祭拜諸葛瞻和龐統在綿竹和羅江。所以晚上就不在廣漢過夜了,三個選擇,殺到綿竹,拜祭諸葛瞻順便參觀一下劍南春酒廠;殺到羅江,拜祭龐統;或者直接都跳過,殺到劍閣,過夜,為第二天的爬劍門關留出時間。個人建議是直接到劍閣,因為龐統墓和諸葛瞻的雙忠祠確實沒有特別多的看點。離開廣漢的時候,可以帶點 纏絲兔 ,路上慢慢吃

第3站, 劍閣 ,一夫當關萬夫莫開,作為中國幾大有名的關隘,巴蜀第一關,必須去看。景區不小也不大,全程不停走完要2-3個小時,所以如果頭天要去綿竹和羅江的話,到劍閣就是中午了,爬山會有點累,還很曬。如果直接來到劍閣,從早上開始爬,不管體力上,還是氣溫上都特別合適。在這裏,你能體會到蜀道難,難於上青天的艱險雄奇,你也能體會魏蜀在這裏交戰的兇險。

劍門關下來,必須要吃豆腐宴,劍閣的豆腐也是特別的有名。豆腐質地好,做法花樣也多,現在打造了不少三國菜式,雖然都是牽強附會,但是聽個樂子也不錯。

如果感覺精力還可以,可以去看一下 翠雲廊 ,擁有樹齡100年以上的古柏20391株,其中劍閣境內現存古柏7778株,古柏平均樹齡1050年,而且大多是張飛所種,也算是見證了那一段三國歷史。 昭化古城不推薦 ,因為下一站,我們要去閬中。同樣的,走的時候可以帶點劍閣豆幹,路上吃,畢竟嘴閑著,特危險。

第4站, 閬中 ,建議玩2天,畢竟一路下來有點累了,在這裏放松一下很不錯,另一方面,閬中是全川三國文化濃度、熱度僅次於成都的城市,同時也是5A景區,值得多留一天。閬中人對張飛的熱愛,不輸成都對武侯的熱愛, 漢桓候祠即張飛廟 是肯定要去的,同時張飛廟就在閬中古城城西,所以遊完張飛廟的同時,就順路再去遊一下古城。古城裏有張飛巡城的表演,不過服化道具都有待提升,花點錢,可以做到巡城的馬車上,體驗一把老爺的感覺。

古城裏有兩個樓、 中天樓和華光樓 ,是古城的最佳觀景點,中天樓主打一個核心,華光樓勝在觀山望江。尤其是華光樓,特別適合出片,小紅書上鏡率非常高,望出去一片片的青瓦屋頂很壯觀。還有另一個最佳的觀城點,就是 白塔 ,可以看見包括古城在內的整個閬中風貌,尤其是夜景燈光映照江面特別好看。

閬中這個小城風貌保留的特別好,很多小院子特別有意思,適合發呆,所以在這裏多留一天,放松一下,是個很不錯的選擇。

閬中的特色小吃是牛肉面,湯是糊糊狀的,很多人接受無能,但是作為獵奇,個人覺得還是值得一試,羊雜面個人比較推薦,勝在湯味純,而且口味比較普適。然後還有油茶,我感覺也還不錯,有點接近樂山的豆花一樣,會撒點饊子。

第5站,閬中過了,還剩2天,基本這一段旅行就接近尾聲,最後一站建議回成都,或者到重慶,或者到西安。都是大城市,方便回家返程,同時可玩性也比較好。 個人推薦到西安,直接帶著丞相遺願去長安! 算是給三國遊一個超級ENDING,而且西安的可玩性更高,有大唐不夜城、有博物館、有兵馬俑。

當然去重慶也不錯,朝天門、歌樂山、洪崖洞……如果時間再充裕一點,或者你身體還遭得住,甚至可以再去一趟 白帝城 ,緬懷一下當年托孤的場景。

看海線

因為西昌周邊景點較多,所以這條線單線很簡單,也足夠耍7天,而且相對不會太奔波。走這條線,我建議最好算一下「月子」,就是正月十五看月亮,正月初一看銀河。

第一天成都落地,直接高鐵出發到西昌,直接選擇邛海邊上的酒店住下,邛海邊酒店特別多,選哪裏沒有那麽重要,當然個人推薦要麽西岸,要麽東岸吧,畢竟日落和日出總得占一樣吧。邛海邊上的 金鱗沙灘 是肯定要去的,落地西昌估計天色也不早了,正好可以去沙灘打個卡,吹吹晚風,運氣好也許能趕上日落。

第二天,租個小車繞著環海路來上一圈兒特別舒適,當然你體力好也可以選擇騎單車,30+公裏的路程,你自己看著辦。沿著邛海邊有特別多的公園,有興趣就進去逛逛,沒興趣就算了,然後一路打卡點也特別多,比較推薦的就是 釣魚台、邛海濕地公園 。晚上的話,可以再去海邊吹吹風,看看滿月灑在海面上波光粼粼,如果是正月初一,就在附近找個山坡看看銀河。

