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最近想要健身,有比較推薦的智能手錶嗎?

2023-11-14數碼

這就要看你側重哪方面的功能,因為每款智能手錶的功能都大同小異,但又有些許的差別,比如,有的智能手錶測重量血糖、血氧,有的智能手錶側重智能安全報警系統,在選擇的時候,主要還是根據自己的需求來,可以參考以下這張表

因為不懂你是男生還是女生,所以,我將適合男生和女生的只能手表分別列出幾款,你可以參考參考 告訴你一個發財的小秘密,據說有人每天都來領下面紅包,開出來8888元哦,祝你好運~

女生款

1、華米躍我Active智能手錶

外觀材質

這款華米躍我Active 智能手錶一共三種顏色,選擇了大部份女生都喜歡的顏色,拿到手果然沒讓我失望,這個粉色真的太好看了,是淡淡的那種,非常的少女心,表帶采用液態矽膠,柔軟順滑,手感很好。表盤邊緣鑲了一層金粉色的鋁合金邊框,使整個手表提升了一個氣質,表盤底部刷了一層淡粉色的亮漆,有種陶瓷的感覺,不僅有質感還很顯檔次。我的手腕屬於比較細的,很難找到適合我的智能手錶,如果手表螢幕太大或者太厚,細手腕戴起來就很難看,顯的非常笨重,華米躍我Active 這款智能手錶可以說是一款非常「秀氣」的手表,挺適合像我這種手腕纖細的人佩戴,戴在手上給人一種時尚,活潑,溫柔的感覺,關鍵是還很輕便,佩戴手感嘎嘎的好。

健康功能

我選擇Active 這款智能手錶除了喜歡它的外觀外,另一個原因就是他的健康功能,這個健康功能太適合不會照顧自己或者忘性大的女生了,華米躍我Active 智能手錶裏面有一個身心準備度評分功能很好用,這個評分是有一定的科學依據的,它的體力恢復的原型來自於S.R. Hursh ,最開始是為美國空軍開發研究的,現在這一原理被廣泛套用於各個領域,Active就是利用血氧、血壓、心率、體溫這些數據,再結合你的睡眠狀況,精神壓力,綜合成一個新數據,給你的身體狀況進行評估打分。每天早上醒來,只需看下今天的身心準備度評分,就能大概知道自己的身體狀況了

另外,患有健忘癥的我,自從用了這款Active智能手錶,我真的有一些變化,變的懂得照顧自己了,姨媽快來前知道提前做好準備了,因為手表會提前給我發出提醒,讓我知道姨媽要來了,這點對於健忘的女生還是很實用的。當然,除了記錄姨媽功能外,它還可記錄體重,身體質素、測量血壓、血氧、心率等指數,我還在zepp app上看到了孕期助手,這些全是為女生量身客製的小功能,所以我說這是一款專屬女生的智能手錶,沒錯啦~~

運動模式

這大部份得歸功於華米躍我Active,裏面有120多種運動模式,由易到難,節奏從慢到快,健走、瑜伽、跑步、騎行、遊泳、普拉提等。像跑步機、室內健身等運動是可以自動辨識的,並且可以根據自己的身體情況來客製運動樣版,對於不愛運動的人來說,還是比較容易接受的。

我是個路癡,在戶外跑步的時候還真離不開它,因為Active的定位系統特別精準,不僅擁有五大定位系統,可以全球定位,它特地采用右旋圓極化GPS天線專利設計,即使在幹擾較多的地方,也能精準定位。在運動的時候,手表還給我安排了一位智能教練——Zepp運動教練,只需下載Zepp App就可以擁有,首先它會對我的運動情況進行分析,給出一個一體化的個性運動方案,並結合AI演算法打造一個最適合我的鍛煉計劃,所以即使我不常運動,按計劃執行起來也沒什麽壓力,運動時,手表會播報我的運動情況,就像被教練監督著,這也是我堅持下來的原因之一。

細節方面

我個人不太喜歡操作復雜的東西,雖說這是一款智能手錶,但操作起來卻很簡單,透過上下、左右滑動進行操控即可,基本和手機的操作模式差不多,另外,他家自研的Zepp OS系統用起來就是流暢,操作靈活度很高,螢幕也順滑,女生很容易上手的。值得一提的是它的表盤,居然有100+的模式可供選擇,如果都不喜歡,那麽,你還可以透過APP設定自己喜歡的圖片來自訂表盤,畢竟,有的女生不太喜歡系統內建的,設定好照片後,接著設定自己喜歡的數據模組就好啦。

