写一下本人的亲身经历吧，希望能给正在抽烟或者准备电子烟的朋友带来帮助，那时候刚刚上班的时候压力很大时常抽想要，但是也不算多两天一盒，后来也是对象发现我自从上班吸烟越厉害了，就主动要给我买一个电子烟，毕竟相对于香烟而言电子烟没有焦油什么的，后来就这样抽电子烟直到现在，我个人解释一下几个对电子烟的误区，仅是个人看法：
一：经常抽电子烟能戒掉香烟么？
个人体会是可以的，刚开始接触电子烟的时候，由于比较方便也能起到去除烟瘾的效果，相对于香烟而言没有燃烧颗粒，在你还去拿香烟抽的时候，你会感觉很呛而且非常不适应香烟的味道，有一定的戒香烟效果，但是前提是在抽电子烟的同时，不要在经常去抽香烟，否则香烟的味道习惯后，还是戒不掉香烟，还是会偶尔去抽。
二：电子烟比香烟危害更大么？
这个问题我相信很多朋友有疑问，有人说电子烟比香烟更害人，有人说香烟比电子烟危害更大，这个讲真的没有可比性，因为两者都含有尼古丁，也是可以让你上瘾，但相对于香烟的电子烟就没有燃烧有害物，比方如焦油，也是导致我们的肺部变黑的主要原因，电子烟而言的话就不含焦油，但不正规的电子烟的化学物质可能不达标，所以如果你想要选择电子烟要买大品牌。
三：电子烟是香烟的戒掉品还是替代品？
个人明确的回答，电子烟是替代品不是香烟的戒掉品，什么意思呢？就是我们经常说戒掉香烟，其实就是要表达的最终目的是戒掉尼古丁，因为是尼古丁导致我们吸烟上瘾，也就是话说回来，电子烟也含有尼古丁啊，所以你只能说戒掉了香烟，但实则没有戒掉尼古丁，更简洁一点说：你戒掉的是电子烟中不含香烟的有害物物，也就是燃烧颗粒、焦油、一氧化碳等，这一点要搞明白。
四：电子烟和香烟到底有什么不同？
电子烟和香烟的第一点不同就是价格：了解电子烟的朋友也应该知道，电子烟分为两部分组成，由装有蓄电池的烟杆和带有烟油的烟弹，也就是说电子烟是通过电子加热尼古丁达到雾化吸取的作用，而香烟是直接性燃烧，所以电子烟的成本要高，一个烟弹就是30左右的价位，而对于香烟而言大部分香烟吸食者都是20左右的价位差不多了，所以首先你要做好一个消费变多的准备。第二个就是物质不同：不要在拿电子烟和香烟做比较勒，这仿佛就是你去战场问：敌方的手雷和手枪哪个要我的命？你觉得哪个会要了你的命？那个都可以。所以我们只能说：到底是香烟燃烧带来的物质更有害呢还是电子烟的化学物质更有害呢？再次个人感觉香烟更有害（个人意见），毕竟这个没有什么科学依据去证明到底那个更有害，总不能说这个人抽了十年香烟啥事没有，而他抽了一年电子烟入院了，由于体制和变量的不唯一，学过生物的都知道，变量没办法控制而且变量偶然性太大，这个没办法去有一个科学的衡量和测试。（本人朋友告诉我一件事：说电子烟比香烟危害大的大部分都是卖香烟的，说香烟比电子烟危害大的大部分都是卖电子烟的，哈哈哈哈哈哈）
五：个人建议
建议没有抽烟的朋友，不要去尝试，抽香烟和电子烟的朋友就控制一下，毕竟都有害，我们能做到的就是不去抽，或者少抽，未成年坚决不能抽！
上文仅是个人观点，若存在不科学性还请海涵，若对你的选择和疑问有帮助，那就把文章点赞上去或转发给身边的朋友，让更多的人去了解香烟和电子烟。
