咳，不瞞諸位，小弟我的一個朋友......她就是早禿患者。
那麽，為什麽會掉頭發？據她自己訪遍各路高人得到的答案表示，掉頭發乃尋常之事，頭發和指甲、皮膚一樣是有一定的生長、死亡周期的，正常人每天50～100根頭發脫落。
【黃帝內經】雲：「女子……五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。」
那個，你是不是女的？
中西醫都認為在健康的情況下頭發越來越少是人體正常老化的一部份。
BUT，營養不良、藥物、精神壓力、減肥、妊娠、不正確的頭發護理、疾病等可能讓頭發加速脫落。
正所謂，人的身體是樹幹，毛發為葉 ，當樹根（人體）營養不佳或旱（腎精不足，血虛風燥）或澇（濕濁內盛、頭面出油）時，掉頭發會加重。
細細道來，原因一般如下：
1）發為血之余，而腎藏精，精化血，因此，腎精不足，陰血耗傷，不能濡養毛根，因而毛根幹涸或發虛脫落；
2）肥甘厚味傷胃損脾，脾胃不運，濕濁內盛，侵蝕發根，黏膩而脫落。具體可表現為皮脂腺分泌過盛，頭面出油多。
江湖上有句俗話，專業的事情交給專業的做，普通的洗發水咱就不推薦了，今天特別推薦給大家幾款針對油頭、脫發的洗發露。
施華蔻(Schwarzkopf)生姜精華修護
施華蔻生姜精華修護頭皮舒緩洗發露,含有生姜精華，蘊含多種修護成分，幫助頭皮祛除頭皮屑；復合成分舒緩頭皮幹燥問題，建立頭皮保護層。
韓方五谷 生姜防脫洗發露
天然植萃滋養配方，滋養修護，強韌發質，令頭發重新恢復到正常生長的周期，有效緩解脫發問題；溫和清潔，加促發根吸收。
修正 防脫洗發露
添加生姜活性成分，為秀發補充營養，幫助防治脫發；細膩泡沫溫和呵護秀發，改善掉發脫發；平衡頭皮油脂分泌，疏通毛囊。
南韓進口 呂(Ryo)紫呂強韌防脫洗發水
呂洗發水源自南韓宮廷使用的百年配方，精心挑選植物萃取，每個系列都分別有不同的顏色和功效
從源頭修護滋養頭發，賦予發根活力解決各種頭發問題。
美顏坊米雅詩防脫洗發露
生活建議
1. 對於陰血虧虛的脫發，保證營養，補精養血的食物對改善掉頭發有幫助：黑芝麻、核桃、枸杞、黑豆、大棗、山藥等都可益氣養血。減肥、疲勞導致的掉頭發尤其要註意飲食。
2. 對於濕濁內盛的掉頭發，則需少吃油膩、甜食、芝士等生濕的食物，尤其是頭發容易出油的人。平時可以多吃一些香菜、花椒、藿香、薄荷等芳香祛濕的食物。
3. 調整心態，壓力會影響荷爾蒙平衡，加重脫發。
4. 梳頭，像按摩一樣梳到頭皮，梳至頭皮微微發熱為度。長期堅持，能促進頭發生長。
5. 避免發型太緊，影響頭皮氣血迴圈。
6. 洗頭發的水溫不要過高，溫暖不燙為好。洗完頭發一定要吹幹再出門或睡覺。
7.養生每天泡腳的習慣。用熱水泡腳，有助於排除體內濕氣，尤其適合頭發容易出油的人。
