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有什麽便捷早餐適合上班族吃?

2021-02-04健康

剛上班真的超不適應,要比上學的時候早起好多!尤其是對於通勤時間比較長的上班族們來說,早上更是難起床。所以有方便的早餐速食那真的是解決了一大問題!

下面我分烘焙類、速食粉面粥類,沖泡類給大家推薦速食早餐!

首先是烘焙類(拿起就可以吃)

百草味冰皮蛋糕

口味偏甜的小夥伴一定要試一下百草味的冰皮蛋糕。我第一次見到它的時候其實是被它的顏值驚艷了,真的非常精致,看著都不忍心吃。

外層是Q彈剔透的冰皮麻薯
裏面是綿軟細膩的蛋糕

具有雙重口感,Q彈的麻薯,軟糯的蛋糕,味道香甜可口。而且它都是獨立包裝的,非常方便分享給室友。一箱有四種口味,抹茶味、草莓味、芒果味和酸奶味,都很棒。

小提醒,冷藏過後味道更佳!

小白心裏軟

小白心裏軟的全系列麪包蛋糕我都非常喜歡吃。軟軟的,完全不需要怎麽咬就可以咽下去,而且吃著就很放心,就像它的廣告語「小白心裏軟,不愛亂添加」。

流心蛋黃酥

外層是金黃酥脆的薄皮
內層是軟糯會拉絲兒的雪媚娘
裏面是厚厚的流心鹹蛋黃

多重口感的刺激,給味蕾帶來的極致的體驗。北月灣的流心蛋黃酥用料非常紮實,蛋黃也不會有腥味,而且日期非常新鮮。

友臣肉松餅

友臣肉松餅吃起來真的會超滿足,口感松軟,肉松也特別香,對80/90後來說應該是看它廣告長大的,而且非常非常實惠。

七年五季全麥麵包

這款麪包低脂低熱量,無食用油無額外蔗糖,是非常好的減肥伴侶。如果覺得味道寡淡,可以自制三明治,夾雞蛋火腿會很好吃。

最讓我歡喜的其實是它的包裝,它的包裝真的非常精致,而且每塊麪包包裝上面還有很特別的語錄。

總有人傳遞焦慮,沒關系,堅持自己看似孤勇,撐住,結果不會讓你輸。
有人叮囑你好好吃飯,沒關系,偶爾想偷懶的時候,「我一直在這裏等你哦」。

然後是速食粉面粥類

阿寬紅油寬面皮

我個人是非常喜歡吃紅油寬面皮的,在家裏囤了一箱。就是要泡了之後把水倒了再拌,對於宿舍沒有獨衛的寶真的很不方便,味道是真的很棒。偷偷告訴你,自己用鍋煮一下,過冷水面皮會更勁道哦。

南昌拌粉

作為江西人肯定要試一下這款南昌拌粉,對在外地的江西人來說作為慰藉來說還是很不錯的。不過,還是會懷念家裏的拌粉,如下,我回家在街邊小店吃的。

四川綿陽米粉

是那種比較細的粉,口感會帶點Q彈的感覺。我的胃比較奇怪,吃比較細的粉會肚子疼,但這款四川綿陽米粉不會,四川綿陽的小夥伴可以試試。這是一個四川綿陽的同學給我的,微麻微辣,還是很對我口味的,湯我都喝完了。

我吃的圖片已經沒有了,這是宣傳圖

速食粥

開水泡五分鐘就可以喝來,營養健康,泡出來的粥非常粘稠,清淡可口,味道豐富,料也很足~

都看到中間了,雙擊螢幕get一個新技能哦~

速食餛飩

這個開水泡五分鐘就可以吃了,非常方便,口感很不錯,湯非常鮮美。早餐吃或者夜宵吃都很不錯,如果吃泡面吃膩了那不妨試一下速食餛飩吧。

都看這麽久了,雙擊螢幕get一個新技能哦~

最後是沖泡類

代餐粉

像代餐粉的話又很多種,紅豆薏米粉、芋泥奶昔、黑芝麻糊都有,這類代餐粉也一般比較健康。我之前就因為想祛濕,就買了一大罐紅豆薏米粉跑著喝。現在因為脫發的問題正打算雙十一的時候購入黑芝麻糊。如果大家吃的時候覺得吃不慣可以適當加一些蜂蜜會好喝一些。

豆漿粉

豆漿粉就真的很省錢,外面一杯豆漿至少要2元一杯吧,但買豆漿粉不到1.5元就可以喝一杯豆漿,健康營養又實惠,而且完全可以自己控制口感和口味。而在外面買豆漿偶爾會踩雷,買到摻水比較多的豆漿。

奶粉

藍胖子奶粉真的很多人推薦,粉質細膩,奶香四溢,非常適合在宿舍囤一罐啊,不想出門就泡一杯牛奶喝當早餐,睡前喝一杯牛奶助眠都很不錯。我研究生的時候,真的宿舍人手一罐。

麥片

麥片可以直接吃,也可以泡牛奶泡酸奶吃,非常方便,雙十一的時候活動力度會比較大,所以趕快加購吧。

薯仔泥

味道還是很不錯的,食用方便。 沖泡時要註意加水的量,充分攪拌,不然可能會有粉末沒有沖開。我覺得性價比比較低是因為我記得之前買肯德基的薯仔泥好像12元2個,也是6元一個來著,並沒有很便宜。

我是 @想吃洋芋,關註我好吃不迷路。