當然不應該了
當你感受到漏尿就應該停止了，千萬不要覺得不是什麽大事，以為多跳跳就好了，甚至還有人以為堅持跳就能改善漏尿。我...？？？
為什麽跳繩會漏尿？
一般都是壓力性尿失禁引起的，典型的癥狀就是大笑、咳嗽、打噴嚏、跳繩、跑步和劇烈運動都會漏尿。而壓力性尿失禁主要是與膀胱和尿道括約肌松弛，閉合不全有關，主要原因是腎氣虛和膀胱不固所致。
運動治療
可以練習盆底肌鍛煉，漏尿的最主要原因就是盆底肌松弛導致的，千萬不要不重視這個問題哦~
可以下載G動進行凱格爾運動，這個運動可以幫助恢復盆底肌力量和對膀胱的控制力，堅持一天三次，幫助快速恢復。一般4-8周時間可以見到效果，這個不論你是站著、坐著、躺著隨時隨地都可以做，到時也不可過量做，別到時候解決了跳繩漏尿的問題，因為盆底肌訓練過於頻繁而尿不出尿
也可以合理的安排每天的運動：比如下蹲，提肛運動【持續向上收緊肛門2-6秒，然後松弛2-6秒（就想著尿尿時中途憋住的感覺）】，都可以增強盆底肌肉收縮，改善受損的盆底肌，從而能夠恢復正常生活，減少漏尿的情況。
還有就是可以藥物治療，不過這個建議去正規的醫院檢查後由醫生開藥哈，，千萬別自行買藥
如果說只是癥狀輕微的跳繩漏尿建議上面的方法試試看，能解決最好，不能解決的話一定要及時就醫哈，畢竟這個只是我個人的經驗分享哈 如果說癥狀比較嚴重的一定要到正規醫院就醫
