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早晨起床后到底是饭前刷牙还是饭后刷牙?

2022-07-05健康

成年人不做选择,我全都要!

我是早饭前早饭后各刷一遍牙(( (//̀Д/́/) ))/

如果选择早饭前刷牙,那么吃了早饭之后食物残渣就会留在嘴巴里形成细菌的温床,那十几个小时疯狂产酸……

如果选择早饭后刷牙,那么一晚上的细菌和细菌代谢产物可以混着早饭吃下去(其实这也没什么,就是有点膈应(´Д` )

所以我选择,早饭前刷一次牙,早饭后又刷一次牙,午饭后又刷一次牙,睡前又刷一次牙(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)