骨传导耳机的优点很多：
更健康： 骨传导耳机的振动单元直接作用于颅骨， 避免了因长期使用传统耳机对耳朵的鼓膜造成伤害 ，能有效的保护听力。
更卫生： 传统的入耳式耳机使得耳道长期处于封闭的环境，容易滋生病菌引发炎症，而 骨传导耳机不入耳式的设计能够减少耳道内的细菌滋生 。
更安全： 骨传导耳机在 佩戴过程中可完全开放双耳 ，可实时动听环境音，判断身处环境情况。 避免了因听不到外界的声音而引发的事故危险，大大提高了户外运动的安全性 。
佩戴舒适 ：挂耳式设计， 不塞耳朵 ，戴的久也不会难受，而且在运动的时候也 不用担心会掉落 。
防水防汗 ：骨传导耳机的防水等级更高，运动的时候大量出汗也没有问题，甚至可以在雨中奔跑。
如果想入手的话，我已经把市面上的骨传导耳机都研究了一遍 ，感兴趣的朋友可以看看下面这篇文章，或许可以帮你找到最适合自己的骨传导耳机：
我自己正在用的是南卡Runner Pro 3，在我心中是TOP。
先上几张我的实拍图：
南卡声学实验室于2011年成立， 国内较早研究骨传导声学技术的团队之一 ，专注于探讨骨传导技术发展以及在听音设备的应用。截止目前NANK南卡在骨传导领域已有近十年的技术积累，有较为领先的骨振子技术，也是目前行业的TOP品牌。
南卡的产品除了有本身骨传导技术的加持外，在外观设计方面也 更加年轻化 ， 造型时尚而且佩戴舒适 （我个人是更加喜欢南卡的外观设计）。
南卡Runner Pro 3是我入手的第一款骨传导耳机，也是 朋友亲测好用推荐给我的 ，可以跟大家分享一下我的使用体验：
（1）佩戴的稳定性
不运动的情况下，佩戴的稳定性肯定是没有问题的。
像我在夜跑的时候会稍微有一些松动，但是不会滑落 ，可以在跑的过程当中适当的调整一下耳机的位置。
还有大家比较关心的： 骨传导耳机能不能和眼镜一起戴？
亲测完全没问题，毕竟现在近视眼真的非常多。
（2）舒适度
耳机很轻，我特地称了一下只有21g，官方写的净重是20g，可能我们家的称有些不准哈，但是误差我觉得并不大。
我夜跑时间一般持续在50-60分钟，整个跑完 头部没有压迫感，耳朵也没有发酸的感觉 。
而且我的头相对来说是属于比较大的了（没错，脸也大），所以在舒适度上面来说我觉得是不错的。
（3）充电和续航
充电口是磁吸式的非常方便，只需要将充电线靠近耳机插口，就会自动吸附，再也不用对着口插来插去了。
南卡Runner Pro3的电池是180mAh，拿到手里面把电量冲到了100%。
我一般9天左右把电量耗尽，就是工作日通勤30分钟+晚上跑步1小时左右（隔天跑）， 预估满电可使用9小时左右 。
（4）漏音情况
漏音的情况也是很多人的顾虑，不过我上班时候不用，其实我不太担心漏音打扰身边同事。
而且现在的骨传导耳机技术已经非常成熟，曾一直被诟病的音质、漏音等等问题，现在也都已经处理的很不错。只要不是发烧级对音质追求的人，基本都没有太大问题。
我自己实测了一下， 音量在80%以下基本不会出现漏音 （佩戴的情况下，如果不佩戴放在桌面上测会漏音会更严重）。而且出于保护耳朵听力的角度，也不建议大家把音量开太高，久而久之会对听力有所损伤。
（5）其他亮点
① 内置16G超大内存 ：可以储存音乐当MP3来使用，只需要按两下电源键就可以切换MP3模式和蓝牙模式；
不过MP3模式对我来说没什么用！② NFC连接 ：只要碰触到支持NFC的手机就会自动连接；
不过我的手机的苹果的，不支持！③ IPX8级防水 ：在20米水深环境下，浸泡60分钟不会进水；
喜欢游泳小伙伴的福音，不错的游泳耳机哦~
非专业耳机测评人士，目前使用过的骨传导耳机也不多， 仅分享自己对南卡Runner Pro3的使用体验，如果你正准备入手这款可以参考一下 哦。
如果你也是 第一次选购骨传导耳机 （我主要是有朋友推荐），主要是想体验一下，那么建议你可以先 入手一款入门级的 ，比如下面这款 南卡 Runner CC 2：
推荐原因：南卡的入门级骨传导耳机，各方面能力 较同价位骨传导耳机都更强，尤其是 降噪能力，采用了 OT闭合技术配合无孔漏音机身 ，降漏音方面效果不错，性价比很高，刚入坑的小伙伴推荐入手 。
好啦，希望本回答能对你有所帮助~
