1、老撾人的薪金，當地人一個月收入不到1000元人民幣（289萬老撾幣），一年的收入也不超過10000元人民幣。老撾，是世界上最不發達的國家之一，國土面積23.68萬平方公裏，有超過720萬的人口。
老撾的地貌以山地和高原為主，森林覆蓋率高，保留了大片原始自然風光，成為旅遊的絕佳選擇。經濟以農業為主，由於缺乏大範圍開發，這裏的生態環境幾乎未遭破壞，原始的生活狀態被完好地保留下來。
2、在老撾，現代化設施如電梯和電腦不多見，摩托車成為了主要的交通工具。萬象、萬榮、瑯勃拉邦等地，能見到當地人獨具技巧的單手騎摩托撐傘的景象。老撾的基礎設施建設如高速公路和鐵路主要得益於中國的援建，令人有歸家之感。
3、經濟的確落後，而在華潘省，這種落後更為顯著，普通勞動者的日收入僅40-70元人民幣，而轉譯和公務員的月薪也只在幾千元之間，與此同時，市區的物價卻能與中國的二線城市媲美。
4、老撾人保留了與雲南相似的風俗，住在木制的「吊腳樓」中，灰塵和泥土是常見的景象。拉邦，作為老撾的古都，遵循政府對建築高度的限制，富有的家庭內部裝潢卻極為豪華。市區內，昂貴的酒店和豪車隨處可見，土地私有化讓富人在多個省份擁有價值連城的地產。
一次租房經歷讓我深刻感受到老撾「隱形」土豪的存在。在首都萬象，一位看似普通的中年婦女居然有價值數百萬美元的多處別墅，這讓我不禁對這個國家的經濟狀況和社會結構有了更深的思考。
5、老撾的按摩服務極為便宜，二三十元人民幣便可享受一小時的放松時光，服務人員多為年輕女人，這裏的老年人相對較少見。同樣，咖啡和水果在老撾也十分便宜。一杯現磨的咖啡或是新鮮榨的果汁，價格大約在20元人民幣左右，即便是在機場，咖啡的價格也不過20元人民幣左右。在這裏，消費似乎永遠不是問題，隨心所欲地享受，直到行程的最後幾天，仍然有數不盡的老撾幣。
6、老撾的超市，如Big C，與711類似，提供了日常所需。老撾啤酒作為國內生產的商品之一，廣受歡迎，而其他商品大多依賴於進口，主要來自泰國和中國。讓人驚訝的是，老撾竟然沒有自己的牛奶品牌，這讓我這個喜歡嘗試當地牛奶的人感到有些遺憾。
7、朋友們常問我是否安全，實際上，只要是政府允許旅行社營運的地方，一般情況下都相對安全。老撾雖然經濟落後，但我感覺它正致力於發展旅遊業，特別是吸引中國遊客。無論是餐飲還是住宿，老撾都提供了相當不錯的服務。每天狂歡式的吃喝玩樂，讓人忘卻了城市的喧囂和擁擠。
8、在老撾，進店脫鞋是一種習慣。他們也有類似於中國的外賣服務App——Foodpanda，以及打車軟件Loca，類似於滴滴，支持線下付現金，非常方便。來到這裏，我深切感受到老撾人生活條件不富裕，卻追求精神的滿足和生活的質素。享受雙休日，即使這意味著周末難以找到開門營業的店鋪。
9、語言方面，老撾語與泰語非常相似，兩國人之間的交流幾乎無障礙。
10、在萬榮等地，一些景點如瀉湖和溶洞可能不如預期那麽吸引人，但關西瀑布和它內部的綠植公園、蝴蝶和黑熊，提供了一次親近自然的好機會。而拉邦則以其慢節奏和法式風情建築，為遊客提供了一個度假勝地。那裏沒有海，卻有湄公河的寧靜，適合享受法式美食，享受按摩，欣賞日落，或是夜晚騎行摩托車逛夜市，體驗當地的生活方式。
最有趣的是，那裏的傳統服裝多由中國進口，價格相對較低，為喜歡攝影的朋友提供了不錯的拍照機會。
11、老撾的夜市，又稱洋人街。這裏匯集了來自歐美、南韓等地的遊客，熱鬧非凡。夜市上琳瑯滿目的美食，其味道令人難以抗拒，甚至與四川口味相似，讓人倍感親切。
在老撾的每一個清晨，酒店的早餐總會供應一種特色的粉，湯頭香濃，尤其是搭配豬肉，更是美味無比。路邊的攤位上，一碗豬肉粉只需3萬基普，約合人民幣20元，分量之大讓人常常只能吃下半碗。而冰粉，色彩斑斕，嘗起來出乎意料地美味，其中椰汁的加入使得味道更加獨特，每人限選五樣配料，卻總讓人忍不住想要嘗試更多。
在享受老撾街邊美食的同時，也需要小心謹慎。對於我們這些外來者而言，一些不熟悉的食物最好少嘗試，畢竟我們並沒有從小到大適應這些食材，消化這些食物可能會成為問題。
12、在老撾，不同民族的穿著打扮各有特色。苗族，他們的祖先來自雲南，穿著與中國的苗族相似，喜歡身著各種銀飾。而老宋族的服飾則更為現代，與我們日常的著裝無太大差異。
13、苗族有一個相親節，大約在中國的春節前後，是他們的一大節日，苗族的青年男女會聚集在一起尋找心儀的物件。這個節日充滿了濃厚的民族特色，而老撾最熱鬧的節日莫過於一年一度的潑水節，每年的4月到5月舉行，整個國家沈浸在歡樂和狂歡之中，人們會相互潑水以示喜愛
14、老撾的多個民族，盡管有著不同的文化和傳統，但他們的外貌特征與中國人相似，尤其是膚色和五官，這讓人不會有太多的異族感。與其他民族相比，苗族女性的膚色可能稍深一些，這並不妨礙她們的魅力。相較於其他國家，老撾姑娘的溫柔與開放，讓人感到舒適和自在，她們的友好使得與她們相處輕松，即使是開個小玩笑，也不會引起不快。
15、在老撾，母系氏族的影響仍在社會的某些方面隱約可見。在這裏，女性是勞動和社會活動的主力軍，而男性則更多承擔家庭和子女的照料工作。這種現象的背後，反映了老撾經濟和就業市場的現狀——工作機會相對有限，特別是對男性而言，可選擇的職業路徑不多。
女性，在這樣的社會背景下，顯得更加活躍。無論是在市場上銷售商品，還是在服務行業工作，女性都是僱用的主要物件。這種情況在一定程度上促使了老撾男性性格中「懶惰」的特質——在市場上，女性忙碌地銷售著各種產品，而男性則可能選擇在一旁休息，享受著閑暇時光。
16、教育方面。由於教育資源的緊缺，學齡兒童往往難以接受正規的教育，許多孩子被送往寺廟學習佛教文化，作為他們學習和成長的主要途徑。對於完成高中學業的年輕人而言，繼續深造通常意味著必須前往國外，這對於家境貧寒的學生來說，無疑是一條難以跨越的鴻溝，導致了教育水平整體偏低的局面。
17、在醫療領域，老撾的公立醫院實行免費醫療，試圖為民提供基本的醫療服務，但是由於醫療條件的落後，使得實際的醫療服務水平難以滿足人民的需求。最好的醫療設施，其條件也僅相當於中國90年代末的縣級醫院，不論是基礎設施還是醫療技術，都與現代醫療水平有著不小的差距。
