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從急性腸胃炎講起——21世紀洗碗指南

2022-06-13家居

那是一個月黑風高的夜晚,急診樓裏燈火通明,醫護人員們一如既往地忙碌著…

走廊盡頭等待的病人中間有個一家三口,爸爸、媽媽和差不多四五歲的兒子。三個人的臉色都不怎麽好看,小孩子是最嚴重的,看起來已經輕度脫水了,正縮著身體躺在塑膠椅子上掛吊瓶。

看著寶貝兒子蒼白虛弱的面龐,倆家長那叫一個心疼啊,心急如焚地陪在旁邊,偶爾說兩句話,說著說著,倆人就在走廊裏吵了起來…

吵得還挺激烈,你來我往火藥味十足,中心思想只有一個:甩鍋。

媽媽:跟你說早上剩下的粥直接倒掉算了,非要晚飯再吃一頓,看,吃出問題了吧

爸爸:粥一直放在冰箱裏,根本不可能變質好吧,你怎麽知道不是因為你菜沒洗幹凈,才讓全家人拉肚子的

媽媽:你還好意思提這個?!我前一天讓你洗個碗,你能把碗和筷子放水槽裏泡一天一夜,這是養蠱呢?!

爭執還在繼續,二人互不相讓,眼見著消化急診走廊裏的氣氛逐漸焦灼起來,大戰一觸即發——

就在這個關鍵時刻,爸爸的表情忽地一變,轉身就走,只見他快步穿過走廊,撥開人群,以一夫當關萬夫莫開杯酒斬華雄千裏走單騎之勢…沖了衛生間。

聽到這兒大家都明白了,這是吃了「不幹凈」食物引起的腹瀉。

在座的各位,包括我自己,在生活中肯定都吃壞過肚子,很難想象腹瀉竟然位列世界範圍內致死原因top10:

食物中毒所致的腹瀉在夏秋季尤為多見,以群體聚集性發病(一起吃飯的幾個人都鬧了肚子)為特征,通常多瀉幾次自己就好了,但也有重型病例,比如嚴重的水電解質紊亂或者神經毒素導致的食物中毒,會危及生命。

作為一種傳染性疾病,可以導致腹瀉的病原體可謂是各式各樣多姿多彩,細菌、真菌、寄生蟲乃至病毒都可以引起不同程度的胃腸道癥狀。

首先是霍亂。霍亂算是一種危險度較高、傳播力很強的疾病,被【中華人民共和國傳染病防治法】定為甲類傳染病。它的病原體霍亂弧菌會使腸道分泌大量液體,在機體上表現出來,就是嚴重的上吐下瀉,繼而產生脫水、中毒的問題。

傳染病的甲乙丙分級是根據疾病傳播強度和對人體危害程度來分的,甲類以下,細菌性痢疾、阿米巴性痢疾、傷寒和副傷寒被定為乙類傳染病(剩下的其他感染性腹瀉是丙類傳染病)。

(圖源網絡 侵刪)

傷寒是由傷寒桿菌引起的一種急性腸道傳染病,臨床表現為持續性發熱、表情淡漠、相對緩脈、玫瑰皮疹、肝脾腫大和白細胞減少等等,比較有特征性。現在醫療條件比較好,用藥及時的話,差不多一個月就能好全了,重癥病人不太常見。

但仍然存在一些,病人燒退了,歡天喜地出院回家,為了慶祝吃一頓好的,大魚大肉,直接吃成了腸出血甚至腸穿孔,又十分痛苦地回醫院了…

還有就是細菌性痢疾,菌痢最常見的病原體是誌賀氏菌,別名痢疾桿菌,它引起的特征性表現為「三聯征」:腹痛、裏急後重、粘液樣膿血便。

裏急後重這個詞聽起來挺玄妙,其實就是一直有便意,但排便量很少,而且上完洗手間之後也沒有輕松的感覺,便意依舊縈繞不散…這種感覺往往代表直腸發生了某種病變,不僅僅出現在菌痢患者中,直腸炎癥、直腸息肉等也可以引起。

上面到說的這幾種都算是比較嚴重的感染性腹瀉,疾病所展現出來的輕重程度和感染病原體的數量、侵襲力、以及人體免疫力等有關,所以吃了同一頓「毒」飯的人們可能臨床癥狀有所差異。小孩子免疫力弱,往往癥狀更重,也更容易出現水電解質紊亂的問題。

正所謂「病從口入」,糞口傳播是這些病原體最常見的傳播方式,勤洗手、註意衛生和食物潔凈在日常生活中非常重要。而生活中常見的、會引起「病從口入」的原因主要有兩個:

