===2020.4.12補充說明
添加了Foobar2000、千千靜聽 v7.0.4、Spek音訊檢測0.8.2等一系列音訊操作軟件。
連結：https:// pan.baidu.com/s/1VhcCAW 5SziksN3cidVrZQA
提取碼：267t
s/1VhcCAW5SziksN3cidVrZQA 提取碼267t
（本節終了）
===2019.2.23補充說明：
1）文中有幾處小錯誤，望諒解，由於絲毫不影響結論，故我也不打算修正以保持原汁原味，請諸位放心食用
2）安利一下「es檔瀏覽器」及其的內建音樂播放器，這個播放器功能局促、極少部份無失真無法播放，但它有個牛逼之處：可以直接播放網路上的芳鄰共用資料夾內的歌曲，結合es瀏覽器主程式，可以極其方便的聯通pc和安卓器材，幫助你更好更方便得管理好自己的歌曲庫。
（本節終了）
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主題回答內容：
首先推薦下載一個【spek 0.8.2】軟件，開啟你下載的mp3看看頻譜，簡單看看一刀切是不是明顯刪除了不少資訊，根據一刀切下去狠不狠，你大致可以分辨這首歌無失真音質是不是會有明顯提升了。
這裏我有幾個歌曲的頻譜曲線：
第一首：鄧紫棋的光年之外
上面的圖是24M（878K） flac格式無失真，下面的圖是9M（320K ）MP3恒定碼流格式。
這裏我們可以看出，從曲線來看，聽感上可以預測很難會有大的差異，反正實測我是聽不出來。
這是一個經典的對比結果，這種壓縮結果極其的常見；
你可以在試想一下，如果是128K（砍在15Khz以下，並且再砍掉0-15khz裏的一些有遮蔽效應的聲音），這首歌無疑不太好聽了。
第二首歌：SIA的 Cheap Thrills.m4a，大小7.7M
你看到這張圖，第一個反應一定是：哇，這不是無失真麽？為什麽只有8M（320K）？
這就是iTune ACC音樂檔牛逼的地方了，用30%大小的動態碼流，能搞出可以和無失真相媲美的音質，你還敢迷信320K和1.4M的區別麽？如果有人號稱能分辨這個320K和無失真flac的區別，必是他的幻覺好吧！
第三首：【魔力寶貝-法蘭城】，號稱320K，尺寸7.4M
這貨真的是320K嗎？很明顯是個假貨，也就96k音質！
市面上有不少無失真flac、APE，都是這種偽劣產品，你不去鑒別，根本不會知道。
第四首：涅槃名曲，smells like teen spirit，flac 118M（3M+）
這是24bit 96khz的母帶（90年代的），很遺憾聽感還不如經過制作加工後的16bit成品，因為母帶有底噪。
第五首：被砍的血乎淋拉的320K，以及隨便你怎麽砍，都沒什麽區別的老曲子。
這是鐵叔的dance life（320K mp3）可能選了一個高品質的源頭進行壓縮，反正成品有點慘，而且不知道為什麽砍在18Khz這裏，0-18Khz還被砍掉什麽，就不得而知了。
這貨是我十幾年前就下好的久石讓名曲【Summer】（MP3、320K），我不知道這是用什麽源整出來的，我相信就這種垃圾源頭，壓成128K也區別不大。
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所謂無失真，通常指將cd唱片壓縮為ape、flac格式檔，這種壓縮後的音樂檔被播放器解壓播放時，幾乎可以完全重現直接播放CD的音質。
所以談無失真，首先得看壓縮前的原始檔、源音軌的質素如何，脫離源談無失真，意義不大。
這裏我們可以舉個極端的例子：假設有一張cd某個音軌是四分鐘，全程沒有任何聲音一片空白，那麽無論你抓軌成無失真、320k、192k還是128k，乃至錄成16k的音質，都是沒區別的。
因為這個源低中高三頻全都沒內容，失真壓縮削來削去砍掉的全是空白。
這個跟影片檔的壓縮是一個道理：一片黑屏的4k影片，哪怕壓縮成320*240，也跟源沒什麽區別。
所以談app的無失真音質和普通音質區別大不大，還得看源的質素高不高、音樂的復雜程度高不高。
