無論是遊戲還是短影片，還是之前的小說電視劇，用「精神鴉片」這個詞形容，都過重了。
不是因為它們有多好，而是大部份人需要其滿足精神需要。
能讓人「上癮」的內容一直存在：
80年代女生看瓊瑤亦舒的愛情小說，男生看金庸古龍快意恩仇的武俠小說；21世紀初，大家湊到網吧玩史玉柱開發的【征途】，爭搶 「壓歲錢」；
現在大中小學生湊在一起打王者榮耀，父母乃至奶奶輩的刷短影片；
無論如何抨擊，它們總會層出不斷、更新換代。形式或許變了，但這類能滿足短暫「精神需要」的內容，從不會停止。
因為大部份人不僅需要活在現實世界，還需要偶爾在 「虛擬的精神世界」中獲得滿足。
從社會變革的宏觀角度來說，近代以來，現代文明與科學技術的發展，弘揚發展了理性的精神，而人們的情感被壓制了。
社會群體或個體為了擺脫理性精神壓迫，需要采取情感化的社會行動 ，來擺脫社會整體理性對個體情感的束縛。
在內卷如此嚴重的社會裏，作為個體 「效率最佳」的方式即保持100%理性，像個機器人一樣程式化的生活。
加班996，甚至007更好，甚至像某些回答中調侃所說 「少玩遊戲，多生孩子」。
當社會所需的強烈理智，壓抑了個體情感時， 便需要一些出口來釋放這種情感，遊戲便是其中之一。
有位遊戲玩家對遊戲作出如此評論：
我玩遊戲起先也是為了得到遊戲的虛榮感和自我滿足，不過玩著玩著，就會發現 ，遊戲中的情感更有趣。現實中有些東西，你無法去言表，但是在遊戲中，你就可以隨意去表達。另一方面能暫時擺脫現實生活的壓力、不公 ，我們會想要進入遊戲當中，也不是逃避，只是想暫時擁有一段屬於自己的不被打擾的時間。如果說遊戲或者各種形式的 「娛樂」，已經成為人們所必須的一部份，不妨多加正確引導，規範監督，使其正確發展，形成一股正向的文化力量，使其帶給大家快樂與幸福。
【遊戲改變世界】的作者簡·麥格尼格爾說：
我們真正需要的，是遊戲能夠超越讓人短暫幸福的心流和自豪，提供一種更為持久的情感獎勵；我們真正需要的，是哪怕不玩的時候仍能讓我們幸福的遊戲。
我們一直在為自己的幸福而努力著，遊戲或許不是最好的方式，但它至少是其中之一。
以上~
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參考文獻：徐靜. (2015). 認同·權力·資本:青少年網絡遊戲中的情感研究 . (Doctoral dissertation, 浙江大學).