一,食物變質了

二,碗沒洗幹凈

所以急診室相互埋怨的小兩口,吵得還算有理有據,就是清官難斷家務事,不做取樣細菌培養,還真挺難確定誰、以及哪種病原體是「罪魁禍首」。

食物變質問題比較容易解決,別吃就行了。夏季三十度高溫之下,剩飯剩菜別說過夜,放上半天都可能發餿,這時候可別有僥幸心理。少做一頓飯,多上八趟廁所,怪不值當的。

洗碗則堪稱一項由來已久的新世紀難題,急診室裏孩子他媽控訴孩子他爸的話,聽得我心裏也咯噔一聲…沒錯,我曾經也是吃完飯之後懶癌犯了,先把碗泡著的媽見打選手。

細菌、真菌乃至寄生蟲都偏愛潮濕的環境,殘留在碗壁上的食物還提供了營養,泡在水槽裏的碗筷相當於細菌生長的溫床,實在要不得。

而且勺子筷子比較難洗,洗得太草率總會有汙物殘留,竹筷子用久了甚至會長黃曲黴,黃曲黴毒素的致癌作用是經過科學證實的。如果再草率一點,可能還要面對洗潔精沖不幹凈的問題。殘留洗潔精的劑量倒是不會讓人中毒,但也沒人閑來無事吃化學物質解悶的…

這裏說兩個容易被忽略的洗碗小貼士:

首先是註意定期更換洗碗布,纖維網眼+長期潮濕+沾有汙物,buff直接疊滿,稍不註意就成了細菌的快樂老家,你以為自己在用洗碗布洗碗,實際上是在給細菌提供更加廣闊的生存空間。

其次是洗碗的時候最好戴一個膠皮手套,因為洗潔精歸根結底是一種表面活性劑,具有很高的脂溶性,帶走油汙的同時也會帶走皮膚上的油脂,導致手部皮膚幹燥開裂。尤其是冬天,更要註意手部護理,所以還是對自己好一點,做家務的時候戴個手套。

又或者…幹脆徹底解放雙手,買一個洗碗機,實作吃飯自由。

以下是「我為什麽購買這款洗碗機之它的10086個優點的簡單概括」~

可能有人對洗碗機心存疑慮,機器洗碗能洗幹凈嗎?這個,還真能,而且比手洗幹凈多了。手洗通常是常溫自來水沖刷一分鐘,洗碗機往往有高溫殺菌步驟,還會用高速水流沖洗碗筷,清洗效果當然比手洗好得多。

省時省力高效便捷,發現洗碗機的好處之後,我立馬就投身現代科技的懷抱了。

購物節快到了,有想借此機會往家賴恩一台洗碗機的朋友,這裏推薦一款—— 華帝零殘留速幹洗碗機 。型號是JWV12-iE7,華帝家出的新品。

(圖源商品詳情界面)

iE7洗碗機是嵌入式設計,大小和消毒櫃差不多,不會占用過多廚房空間,水壓強力,而且使用了獨特的三層噴淋龍卷洗技術,六個噴水臂三面夾擊,上下兩層碗籃裏的碗筷可以同時實作雙面清洗,把碗裏碗外的汙漬一波帶走。

(圖源商品詳情界面)
(UVC深紫外殺菌照明一體燈,機體內部無死角覆蓋)

除去最基礎的清洗功能,iE7洗碗機還有許多用於除菌抑菌的功能設計。首先就是 UVC深紫外殺菌照明一體燈 ,紫外線是最常見的空間內殺菌方法之一,正是洗碗機這種「高危」環境所需要的——那句話怎麽說的來著,「攘外必先安內」,定期開啟UVC燈,可以保持機器內部的絕對清潔,從而保證對碗筷的清洗效果。

iE7洗碗機的另一個殺菌利器是 72℃高溫煮洗 ,三層旋轉噴水臂噴出72℃高溫水流,既能能洗凈汙垢,又能消除細菌。碗筷深層消毒,也算是為杜絕「病從口入」打響了健康第一槍。

(圖源商品詳情界面)

除此以外,這款洗碗機還有 雙風機熱風幹燥功能 ,右壁風機吹入幹燥熱風,左側風機抽出潮濕空氣,一邊抽一邊排,加速幹燥過程,不給細菌一點可乘之機。

iE7洗碗機還設計了雙風機熱風換氣系統,遇到需要出差一周的情況,或者梅雨天氣空氣濕度大,可以開啟這個功能,加速洗碗機內空氣流通,配合紫外線燈,雙管齊下,抑制靜態悶存狀態下碗筷表面細菌的滋生,保持內腔空氣清新和幹燥,不用擔心碗筷在洗碗機裏偷偷長蘑菇了(x

這裏順便再介紹一款適合各種機型洗碗機使用的洗滌劑: finish亮碟洗碗凝珠