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有沒有人知道。為什麽jordan Peterson不吃碳水,看他說盡量戒碳水。但是他沒細說。?

2021-12-07健康

在Joe Rogan的播客上,他詳細說了原因。

因為去碳水,轉到純肉飲食吃好了嚴重困擾他的疾病,自身免疫性疾病和抑郁癥。

她女兒的病情比他更嚴重,全身38處關節發炎,在16歲的時候動手術換掉了髖關節和踝關節,健康極其糟糕,他女兒轉到純肉飲食之後,健康狀況發生了翻天覆地的變化。

所以後來他在他女兒的影響下,轉到更純粹的純肉飲食,連綠菜也不吃了。

不過他也說他不願意多談此事,因為他自己並不是一個營養專家,而且他也並不享受純肉飲食,因為什麽能吃,什麽不能吃,非常嚴格,而他本人實際上非常喜歡做飯。

因為喬丹比德森的影響力。他改到純肉飲食並治好了多年頑疾也引發營養界純肉派和純素派互拍板磚的新戰役。但其實這只是再次說明了,營養其實很復雜,每個人都不一樣,不要試圖用一種飲食營養理論,包打天下。

還是那句老話,最適合自己的,才是最好的。