第三天,西昌除了有美景,也有人文景色,可以上午去 建昌古城 逛一逛、 火把廣場 打個卡,下午去 大石板村 看看、 靈鷹寺 拍點古風照。小漁村就不太用去了,還是比較單調,而且容易被宰。

第四天,玩了三天,身體有些困乏,當然是泡一頓溫泉最爽了,直接去 螺髻山九十九裏 溫泉,一個大山溝裏全是 瀑布溫泉 ,全國獨此一份,必須泡。當然冬天就不太建議去了,熱池子不太多,體驗不會太好。

第五天,當然要去 西昌衛星發射中心 看一看了,不過這個費用不太便宜,也需要算日子,所以你有這個打算的話一定要提前規劃。如果不去看衛星,建議周邊找個牧場看看山地草原,西昌周邊山地牧場還是挺多的,谷克德高山雲地、普格海口牧場都可以,搭個小馬紮,吹一天的風,看牛羊吃草,啥也不想,就放空。

第六天,回成都,因為如果第七天回成都,怕是你的返程計劃不太好規劃,並且提前一天返回成都,整體返程計劃也會輕松一點,不會太緊張,你也可以留點時間在成都打個卡。當然如果你做好了規劃,可以多留西昌一天。

西昌美食比較多,西昌的 醉蝦 必須體驗,當然你看你吃不慣。 西昌的燒烤 也是格外有名,還有西昌的 米線, 至於其他的,看你自己選擇吧。

做人線

如果你對體力特別有自信,特別喜歡爬山,尤其是受了老丈人的氣,那就選這條線。路程不長,但是聚集了一堆名山。每個山的山頂都特別適合給老丈人拍照

青城山-西嶺雪山-天台山-碧峰峽-瓦屋山-峨眉山。 這條路線要耍完,7天是不大可能,還是自行合理分配行程和天數吧。同時分為困難模式和地獄模式。困難模式就是一路坐車到景區,索道上山下山,一天時間打來回。地獄模式就是一路靠兩條腿上山!

第一站,成都落地,直接奔向 青城山 ,5A景點,正所謂 青城天下幽, 到了青城山,吃頓 臘排骨火鍋 ,吃飽點,不然爬不動山。雖說問道青城山,但是我還是勸你耗子尾汁,因為問道這種事講究一個緣,200緣。青城山分為前山和後山,前山看道觀,後山主要是爬山。一路主要是看山澗、石頭溝、小瀑布,古木,以及群山。爬到頂後會給你發個大金牌。

下山後,晚上去 都江堰 南橋夜景 比較巴適,景區可以不去看了,沒有特別多看點,緬懷意義大於觀景價值。附近酒店有很多溫泉酒店,有錢就泡,沒錢拉倒。都江堰美食比較多,吃小吃可以選擇 太平張醪糟 ,老店,本地人不多去吃了,但是你作為外地人,還是足夠對付一頓了,然後南橋館子也比較多,也可以隨便吃吃。

第二站, 大邑-西嶺雪山 ,名氣大的一批,畢竟都讀過 窗含西嶺千秋雪 ,但其實山沒得多少看頭,因為大多時候沒得雪,就算有雪,四川出名的雪山又特別多,真就屬於既生瑜何生亮的感覺。當然冬天還是可以來耍耍,可以滑雪,主打一個離成都近。西嶺雪山下面的 花水灣溫泉 比較有名,當然其實也沒有特別明顯突出的特色。再一個就是大邑的 肥腸血旺 還是值得推薦一下。

第三站, 邛崍-天台山 ,跟青城山差不多的感覺,看瀑布,看山澗,不過每年4-5月、6-7月、7-8月有三波螢火蟲季節,還是不錯。然後山上有多處耍水的地,消夏還是可以。還有就是邛崍山上山路上可以眺望成都平原,感覺還是很巴適。山下可以逛逛 平樂古鎮 ,古鎮中間有條河,感覺很不錯,小鎮的氣質有點像麗江,走的酒吧感,美食特色的話沒有特別多的推薦,就嘗下 奶湯面 吧,其實就是熬的比較白的雞湯。

第四站, 雅安-碧峰峽 ,山形還是很獨特,遠看像一道屏風的感覺,碧峰峽算不上爬山,但是也還是會爬山,主要看一個峽谷地貌,然後碧峰峽的瀑布特別多,水量也還算充足,也是一個看點吧,不過要一個一個的看完也很費神。碧峰峽現在有個 野生動物園 ,沒看過這種類別的可以看一下,然後可以餵老虎,餵鳥之類的,跟動物主打一個親密接觸。

碧峰峽下面可以選擇住上裏古鎮或者雅安城。雅安有三絕, 雅雨、雅女和雅魚 ,雅安特別容易下雨,然後雅女就是美女特別多,成都又有雲:一邛二雅三成都,其實作在已經沒有這回事了,聽聽就行。要看美女,還得是太古裏或者九眼橋。

