●保持高觉知就是能够意识到自己的所有状态，并观察到自己的所有状态，却不陷入所有状态。
●保持谦虚谨慎的学习态度。
●我需要一点时间。
●人生重要的事情并不多，第一你要读书，第二你选择一个什么样的婚姻，第三是什么？问问你自己。
●毫不畏惧地把强烈的聚光灯打向「此时此刻」。
●最大的不幸就是不喜欢自己。
●「今天再晚也比明天早！」
●「世间没有什么值得慌张的事。」
●理论把人们活动成败的原因主要归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难易、运气（机遇）好坏、身心状态和外界环境。
●善用危局。
●好学生思维。重塑价值观，你不需要成为好学生，大胆承认你平庸，但你也有价值，也有人爱你，你完蛋不了，就算你考公考编考研没考上，你也完蛋不了！实际上你的存在本事就有价值，你的人生不会轻易完蛋！不要拿外界的标准来比较。
●有效情绪能提升你的效率，有效专注力：时间、精力、心境、目标。
●只要有活到老学到老的想法，那就有无限的可能性，失去好奇心的那一刻，你就没资格当人了，你们念书不是为了考试，是为了成为出色的大人。
●情绪转换器、思维切换门：当你的情绪有较大起伏时，可以采取一些固定的模式来恢复，比如我的话，可以选择运动十分钟来进行情绪切换、用一张白纸来写作也是不错的方法。
●被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。
●现在开始，永远不晚。
●你年纪轻轻 ，你心地善良，你对爱真诚，你会遇见更好的，你也一定会出人头地的。
●要一个完成，不要千万个开始。
●你讨厌的从来不是学习，而是受够了压力。
●亲自尝试，不要只停留在想的层面。
●我没法告诉你何时会起风，但我知道只要你坚持下去，风一定会来。实现梦想的过程虽然艰辛，但享受这个过程，哪怕在最糟糕的时候。
●抬头仰望，别浪费了月光。
●关键是你的目光，而不是你的所见。
●人生只是一场体验，不必用来演绎完美。慢慢接纳自己身上那些晦暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许事与愿违，接纳无常，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
●当你焦虑的时候，尽快面对问题，能解决就解决，解决不了就及时求助。
●「有志者立长志，无志者常立志」。
●纵有一切痛苦，我还是爱这个疯狂的世界。
●平静而坚定。
●人这一辈子，大多数时间都是在干没意义的事情。
●别混日子了，小心让日子把你们给混了。
●你开始炫耀自己，往往都是灾难的开始。
●珍惜你的低谷，你会看到很多真相。
●你可以逃避现实，但是你无法逃避这样做的后果。
●什么不要怕，天不要怕，鬼不要怕，死人不要怕，官僚不要怕，军阀不要怕，资本家不要怕。
●人生值得关注的事情少之又少。
●有些事本来很遥远，你争取，它就会离你愈来愈近。
●当我们深陷在其中（生活中因恐惧而来的争辩），我们其实是在把对方当做某种威胁。
●人生海海你我终将平凡。我们一路奋战不是为了去改变世界，而是不让这个世界改变我们。为什么要改变，因为我们相信还有更好的可能，为什么能改变，因为越年轻的灵魂就越有勇气的光，而勇气是人类最稀缺的美德。
●我并不期望人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。
●生活的理想就是为了理想的生活。
●只要放弃一次，就会滋生放弃的习性，原本可以解决的问题也会变得无法解决。
●无一日不读书。
●建立自己的价值系统。
●小溪是勇敢的汇入大海，而掉落在小溪的枯叶是随波逐流，如果做那片枯叶只会往低处走。
●不以物喜，不以己悲。
●所谓完美主义，只不过是一种是失败的失能性恐惧。让自己松弛下来，远离一切失能性恐惧的可能。GK Chesterton 说过：任何值得做的事，都值得第一次就做砸。
●你觉得什么有价值，你的情绪就会流向什么地方。
