不單單是骨傳導耳機，所有耳機，長期不正確使用是肯定有危害。
不管是藍芽耳機，還是骨傳導耳機，最後的聲音都是會經過我們的聽神經，只要不過度使用，或者長時間大音量，就不會對聽力造成大的影響。
所以，骨傳導耳機，也是和其他耳機一樣具有一樣的問題，音量大了，一樣會造成影響。
還是註意音量。
我是不建議長時間佩戴耳機的，不管是藍芽耳機，還是骨傳導耳機，都是一樣。
我自己使用骨傳導耳機，最多的場景是在跑步上。
因為骨傳導耳機最適合的場景就是在戶外使用，比如跑步、遊泳、騎行這些運動場景。
可以減輕對耳道的壓迫，並且不會佩戴舒服，不會掉，還可以比較舒服的聽歌運動。
所以它在吵雜的地方使用，體驗並不好，比如在地鐵商場這些地方，外面的聲音是都可聽到，並且造成耳機的聲音偏小。
不過我佩戴骨傳導耳機，也不會開很大的音量，也是正常的音量使用，在早上跑步，也是足夠我的使用。
我現在用的南卡 Runner Pro 3 是它家的旗艦版骨傳導耳機。
矽膠材質，不會壓耳朵，佩戴舒服，跑步中比較穩。
8級防水性支持遊泳，防汗防雨，也不擔心防水問題。
還有就是音質也是挺好的，是比我之前的有線耳機都要好。
也沒有出現大家都有所顧慮的漏音，因為這個問題已經被解決了。
韶音OpenRun Pro
韶音3月初新出的新品，也是加料不加價。
要是選擇韶音的骨傳導耳機我更推薦這個。
韶音OpenRun pro 對比 韶音AS800 的升級。
1、音質更好，有新音學技術，技術是提升聽歌、通話等音訊的音質
2、充電更快，用上了閃充，5分鐘，續航90分鐘，一小時內就充滿電。
3、續航更久，續航升級到10H
還有其他的骨傳導耳機，是可以看看。