最後來說下它的續航時長,日常使用的話,用個2周基本沒問題,但在開啟息屏顯示常亮(AOD模式)下,續航時長為6天,據我了解華為GT4 41mm款開啟螢幕常亮的續航大概只有2天,所以,Active的續航還是不錯的

2、Apple Watch Series 8 智能手錶

外觀

蘋果這牌子的東西無人不知了,同樣,蘋果品牌的智能手錶也是非常棒的,光是外觀給人就是一種高達尚的感覺,這款運動手表也不挑人,男生女生都適合佩戴,款式時尚,簡約,每個細節都把質感拉滿,一看就是蘋果的風格。

它的螢幕采用的是全天候視網膜屏,全螢幕幕的設計,每個視角看,都很清晰,螢幕的顏色解析能力也超好,加上表盤亮度高,大螢幕,看手表裏的資訊時就是很「爽」的感覺,可以說是一種視覺上的享受吧。它的表帶抗裂性強,比較經久耐用,手表具有6級防塵認證,並且具有50米防水功能,甚至可以帶著它遊泳。

健康功能

蘋果手表的功能就比較簡單清晰,健康功能有體溫感應,睡眠監測,血氧監測,心率監測,數據過高或過低,都會預警,精準度也不錯,它的健身功能是需要與蘋果APP連線使用,可以借助先進的數據指標分析你的運動情況,客製適合自己的訓練專案。

自救功能

在安全防護方面,可設定車禍檢測與摔倒檢測,出現出現意外,可以透過它一鍵呼叫緊急救援,如果你在昏迷的情況下,蘋果手表會自動進行緊急呼叫,提供救援,這樣的案例,我也聽過不少,蘋果這個SOS的功能確實不錯。

其他亮點

有一個功能是比較適合女生使用的,就是經期推算與排軟日推測,因為,大部份女生都記不住月經周期,甚至不知道哪天大姨媽就降臨了,只要是經期規律的女生,用這個功能都是蠻準的。

男生款

1、 TicWatch GTW eSIM智能手錶

外觀

這款手表外觀大氣,整體黑色的外觀配上一點紅色的點綴,非常有活力,很有運動範,表盤采用的是視網膜級AMOLED大螢幕,耐磨耐刮,還不留指紋,一擦既亮,很提升顏值與檔次,表帶是矽膠材質,寬度大概22mm,佩戴起來柔軟舒適,表帶的孔洞,即是裝飾,又可以起到透氣的作用,在夏天戴著它,也不會感到悶熱

側面看去也不厚,可以看到背面安置了一些傳感器,血壓、血氧等檢測就是透過它來測量的,給它外形打分,可以達到98分,好看的東西,真的能讓人的氣質加分,比如女生戴的手鏈,男生就適合戴這種運動十足的智能手錶。

eSIM功能

款手表具有電子手機卡模式,既eSIM通話功能,是可以脫離手機單獨通話使用的,無論你的卡是移動的、聯通的、還是電信的,都可以支持。除了接打電話外,還可以獨⽴接收微信資訊,並且⽀持⻜書、釘釘、短資訊等。除了接打電話外,還可以獨⽴接收微信資訊,並且⽀持⻜書、釘釘、短資訊等。

健康檢測功能

TicWatch GTW eSIM智能手錶搭載專業光學⾎氧傳感器,可以隨地測量⾎氧飽和度,就算是晚上睡覺,也能自主監測心率和血氧飽和度,最後一個就是它的睡眠跟蹤系統,特別是睡眠不好的朋友,睡覺時候戴著它,早上起來就可以看到自己一整夜的睡眠情況,哪個時間段是深度睡眠,哪個時間段是淺睡眠,可以分析原因,調整自己的睡眠。

運動模式

TicWatch GTW eSIM智能手錶支持100+的運動模式,配置出⻔問問獨家研發的TicMotion AI演算法,所以,無論你是做哪種運動,手表都能快速辨識並且將你的運動數據記錄下來,同步到你手機的運動軟件上。

