既然预算不高，那就先排除按摩椅。
按摩腰部有两种，一种是方形的按摩靠垫之类，可以按腰部区域，当然你非按别的地方也行比如腿、腹部、背部什么的，那就换个姿势，不能同时按就是了。
奥佳华OG-2206就很合适，到手价399，表面看是可爱的靠垫，长相可爱，是LINE FRIENDS定制系列，有布朗熊和莎莉鸡两款，摸起来绒绒的无限温暖，但一开机，就是款按摩靠垫了。
2206里面隐藏了4个按摩头，可以正向转，反向转，可以热敷，充好电无线也可以使用，冬天抱怀里简直就是个大号的暖宝宝，还会按摩那种哈哈。
不过因为腰痛往往不是孤立的，还会伴随肩膀疼、脖子疼等症状，因为骨骼老化的速度都是一样的。所以推荐你另外一款按摩靠垫奥佳华OG1305，可以从脖子按到屁股，价格也不高，一千多元。
这款按摩靠垫是我的自用款，体验下来肩膀和腰部分比很多按摩椅都好。因为按摩头设计的很科学，就这么一个按摩靠垫，搞了三种按摩头，简直比按摩椅都要精细。
脑后是V式指揉手，包含两对大的子母头，头部颈部凸凹不平，大小按摩球配合可以夹揉颈部。
肩部背部是两对小的子母头，因为肩膀还是有点不平，需要大小不一的子母球配合，1305最大亮点我觉得就在颈肩，我是有肩周炎的，颈后富贵包、肩胛骨旁边的侧方肌经常酸痛，自己手又够不到，1305每次刚刚好就敲在酸痛点上，简直爽到飞起。
腰部是一对等大的按摩头，因为这里相对平坦，敲就对了，一对小按摩头就跟古代小丫鬟的小拳头一样柔韧而不失力道。
特别提示的是，如今买按摩靠垫还送个躺椅，两个非常配套。放阳台上晒个太阳非常爽。
