无论是游戏还是短视频，还是之前的小说电视剧，用「精神鸦片」这个词形容，都过重了。
不是因为它们有多好，而是大部分人需要其满足精神需要。
能让人「上瘾」的内容一直存在：
80年代女生看琼瑶亦舒的爱情小说，男生看金庸古龙快意恩仇的武侠小说；21世纪初，大家凑到网吧玩史玉柱开发的【征途】，争抢 「压岁钱」；
现在大中小学生凑在一起打王者荣耀，父母乃至奶奶辈的刷短视频；
无论如何抨击，它们总会层出不断、更新换代。形式或许变了，但这类能满足短暂「精神需要」的内容，从不会停止。
因为大部分人不仅需要活在现实世界，还需要偶尔在 「虚拟的精神世界」中获得满足。
从社会变革的宏观角度来说，近代以来，现代文明与科学技术的发展，弘扬发展了理性的精神，而人们的情感被压制了。
社会群体或个体为了摆脱理性精神压迫，需要采取情感化的社会行动 ，来摆脱社会整体理性对个体情感的束缚。
在内卷如此严重的社会里，作为个体 「效率最佳」的方式即保持100%理性，像个机器人一样程序化的生活。
加班996，甚至007更好，甚至像某些回答中调侃所说 「少玩游戏，多生孩子」。
当社会所需的强烈理智，压抑了个体情感时， 便需要一些出口来释放这种情感，游戏便是其中之一。
有位游戏玩家对游戏作出如此评论：
我玩游戏起先也是为了得到游戏的虚荣感和自我满足，不过玩着玩着，就会发现 ，游戏中的情感更有趣。现实中有些东西，你无法去言表，但是在游戏中，你就可以随意去表达。另一方面能暂时摆脱现实生活的压力、不公 ，我们会想要进入游戏当中，也不是逃避，只是想暂时拥有一段属于自己的不被打扰的时间。如果说游戏或者各种形式的 「娱乐」，已经成为人们所必须的一部分，不妨多加正确引导，规范监督，使其正确发展，形成一股正向的文化力量，使其带给大家快乐与幸福。
【游戏改变世界】的作者简·麦格尼格尔说：
我们真正需要的，是游戏能够超越让人短暂幸福的心流和自豪，提供一种更为持久的情感奖励；我们真正需要的，是哪怕不玩的时候仍能让我们幸福的游戏。
我们一直在为自己的幸福而努力着，游戏或许不是最好的方式，但它至少是其中之一。
以上~
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参考文献：徐静. (2015). 认同·权力·资本:青少年网络游戏中的情感研究 . (Doctoral dissertation, 浙江大学).