小功能

這裏非常值得提的是TicWatch GTW eSIM智能手錶的一些附加小功能,實用、方便,就比如它的門禁卡功能,它⽀持 NFC ⻔禁,手表內建了一張空白的卡,聯系物業將門禁卡資訊寫入手表,以後就可以透過手表開門了。

TicWatch GTW eSIM智能手錶可以說是顏值與實力並存,有一個詞很適合它「表裏如一」,無論是外在還是內在,從包裝到手表,從手表到細節,從顏值到功能,都能體現它的一個特點,就是性價比高,給它定位的話,屬於中高檔的吧,要知道,帶有eSIM功能的智能手錶可不便宜,這款算是性價比比較高的智能手錶了。

2、 JEEP吉普黑騎士智能手錶

外觀

這款智能手錶的設計靈感來源於吉普車,吉普車沒有男生不愛的把,這款Jeep黑騎士智能手錶的設計參照了吉普車的車頭,傳承了吉普車的元素,黑騎士側邊的孔洞與呼吸燈的搭配,像極了吉普車的車頭,手表鏡面采用的是1.6英寸400*400視網膜高畫質大屏 ,不僅視覺效果好,操作起來也非常流暢,加上它的智能黑科技人臉辨識系統,透過3D掃描人臉,眨眼解鎖的功能,整體給人感覺就是時尚,帥氣,酷。

三原色呼吸燈

手表旁的呼吸燈是三原色的,別看它不顯眼,但是它的作用還挺多的,可以提示電量狀態,運動心率監測、來電提醒,甚至用它聽歌時,呼吸燈還會給你「伴奏」,它是透過有規律的閃爍來體現,不同情況下,呼吸燈的閃爍頻率不一樣,當它亮起來時,就像蓄勢待發的吉普車,非常酷。

健康檢測

現在來看看它的健康監測系統,手表透過PPG光學監測,能夠24小時監測心率,加上表內配置的多重傳感器,測量心率,血氧、血壓是非常精準的,當健康出現異常時,呼吸燈會發出閃光提醒。

運動模式

這款手表還擁有專項運動模式,支持多種運動模式,並可以在運動結束後,自動生成運動記錄、評估運動效果,並給你一些科學的建議,幫助你找到屬於自己的運動節奏,黑騎士采用GPS與北鬥雙衛星組合定位,定位可以精準到2米內,運動時,它會根據GPS衛星獲取你運動的配速、裏程、軌跡等、數據精準可靠。

eSIM功能

想擁有獨立通話功能,需要另外插入一張SIM卡,這樣不僅可以通話,還可以透過移動流量實作上網,接收並回復微信、QQ燈既時訊息等,另外,還可以透過流量線上聽歌,如果擔心流量超標的話,可以將歌曲下載到手表內,它足足有64G大容量,不僅可以裝下很多歌曲,拿來儲存照片也是沒問題的。

小功能及續航

值得一提的是,手表還配置了一些使用頻率比較高的貼心小工具,例如,天氣、鬧鐘、秒表、指南針等,還可以透過手表使用支付寶哦,會不會有人好奇,一個小小的手表支持這麽多程式、功能,它的續航能力怎樣呢,它的續航時長最高可達72小時,如果用了忘記充電也沒事,因為它有一個快充模式,充15分鐘電量可達50%,雖然續航時間不長,但是快充可以稍微彌補下這個缺憾。,其實我們使用手機都是一天一充,智能手錶能續航2—3天就已經很不錯了。最讓我喜歡的還是它的語音智能辨識系統,用過語音智能辨識系統的都會愛上它的,查天氣、打電話、查導航、查電影,動動口就行了,超級方便。

獨立研發系統

我們使用手機的時候,最怕卡頓,同樣,使用智能手錶也是,特別是這麽小塊的東西,裏面裝了這麽多程式,Jeep黑騎士就考慮到了這點,所以,它特采用獨立研發雲圖系統與颶風硬件方案相結合,不僅能夠降低能耗,還能提升執行速度,所以,完全不用擔心卡頓。這款手表的亮點有三個,三原色呼吸燈、語音智能辨識系統,面部辨識解鎖,超大記憶體,這些亮點是區別於其他智能手錶的地方,這款會是你喜歡的嗎?

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手表: TicWatch GTW eSIM智能手錶、dido智能手錶、鐵達時手表、華米躍我Active

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