智能手錶是不是智商稅，得看相對於什麽人群，不需要的可能是智商稅，亞健康的或者想運動管理、保持身體狀態的就不會覺得是智商稅。
對於是不是真的可以檢測心率、血壓，是否準確，我們一起來看看~~~
人到中年，身體多多少少都會有問題，比如我老公就有點肥胖，每年都有體檢，血壓高，好幾次提醒他去醫院看看，他總是以沒時間為理由，我看著也挺擔心的，於是我就為他購買了這款dido E56S智能手錶，這樣就可以全天24小時檢測他的身體數據了。
手表到了，我先試試這款手表如何，一起看看看這款dido E56S智能手錶的效能吧~~
佩戴體驗
dido E56S智能手錶外觀比較大眾化，圓形表盤，搭載一塊分辨率為360*360的1.39英寸大螢幕，顯示效果很清晰。
表帶有皮質和矽膠，夏天流汗多，皮質表帶容易有異味，所以我就選了藍色矽膠表帶，顏色高級，時尚百搭。
手表背後是超大的電極瓷片和光電傳感器，用來提取血液中的光電訊號。
手表表盤右側有兩個按鍵，上面的圓形按鍵長按可以進行開關機，下面長條按鍵是ECG心電測試用的電極片，旁邊是磁吸的充電介面，吸力很好，充電也非常快。
健康檢測
透過長時間佩戴和對數據校準，可以追蹤血糖的波動趨勢和具體數值。dido E56S手環利用近紅外技術與人工智能演算法相結合，全天候高頻監測血糖水平，繪制出全天的血糖變化圖。
透過分析這些變化，可以判斷身體是否存在血壓或血糖異常的風險。不過， 需要註意的是，這種監測功能更適合健康人群用來預警血糖風險。對於已經診斷出糖尿病的患者，建議使用專業的血糖測量儀器。
血壓 的測量則是結合自研血壓精脈演算法3.5，透過5分鐘一次的高頻自動獲取人體反射特征，生成全天血壓風險評估，測量前，建議開啟APP裏的私人模式進行校準，規範佩戴之後測量數據更準確。
血氧 飽和度的測量也是透過近紅外技術及進口PPG傳感器，透過手表將紅光和紅外光射向腕部，接受反射光線後，透過發射與接收的光強來計算出血氧度，即時追蹤血壓含氧量。
在 心電監測 方面，dido E56S采用生物電訊號傳感器，結合智能演算法，時刻記錄心臟的心電生理活動，監測的結果會自動上傳至APP，形成心臟健康智能分析圖，用來輔助心率監測。
心率監測功能在靜態狀態下實作起來相對簡單，但當運動時心率頻繁變化，監測的難度就會增加。dido品牌的這款手表在運動狀態下的心率監測能力有限，更適合在靜止狀態下使用。
dido E56S手表不僅支持手動進行單次心率測試，還可以透過APP設定自動監測，實作全天候24小時對心率和血氧水平的無感監測，即時跟蹤心率和血氧的波動。
此外，dido E56S具備心率異常提醒功能，當檢測到心跳速度異常快、慢或不規律時，會及時發出提醒，幫助保護使用者的健康。
這款手表還提供了貼胸監測模式，能夠更準確地反映心臟的健康狀況。
對了，他還有一個 睡眠監測功能 ，睡覺時佩戴著它，便可自動記錄你的睡眠狀態，深睡、淺睡、睡眠時長都會記錄下來。
有打鼾問題的朋友有可能會遇到呼吸暫停導致缺氧的問題， dido E56S 可以監測夜間血氧水平，在人體血氧低於安全值時進行 震動喚醒 ，避免睡眠缺氧。
睡眠不好的朋友，可以透過睡眠監測了解自己的睡眠情況，以便及時調整睡眠狀態。
運動管理
手表內建10種運動模式，涵蓋常見的跑步、騎行、健身、他不機、橢圓機等，還帶有GPS即時軌跡定位，配合上面的健康檢測，可以及時調整每周的運動鍛煉計劃，運動時長與消耗的卡路裏數，這些數據都可以透過 APP 檢視。
生活助手
手表和手機一樣，觸屏操作，對於日常的各種作息場景功能也都具備：比如音樂、照相、資訊提醒、來電提醒、個性鬧鐘、監測私人模式、久坐提醒、個性表盤、天氣預報等等。
手表監測血壓、血糖是否準確？
既然是演算法驅動的模型， 由於個體差異，監測的準確性也會有所不同。如果你的生理特征與普遍模型相近，誤差會較小；如果差異較大，誤差則可能增加 。據官方聲明，誤差率控制在5%以內。透過讓多人試用手環，發現誤差率在3%到5%之間，有時甚至高達7%。
如果剛開始使用時出現誤差，也不用太擔心。手環提供了 校準功能 ，允許你輸入正確的血壓或血糖數值，從而使監測結果逐漸接近你的實際數值。
如果誤差持續存在，手環是否還能使用？還是可以用的。因為我們更關註血糖或血壓數值的 變化趨勢 ，盡管存在誤差，但這個誤差通常是一個固定值。透過觀察數值的變化，可以判斷你的血壓或血糖波動情況。
需要註意的是，手表的預警功能對於普通人預防血糖風險較為有效 ，因為它的預警演算法基於 正常血糖模型 的異常變化。 如果你已經患有高血糖，那麽這個演算法就不再適用 。對於已經確診的個體，建議使用專業的血糖測量器材。
總結
整體體驗下來，我測出來的血糖數據不太準確，就是相隔1分鐘，前後測出來的數據差別有點大，不準確，其他數據誤差不大。這手表只能用來日常監測身體狀態的變化趨勢，不過其中的運動管理還是挺好用的，生命在於運動，適合中老年人日常活動，最後提醒一下手表測出來的數據多少會有點誤差， 評估的結果僅供參考，不能作為醫療數據使用。
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