對於我們人類來說，探索宇宙無異於盲人摸象。
我們從最底層摸起，稱這個位置為0米。由於我們距離地面較近，易於計算，我們所在的高度大約是-273.15米。
由於我們像寄居於大象體表的螞蟻，無法脫離大象的束縛，因此我們永遠無法逾越-273.15米的門檻，抵達地面。
我們向上攀爬，通常只能到達數千米的高度，但我們還有石頭可以投擲（相當於粒子對撞機的作用）。
我們將石頭拋至10的12次方米的高空。然而我們意識到，大象實在過於高大，我們力不從心，只能依賴有限的觀察去猜測大象的頂端可能高達1.4X10的32次方米。
如果這個高度屬實，那麽大象的身高將是我們能夠觸及的石頭拋擲高度的10的20次方倍，也就是一億億倍。
對於我們來說，大象的高度是如此不可思議。
所以，我們所認為的高或低，僅僅是因為我們生活在大象的腳下。
倘若存在一種「太初生命」，在宇宙大爆炸初期活動，其活動的溫度為10的30次方K。
這些太初生命將溫度定義為零度，他們自然會認為10的30次方K相當於0度，正如我們將水的三相點溫度定為0℃一樣。
太初生命發現，物質內部粒子運動加劇時，溫度上升；粒子運動減緩時，溫度降低。
他們研究發現，宇宙的高溫極限僅為100度，而低溫極限則達到負的百萬億億度。
無論是上限的普朗克溫度（T=1.4X10的32次方K）還是下限的絕對零度，人類都無法真正觸及。
即使人類距離絕對零度非常接近，也只能是無限接近，而無法真正到達。
大多數物質的固液氣三相溫度都在數千度以下，超過這個溫度便會轉變為等離子體狀態。
而我們賴以生存的水，其三相點溫度僅為273.16K。
這便限定了我們的認知範圍，主要局限於這個溫度區間。
而這一區間，與整個宇宙溫度變化範圍10的32次方K相比，無疑是極度「寒冷」的。
空間總是充斥著能量與熱量，它們不斷互相轉換，保持守恒，永不消散。因此，真正的絕對零度是不存在的，除非從一開始就沒有任何能量和熱量存在於空間中。在這樣的空間裏，所有物質的粒子振動停止，整體體積縮減至零。
雖然絕對零度不可觸及，但可以無限接近。那麽，在逼近絕對零度的過程中，會發生什麽呢？逼近絕對零度時的量子狀態是怎樣的呢？
在極低溫度下，粒子的物質波長變得非常長，粒子間的物質波重疊度很高，量子效應變得尤為顯著。
愛因斯坦曾推測，將玻色子冷卻到極低溫度時，它們會「沈降」至能量最低的量子態，從而形成一種全新的物質相態，即玻色-愛因斯坦凝聚。
玻色-愛因斯坦凝聚，指的是玻色子原子在接近絕對零度的冷卻過程中，展現出的一種特殊的氣態超流性物質狀態。
1995年，麻省理工學院的沃夫岡·凱特利與科羅拉多大學鮑爾德分校的艾歷·康奈爾和卡爾·威曼，透過使用氣態銣原子在超低溫環境下，首次實作了玻色-愛因斯坦凝聚。在此狀態下，幾乎所有原子都聚集至能量最低的量子態，形成了一個宏觀的量子狀態。
因此，當所有原子都集中於同一個量子態，這種狀態就被稱為玻色凝聚或玻色-愛因斯坦凝聚。在這種情況下，達到絕對零度時，粒子的物質波達到無窮大，波動性消失，所有粒子的特性逐漸融合成為一個整體，微觀量子態轉化為宏觀量子態。
在絕對零度發生的相變被稱為量子相變，而玻色-愛因斯坦凝聚就是一種量子相變的表現。
1938年，彼得·卡皮查、約翰·艾倫和冬·麥色納發現，當氦-4冷卻至2.2 K時，會轉變為一種新的流體狀態，稱為超流體。超流體氦展現出許多不尋常的特性，如零黏度、量子化的漩渦等。很快人們便認識到，超流體的成因是玻色-愛因斯坦凝聚。
當量子液體的溫度低於某個臨界轉變溫度時，會變為超流體。
超流體是一種特殊的物質狀態，其顯著特性是完全缺乏黏性。如果將超流體置於環狀容器中，由於無摩擦力，它可以持續流動。它可以透過極細微的管道毫無阻力地流動，甚至能以一種近乎奇跡的方式從碗中向上「滴」出。
利用玻色-愛因斯坦凝聚的超流體，可以制造出液態光。一般來說，凝聚的折射系數極小，因其密度遠低於普通固體。但利用激光可改變玻色-愛因斯坦凝聚原子的狀態，增加對特定頻率的折射率，從而導致光速在凝聚中的速度驟減，甚至降至數米每秒。
旋轉的玻色-愛因斯坦凝聚體可作為黑洞的模型，進入其中的光無法逃逸。凝聚體也可以「凍結」光，被凍結的光在凝聚體解體時釋放出來。
在量子力學中，粒子主要分為兩類：玻色子和費米子。在逼近絕對零度的過程中，玻色子會凝聚，而費米子則相互排斥。
然而，科學家們已發現費米子也可以形成凝聚態。
費米凝聚：與玻色-愛因斯坦凝聚態類似，費米凝聚由大量費米子占據同一量子態形成。由於包立不相容原理，費米子不能共享同一量子態，因此不能直接形成玻色-愛因斯坦凝聚態。科學家將兩個費米子結合為一個具有玻色子性質的「費米子對」，即庫柏對，從而實作費米子對的冷凝，形成費米凝聚。
至於低溫紀錄：
1926年，達到了0.71K，1933年，0.27K，1957年，0.00002K。
2003年9月12日，實驗室透過精確的光子撞擊原子，使原子動能趨近於零，達到了僅比絕對零度高出0.5nk（0.5*10^-9K）的溫度。
布莫讓星雲是迄今為止人類所知的宇宙中最冷的區域，溫度低至零下272°。
至於高溫，雖然人類已創造出數萬億K的高溫，但這僅是一瞬間的事，甚至無法研究高溫下的物質狀態。正如之前所述，人類所能達到的最高溫度，僅是理論最高溫度的萬億億分之一，差距遙遠。
這種差距，可能類似於人類速度與光速之間的差距。
