我在大学实习的时候，去了某糖尿病健康管理机构，平时的工作也会帮助糖尿病患者检测血糖值。我不是医学专业，刚开始给他们扎手指采血的时候还是有点怕，后面熟练之后就好多了。
随着年龄的增大，像常见的高血压、高血糖以及心率等问题，都可能会出现。现在的科技真的非常发达，像检测血糖这种工作，已经可以做到免采血检测了。
爸妈的年纪也大了，想给他们做好预防，最近给他们入手了一款didoE56S智能检测手表 ，可以轻松检测血压，血糖，血氧等健康数据。
一、手表开箱
手表品牌：dido表镜材质：有机玻璃
手表净重：55g
充电方式：磁吸充电
防水等级：IP68
参考价格：639R
手表的外观非常好看，表镜材质是有机玻璃，看上去有质感。皮质的表带，也更符合他们的气质。手表拿回家，先不说其功能，光是颜值我爸妈就很喜欢了。
手表的操控非常简单，只有三个键，实际常用的键只有两个。手表右侧按键分别为上侧按键、侧面电极键、下侧按键。上侧按键是用来开关机的，侧面电极键用来做心电评估，下侧按键用来进行手表功能的选择。
手表的表盘可以在APP内自定义设置，里面有很多丰富的款式。我在APP内精挑细选了一番，找到了一款比较好看的表盘，可直观的看到时间，日期，健康数据。
二、健康监测
✅ 血糖监测
患者自行在家进行血糖测量时，一般是先扎手指采血，然后通过血糖仪试纸检测。didoE56S监测手表可一键测评人体体内血糖，整个检测过程无任何创伤，非常方便。
人体的空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmoL/L，我给我妈测了一下她的血糖，现在是处于空腹状态，测的血糖是4.72mmoL/L，她的血糖数值没问题。
✅ 血压监测
用这款手表血监测血压也非常简单，只需要30s就能精确评估血压趋势，测量速度很快。正常的血压范围值为90-140/60-90mmHg，我用手表给我妈测的血压数据如下，数据正常。
✅ 血氧监测
我给自己测了一下血氧含量，我的血氧含量在95%，血氧范围在90%左右就是正常的。这款手表运用的光学信号监测血氧含量，能实时看到血氧饱和度变化指数。
✅ 心电评估
手表也能做ECG心电评估，只需要将手指放在手表的侧面电极键即可。ECG正常范围是60-100次/分。从手表的测量数据可以看出来，我的心率测试结果是79次/分。
三、日常功能
手表的常见的功能有计步，距离，卡路里。手表会测算一天中行走的步数，行走的距离，消耗的卡路里。当我们跑步的时候，手表会监测我们的心率情况。一旦发现自身心率出现异常时，手表会发出提醒。
然后就是天气，秒表等功能，也能通过手表控制手机音乐的播放。接下来就是一些比较突出，我也比较喜欢的常见功能。
✅ 体温监测
dido这款手表还可实时监测人体体温情况，可以检测到体温和皮肤温度。如果怀疑家里人发烧了，没有体温计的话可以用这款手表进行检测，方便快速。
✅ 睡眠监测
睡眠非常重要，拥有良好的睡眠才能拥有旺盛的体力。手表能实时监测我们的睡眠状态，监测结果都能显示在APP上。针对睡眠质量，上面提供了科学的报告分析和改善意见。
✅ 消息提醒
平时有消息的时候，手表上会显示出消息的内容。手机我们不一定随身携带，但是手表是可以随身携带的，不用担心错过重要消息。手表支持显示来电、短信、微信、QQ等主流平台。
✅ 拍照控制
我比较喜欢的一个功能就是，这款手表可以远程控制拍照。在拍合照的时候，我们可以将手机摆放在外面，点击手表就能自动进行拍照。
✅ 查找手机
爸妈上了一定的年纪，有时候手机放一个地方，自己就要找很久。这款手表自带了一个查找手机的功能，只需在手表上点击查找手机，手机就会自动发出警报。
四、写在最后
身体是革命的本钱，对于慢性疾病来说，最重要的不是发现了再治疗，而是直接从早些时候开始预防。拥有了这款手表，爸妈自行也能观察到自己的健康状况，对自己的健康状况有进一步的了解。如果不知道给爸妈送什么礼物的话，不妨给爸妈送款健康监测手表 ，他们一定非常喜欢的。
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