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有什么便捷早餐适合上班族吃?

2021-02-04健康

刚上班真的超不适应,要比上学的时候早起好多!尤其是对于通勤时间比较长的上班族们来说,早上更是难起床。所以有方便的早餐速食那真的是解决了一大问题!

下面我分烘焙类、速食粉面粥类,冲泡类给大家推荐速食早餐!

首先是烘焙类(拿起就可以吃)

百草味冰皮蛋糕

口味偏甜的小伙伴一定要试一下百草味的冰皮蛋糕。我第一次见到它的时候其实是被它的颜值惊艳了,真的非常精致,看着都不忍心吃。

外层是Q弹剔透的冰皮麻薯
里面是绵软细腻的蛋糕

具有双重口感,Q弹的麻薯,软糯的蛋糕,味道香甜可口。而且它都是独立包装的,非常方便分享给室友。一箱有四种口味,抹茶味、草莓味、芒果味和酸奶味,都很棒。

小提醒,冷藏过后味道更佳!

小白心里软

小白心里软的全系列面包蛋糕我都非常喜欢吃。软软的,完全不需要怎么咬就可以咽下去,而且吃着就很放心,就像它的广告语「小白心里软,不爱乱添加」。

流心蛋黄酥

外层是金黄酥脆的薄皮
内层是软糯会拉丝儿的雪媚娘
里面是厚厚的流心咸蛋黄

多重口感的刺激,给味蕾带来的极致的体验。北月湾的流心蛋黄酥用料非常扎实,蛋黄也不会有腥味,而且日期非常新鲜。

友臣肉松饼

友臣肉松饼吃起来真的会超满足,口感松软,肉松也特别香,对80/90后来说应该是看它广告长大的,而且非常非常实惠。

七年五季全麦面包

这款面包低脂低热量,无食用油无额外蔗糖,是非常好的减肥伴侣。如果觉得味道寡淡,可以自制三明治,夹鸡蛋火腿会很好吃。

最让我欢喜的其实是它的包装,它的包装真的非常精致,而且每块面包包装上面还有很特别的语录。

总有人传递焦虑,没关系,坚持自己看似孤勇,撑住,结果不会让你输。
有人叮嘱你好好吃饭,没关系,偶尔想偷懒的时候,「我一直在这里等你哦」。

然后是速食粉面粥类

阿宽红油宽面皮

我个人是非常喜欢吃红油宽面皮的,在家里囤了一箱。就是要泡了之后把水倒了再拌,对于宿舍没有独卫的宝真的很不方便,味道是真的很棒。偷偷告诉你,自己用锅煮一下,过冷水面皮会更劲道哦。

南昌拌粉

作为江西人肯定要试一下这款南昌拌粉,对在外地的江西人来说作为慰藉来说还是很不错的。不过,还是会怀念家里的拌粉,如下,我回家在街边小店吃的。

四川绵阳米粉

是那种比较细的粉,口感会带点Q弹的感觉。我的胃比较奇怪,吃比较细的粉会肚子疼,但这款四川绵阳米粉不会,四川绵阳的小伙伴可以试试。这是一个四川绵阳的同学给我的,微麻微辣,还是很对我口味的,汤我都喝完了。

我吃的图片已经没有了,这是宣传图

速食粥

开水泡五分钟就可以喝来,营养健康,泡出来的粥非常粘稠,清淡可口,味道丰富,料也很足~

都看到中间了,双击屏幕get一个新技能哦~

速食馄饨

这个开水泡五分钟就可以吃了,非常方便,口感很不错,汤非常鲜美。早餐吃或者夜宵吃都很不错,如果吃泡面吃腻了那不妨试一下速食馄饨吧。

都看这么久了,双击屏幕get一个新技能哦~

最后是冲泡类

代餐粉

像代餐粉的话又很多种,红豆薏米粉、芋泥奶昔、黑芝麻糊都有,这类代餐粉也一般比较健康。我之前就因为想祛湿,就买了一大罐红豆薏米粉跑着喝。现在因为脱发的问题正打算双十一的时候购入黑芝麻糊。如果大家吃的时候觉得吃不惯可以适当加一些蜂蜜会好喝一些。

豆浆粉

豆浆粉就真的很省钱,外面一杯豆浆至少要2元一杯吧,但买豆浆粉不到1.5元就可以喝一杯豆浆,健康营养又实惠,而且完全可以自己控制口感和口味。而在外面买豆浆偶尔会踩雷,买到掺水比较多的豆浆。

奶粉

蓝胖子奶粉真的很多人推荐,粉质细腻,奶香四溢,非常适合在宿舍囤一罐啊,不想出门就泡一杯牛奶喝当早餐,睡前喝一杯牛奶助眠都很不错。我研究生的时候,真的宿舍人手一罐。

麦片

麦片可以直接吃,也可以泡牛奶泡酸奶吃,非常方便,双十一的时候活动力度会比较大,所以赶快加购吧。

土豆泥

味道还是很不错的,食用方便。 冲泡时要注意加水的量,充分搅拌,不然可能会有粉末没有冲开。我觉得性价比比较低是因为我记得之前买肯德基的土豆泥好像12元2个,也是6元一个来着,并没有很便宜。

我是 @想吃洋芋,关注我好吃不迷路。