大家好，我是優米MaMa~
優米剛出生時只有5.8斤，瘦瘦小小的。就這體重，生她時感覺差點沒去掉半條命。再看看隔壁床8.3斤的大胖小子，著實有點佩服那個媽媽。
記得特別清楚，當時隔壁床孩子和優米同一天出生，前後差了不到2小時。隔壁奶奶抱著8斤多的大孫子，挨個給家人報喜，逢人就說：「 我孫子8.3斤，這大胖小子，看著就結實，以後肯定聰明！ 」
聰不聰明不知道，護士倒是進來好幾次，叮囑他們：「 孩子算超大兒，後面要多註意是否有體溫升高、飲食不良等狀況。 」。
不過看爺爺、奶奶似乎對此並不在乎，他們依舊打著電話報喜，挨個分享生了個聰明胖小子的喜訊。
兩人看著瘦小的優米，還心疼的說，「 這孩子怎麽這麽小，以後可得多給孩子補點營養呀，營養跟不上會影響孩子大腦發展的，可不是鬧著玩的。 」
確實， 不少老人潛意識認為，孩子越重代表他在媽媽體內營養吸收的越好，發育自然也會越完備，以後也會更聰明 。
所以有不少長輩，都特別熱衷於讓孕期的寶媽多吃，他們 都以為孩子體重上去了，身體素質自然就好，也就會越聰明，但事實真的是這樣嗎？ 很多研究已經表明，並非如此！
新生兒越重，越聰明？
這個問題的答案當然是否定的 ，否則為什麽往往到孕後期，醫生都會建議孕媽控制胎兒增長體重。
不僅僅是因為太大不好生，還有一個重要原因是，胎兒過大對他自己本身也是一種負擔，比如 巨大兒出生後，就很容易出現低血糖現象，甚至有些還會出現呼吸困難的情況。
不僅如此，其實世界各地的研究團隊，有不少研究過新生兒體重與孩子未來智商的聯系。比如下面這三所著名的大學，都有相關記錄：
實驗的負責人是 Nis Brix。他招募了 192 名健康的 18 歲男性誌願者，調取了他們出生時的檔案記錄，發現他們在出生時的體重範圍為 2公斤至 4.5 公斤之間。隨後研究人員又追蹤調查了這些孩子成長過程中的各個重要節點，以及平時成績。
結果表明， 出生時體重較輕的男性，他們的大腦皮層相對較薄。外在表現為智力測試時得分會比正常體溫中的要低。
在紐西蘭多倫多大學，研究員 Terry Dwyer 追蹤調查了近 1000 名紐西蘭嬰兒 ，監測他們的出生體重和智力測試結果。追蹤調研了這些孩子，從兒童到成年的各科成績、學校表現、人際關系。
最後發現， 出生體重與成年後智商得分之間存在著一定的相關性 。但是，他們同樣證明 另外一些因素對孩子的智商也尤為重要，如教育水平、社會經濟地位等。
在挪威，卑爾根大學的 Lars Wichstrom 也做過類似的調研。他們的實驗招募了 220 名兒童，測試他們在不同年齡段的認知能力。
實驗結果表明， 出生體重與 5 歲和 8 歲時的智商得分之間存在一定的關聯，但是這種關聯會在兒童成長過程中逐漸減弱。
可以看出，出生時的體重或多或少確實會對孩子的智商從在一定影響，但絕不是老人認為的「越重就越聰明」。
新生兒體重，與智商存在什麽樣的聯系？
產檢過的媽媽都知道，現在的醫生非常關註胎兒的體重，他們會根據B超單對胎兒進行大致估算， 孩子過大或過小都會引起醫生的關註 。
就比如，優米孕期產檢時一直是偏小一周，每次醫生都會叮囑： 孩子體重比較低，可能是營養不夠，媽媽要加緊補充營養啊！
也是因為這個原因，孕期查了不少體重與孩子發育關系的資料，最後發現國內外專家們普遍認為： 新生兒體重應保持在6斤 ~8斤之間，孩子智商會更高！
出生體重低於5斤的嬰兒被稱為"低體重兒"。統計數據顯示， 「低體重兒」由於缺乏營養，孩子各項生理機能的發育都有可能會受到影響 。其中約 15%的低體重嬰兒腦部發育相對較慢 。因此，如果孕婦懷孕期間的飲食和營養不足，一定要加強營養補充。
而對於那些大胖小子、大胖丫頭（出生體重超過8斤的）則被分類為「巨大兒」。多項研究表明， 過大的出生體重也可能導致孩子的智力水平下降 。
眾所周知，孕期胎兒的營養主要來自於母親。雖然身體越大，代表胎兒從母體吸收的營養豐富，但是過大的體重可能會對孩子出生和呼吸產生負擔。而呼吸不暢則會直接影響孩子的腦部供氧，嚴重的可能會導致智力水平下降。有統計數據顯示， 在巨大兒中，患腦癱的概率要遠高於正常體重的孩子。
除此以外， 巨大兒成為肥胖兒童的比例也比正常兒童要高 。從小肥胖的孩子本來就難減，再加上現在到處泛濫的高脂肪、高熱量食品，讓不少本不屬於青少年的病，也開始在學生範圍內出現。比如：糖尿病、高血壓。
因此，媽媽們孕期需要註意體重控制，避免出生時體重過大， 盡量做到每月體重增加不超過2kg，整個孕期體重增加不要超過15kg。
孕期合理安排
孕期胎兒體重控制建議從 飲食 和 運動 兩方面著手。
記得我懷孕那會，醫生建議： 每天最好能保證半個小時的運動時間， 這半個小時可以 走路，做瑜伽 。因為運動可以刺激母體分泌多巴胺，在激素的促進下，興奮感也會傳遞給孩子，促進營養物質的吸收。
其次就是飲食，推薦按照中國營養學會的建議補充孕期營養。比如： 孕早期要盡量清淡、易消化一些；中、晚期時，就需要增加能量，保障各種營養物質攝入，做到全面多樣，葷素搭配。
當然，如果條件允許，最好可以掛個營養科，聽聽專業的建議，會是個不錯的選擇。
不過最後想說，雖然多項研究表明體重與智商之間存在著一定的關系，但這種關系並不是決定性作用，孩子成長過程中受的教育、父母的反饋同樣重要。
所以， 即便你的孩子不在最佳出生體重範圍內，也不用太焦慮，透過後天努力，也是很有可能後來居上的。