雅魚就是雅安特產的冷水魚,魚腦殼裏可以抽出一把像寶劍一樣的魚骨,來了雅安必吃的特色。雅安的特色 撻撻面 ,其實一般,可吃可不吃, 天全涼拌雞 ,還是不錯。

第五站, 雅安-洪雅瓦屋山 ,山中平頭哥,四川境內罕有的平頂山,另一個是金口河的大瓦山。山頂是平的,當然爬上去了其實也沒有那麽平,肯定跟你想象的平不一樣,主要是遠遠望去確實很有個性。瓦屋山過去出名的是秋天看紅葉,但是四川現在看紅葉的地方也是真的多,所以就泯然眾人了。瓦屋山下有雅女湖,順路就看一看。周邊野露營的點挺多,如果有興趣,可以自己攻略一下。

第六站, 峨眉山 ,峨眉天下秀,名氣太大了。人也是真的多。峨眉景點也是超級多,1天時間根本耍不完。當然如果說有什麽非要去的景點,那只有金頂了,畢竟峨眉四絕都跟金頂有關,不過雲海、佛光、聖燈都比較隨緣,不能強求,日出你規劃的好,還是能看一看。

去金頂的話,坐車到雷洞坪,然後爬一段路到接引殿,路上會有一段猴區,需要稍微註意一下安全,畢竟峨眉山猴子的惡名聲名在外,但是個人認為,其實你不去招惹它們,一般都還好。

從接引殿再坐索道上山,如果體力好,可以選擇繼續爬,大概1個小時。索道出來還是需要繼續爬點路才能到金頂。路上可以買點烤臘排骨,爬累了來一口是真的香。

金頂現在越擴越大,普賢的香火也越來越旺。求佛這種東西我一向覺得沒必要。看看就好。

金頂對面有個 萬佛頂 ,是 峨眉山最高點 ,過去沒開放,現在也開放了,可以看一下。

下了峨眉山就是峨眉山市,腳下就是報國寺,可以看一看。峨眉山的票可以管2天,這點還是很贊,廟的話,我不喜歡,也沒有特別多研究,而且寺廟大同小異,不是拜佛的話,沒有特別多去的必要了。

美食的話,峨眉山樂山吃的都差不多,缽缽雞、鱔絲、翹腳牛肉、豆腐腦、粉蒸牛肉、豆腐宴、甜皮鴨,都是必吃。

峨眉山的溫泉 還是比較有名,也可以泡一泡。

登山線

如果你心中裝著一座雪山,那你一定要選擇這條線,這甚至是四川很多人都不知道的路線。

四姑娘山二峰線。當然可以登的雪山很多,綜合平衡下來,我認為二峰是一個普通人最好的選擇,然後是三峰。這條路線攻略就簡單寫一下吧,因為都是商業化運作,只要你決定去,就得按照跟團的步驟來, 作為沒有經驗的普通人,千萬不要要想著自由行了,自己死了事小,連累搜救工作人員事大!!

第一天落地成都,到指定地點有專車接送,抵達四姑娘山鎮後,基本就是下午了,然後會有人對你進行簡單的訓練

第二天徒步長坪溝,前往1號營地,並且進行適應力訓練,路上風景很不錯

第三天繼續徒步前往二號營地,海拔4000多,會住一晚,如果同行隊友多,一般可以享受一頓頓雞的大餐,為後面一早沖頂補充體力與營養。

第四天,一早起來沖天,12點前必須登頂,然後就會著手下山事宜。

剩下三天,你可以在畢棚溝玩,或者去都江堰玩,回成都玩都可以。

需要註意的是,如果身體高反嚴重,千萬不要勉強 ,裝逼事小,生命第一。尤其是沖頂的時候,海拔在5000米以上,對於第一次到這麽高的人來說,4000米的高原和5000米的山頂,完全是天差地別的兩種感覺。我第一次騎行318過東達山口的時候,剛好5000帶點的海拔,最後1公裏的坡騎了足足快1個小時,真的是十步一歇的感覺,你也不知道為什麽,就是累,當然後面適應了,過米拉山口的時候就好很多了。

這條路線下來,4天時間,包飯、包帳篷、包行禮、領隊全程陪同,一個人也陪!花費不到3000,真的是超值,最後登頂成功還能獲得一個正規的登山證(只是得加錢)!所以如果有時間,我真的特別推薦這一條線,因為能登山峰頂,對於任何人而言,都是一次值得銘記一輩子的一件事,遠比去什麽海邊,看什麽景點之類的普通旅遊有意義的多。

當然,還是要再次提醒 ,量力而行,不要勉強。

當然雪山專線,如果你想挑戰高難度,或者覺得確實上癮,想二刷,那麽在四川還有幾條成熟的路線。

四姑娘山三峰,4天行程, 論雪景不如二峰,挑戰性比二峰強,因為有一段技術性攀巖路段,並且離幺妹峰更近!

岷山主峰雪寶頂,6天行程, 去過九寨溝的朋友都知道這個山,黃龍五彩池就在這

那瑪峰,7天行程, 離貢嘎山主峰最近的衛峰,想要看見最雄偉的貢嘎,這裏是最好的觀景點!

未完待續,更新於2023.9.10,碼字不易,點贊感激不盡

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