吸二手煙會對身體造成一定的傷害這個想必大家都知道，但是會造成的危害可能遠比大家認為的更加嚴重。
二手煙裏面的致癌物質是比較多的，像一氧化二氮、甲烷、乙醇、一氧化氮、苯並比、尼古丁、亞硝胺以及氯乙胺等等。這些成分很容易對人體的身體發育造成影響，更容易引發一些疾病的發作，包括但不限於肺部疾病、心血管疾病以及某些癌癥。
但是在日常生活裏一些情況下我們又不得不被迫吸二手煙，這個時候沒辦法也只能盡量避免長時間待在有人吸煙的封閉空間內。
如果必須在此期間待著，那麽保持良好的室內空氣質素尤為重要，這時可以考慮開窗通風，讓室內的空氣流通開，換一些新鮮的空氣進來，從而降低二手煙的濃度。除此之外話還可以使用空氣凈化器幫助我們減少空氣中的有害物質，從而減輕身體的傷害。
相比其他的方式空氣凈化器這種方式更加高效，省心又省力，如果家裏有常年吸煙的人可以考慮入手一台空氣凈化器，但是市面上的空氣凈化器種類繁多，在挑選時也要有幾個需要註意的點，要看空氣凈化器的濾網、CADR值和CCM值越高。CADR值越高，凈化效率越高。CCM值越高濾網壽命越長。
我當時也是做了好多功課，對比了一些面上一些空氣凈化器，有一些只有兩層過濾網，對於二手煙的凈化效果也不顯著，還問詢了周圍使用空氣凈化器的朋友，最終才入手了IAM空氣凈化器M8，整體使用下來還是感覺非常不錯的。
IAM空氣凈化器M8采用了三重過濾系統包括初效過濾網、活性碳過濾片和高效HEPA過濾網，能夠有效去除二手煙中的有害物質，結合UV燈殺菌技術，凈化空氣的效果更佳。它具有智能化控制、懶人模式等多種功能，可以有效凈化空氣中的有害物質，保證室內空氣質素，從而減輕對身體的傷害。
而且能夠有效凈化室內空氣中的汙染物質，包括細菌、煙味、PM2.5等。並且這款凈化器還有多種設定檔位，可以根據實際需要來調整凈化器的執行強度。
總之在一些在不得不吸二手煙的情況下，最好入手一台空氣凈化器，給自己和家人一個好的室內空氣環境，守護家人的健康。