網上有些玄學家和一些過度自信的人，會吹噓說自己用好器材，一耳朵就能聽出192k甚至320k和無失真音質的區別，這完全就是bullshit！
有很多流行音樂幾乎沒什麽低頻和高頻，有時候就一把吉他加女聲，根本沒什麽有遮蔽效應的音：失真壓縮320k第一刀砍去20k赫茲以上，啥都砍不到；到192k再砍16khz＋，還是砍空氣……這種情況底下，就算是金耳朵也不敢保證說這種曲子他一定能聽出區別。
典型比如meav的One I love，前面只有人聲，第12秒你聽見口水聲又如何？5塊錢耳機都能聽到。
還有一些古董歌曲，在那個年代錄制器材、錄制水平糊制作水平都很差，弄出來的cd或唱片音質遠遠比現在差好多，這種情況底下，怎麽無失真都沒用，失真壓縮後跟無失真區別也很小。
如果檢查這些源，你會發現直接沒有21khz以上的音
這種類別的音樂，無失真和失真128k區別很小。
所以，無失真失真只有復雜音樂比較容易有明顯差距，尤其是高中低頻混雜、如一些交響樂或其他類似的、三頻俱全、樂器數量多的音樂。
最終，我給你一個比較「通俗易懂」的總結：
各大APP（QQ、兩酷、網易、蝦米等）目前幾乎都是700-1400的無失真ape、flac，這種屬於最常見的無失真格式，而mp3檔自身壓縮格式就有固定碼流和動態碼流的區別，音質明顯也是動態碼流mp3更好，但一般聽眾根本分辨不了也不會去鑒別聽到的mp3到底是固定碼流還是動態碼流。
但無論如何我們可以確信：128k mp3格式很多歌的音質都是損失「慘重」，所以建議有條件還是盡量去聽320k mp3和無失真ape、flac格式的歌。
還有一件比音源選擇更重要的事情：那就是首先提升你的播放器材，我們知道年費大概會是88-128元，如果你的耳機連百元都不到，與其投資獲取好音源，還不如投在耳機上。
我的最終建議是優先投資硬件，然後再考慮音源選擇。
（主題回答章節終了）
======= 有關CD唱片（音源）保存期限的提醒：
光碟不能永久保存資訊
「在普通消費者記憶中光碟介質的CD和DVD是可以作為一勞永逸的收藏品的。但是經過20余年時間的檢驗，一勞永逸的收藏品成為了泡影。」美國福爾斯質素檢測機構的杜文·弗萊爾說道。
日本在大阪公園的角落埋藏兩個「時空膠囊」，放入當時代新出現的物品進「時空膠囊」，在1980年的時候一張音樂CD被放入其中。20年後，當挖掘者拿出CD進行檢查的時候發現，CD已經不行了。
威脅光碟壽命的問題主要來自於CD表面覆蓋的聚碳酸酯（polycarbonate）樹脂。【日經科學】曾經以封面文章的形式提醒世人註意光碟儲存時代的保存期問題，文章中明確指出，本以為耐腐蝕的聚碳酸酯樹脂辜負了人們的期望，盡管用肉眼看不出其上的變化，但是其表面細小的腐蝕都會引發數據資訊的遺失。
澳洲CD收藏者奧格斯丁悲觀的說：「如果再過50年，當原來的磁帶儲存資料都不能使用了，而CD也都過期的時候，我們這個世界所有儲存的資訊都難逃遺失的厄運。」
比CD音樂和DVD電影收藏更為危險的是近幾年流行的光碟備份行業，不久前荷蘭Pc－Active雜誌的一項測試似乎印證CD—R磁碟機片制造商在撒謊。Pc－Active的測試橫跨了2年時間，測試了30種不同品牌的CD—R磁碟機片，測試結果令人震驚，有很多CD—R光碟在不到2年的時間內就無法讀取了，在測試文章的結尾Pc－Active寫道：「一般認為CD—R至少在10年內有效，甚至有廠商號稱可以維持一個世紀。可我們測試的結果說明他們都在誇大宣傳。」
摘自 【三聯生活周刊】
答主提示：網上很多熱心網友釋出的抓軌無失真，有時其音質並沒有你想象中那麽的美好，受限於是否正版、保存好壞的影響，這些抓出來的「無失真」也許並不那麽盡如人意，只是你不知道而已。
比如磨損度較高或年代久遠的盤，用eac抓軌，幾乎一定是會頻繁報錯的，而一些被人為加了料的盜版，其自身本來就跟正版的聲音不一樣。
如果您是一個CD收集狂魔，務必要註意保管期限的問題，當你到70歲的時候，這些貨也許已經不能聽了，黑膠唱片的保管期限理論上要長的多----即便你不喜歡「收音機」化的黑膠碟片。
下面是一張介質保管期限圖片，好事的朋友可以繼續看下去：
（我不喜歡黑膠唱片的聲音，但不得不承認這貨保存時間確實牛）
