對於一個常年運動健身的人來說,健身人推薦的零食你一定可以放心。
健康,營養,好吃,不用擔心長肉
這些都是我經常回購,過一段時間就得補貨的零食,解饞又不怕胖,放心吃就行
這家是無意間發現的寶藏零食店鋪,裏面的小零食大部份我都有回購
1⃣️倒蒸地瓜幹
有紅薯,紫薯兩種口味
地瓜是粗糧含有豐富的膳食纖維,飽腹感強,又低卡。這種小袋包裝的攜帶也方便,吃起來更方便,也容易囤貨。
沒有添加劑,就是純的紅薯紫薯做的,平時當個早餐或者加餐,追劇吃什麽的都很適合
2⃣️香辣手撕豆幹
這款豆幹很不一樣,裏面還有各種夾心,有夾筍的,夾肉的,有辣的,五香的,原味的各種口味,我每次都買好幾種,追劇神器,一小包一小包的吃到停不下來!
真的很好吃,老少皆宜,強烈推薦,一直回購
3⃣️野酸棗糕
酸酸甜甜的巨開胃,不愛吃的人大愛,Q彈無比,配料也比較幹凈,富含多種維生素,也是我追劇必備,非常解饞,小朋友也很喜歡
4⃣️紅糖肚臍餅
紅糖,番薯的搭配,配件幹凈,外酥裏嫩,來不及做早飯我經常當早點吃。也不是很甜,女生多吃點對身體好。
有時運動前我會當作能量補充,對於上班黨下了班去健身運動非常適合,不要餓肚子訓練。
5⃣️堿水結曲奇
堿類食物很養胃,對身體好,同時非常適合作為減脂期的碳水主食。
這種小小的曲奇形式更好吃,一大桶吃好久,追劇神器,無糖配料幹凈,鹹鹹的吃到停不下來,不用擔心長肉。也可以搭配酸奶吃,非常飽腹直接作為代餐。
6⃣️臟臟年糕條
7⃣️草莓夾心果脯
不太甜,味道剛剛好,我總是用來搭配原味燕麥和酸奶,早上來個燕麥水果碗,飽腹又好吃。有時候下午餓了也來兩個,追劇也吃
#那些無限回購的零食