為了大發雷霆而制造怒氣。
人的煩惱皆源於人際關系。所謂的「內部煩惱」根本不存在。
如果有人驕傲自大，那一定是因為他有自卑感。
也有一種人，想要借助不幸來顯示自己「特別」，他們想要用不幸這一點來壓住別人。以自己的不幸為武器來支配對方。
不與任何人競爭，只要自己不斷前進即可。如果在人際關系中存在「競爭」，那人就不可能擺脫人際關系帶來的煩惱，也就不可能擺脫不幸。
人在人際關系中一旦確信「我是正確的」，那就已經步入了權力之爭。如果你真的認為自己正確的話，那麽無論對方持什麽意見都應該無所謂。
人就是這樣一種任性自私的生物，一旦下定決心，無論怎樣都能發現對方的缺點。
阿德勒心理學否定尋求他人的認可。我們「並不是為了滿足別人的期待而活著」，我們沒必要去滿足別人的期待。我們不是為了他人而活，他人也不是為了滿足我們的期待而活。所以當別人的行為不符合自己的想法時，也不可以發怒，這是理所當然的事情。
以上摘自岸見一郎【被討厭的勇氣】
