原来疼痛到极致，人的哭声会发抖…
原来发力到极限时脸色会变紫、嘴唇会变紫黑…
原来产床上真的会羊水混着血丝一片狼藉…
原来虚弱无比的人，仍会一次再一次的燃起自己的小宇宙…
原来这个曾小鸟依人漂亮妞，还会有这么霸气的一面…
我们我们平时喜欢录一些生活中的vlog给自己看，生孩子那天，我也断断续续的录了一些，里面的图片都是截取出来的，希望看到回答的每个丈夫和爸爸都能知道，自己的媳妇未来要经历什么，或是曾经经历过什么，然后对她们好一些。有个我媳妇从从见红、规律宫缩到最后娩出的17分钟的小纪录片，媳妇批准了，可以发出来。
那一天，你宫缩阵痛的特别久，宫缩了一天一宿，子宫口甚至都没开指；
那一天，你宫缩阵痛时，一手抓着床沿，一手抓着我的手，以前总嘲笑你的手臂没有力气，但这次，你握的我真疼，手都被你握紫了。
那一天，你开到1指时，疼到哭声发抖；
那一天，宫缩剧痛了几个小时，仍然还是一指，你对我说，你帮我去求求医生，我要打无痛，我要疼的坚持不住了，找了医生之后，医生说还没开到二指，提前打无痛可能会终止产程，得到这个结论后，你又坚持了一个半小时；
那一天，终于开到了2指，我俩一起进入产房，你弓着后背，一个特别粗大的针头打进你的脊椎，过了一小会儿，你笑着对我说，太TM疼了，真TM过瘾，我终于理解了那些不给上无痛的产妇，为什么会选择跳楼了
那一天，你打了无痛之后，医生让你蹲大球，你扶着大球睡着了，我用两个手虚抱着你，怕你摔下来，这个时候你已经42个小时没睡觉了
那一天，我们是第一个进产房的，其他四个产房都已经收工了，你才刚刚开5指，最后助产师用手帮着你生生的扩开，我想这得多疼啊，我问你什么感觉，你说这才哪到哪，比刚才轻多了，刚才如果是十级疼的话，现在也就三四级
那一天，因为宫缩两天两夜无眠无休消耗了太多体力，也因为你腹肌肌肉比较薄每次发力时力量不够聚焦，所以整个产程进展的比较慢，你每次发力，咱家的妥妥基本上都不怎么前进，坐着生、跪着生、继续蹲大球、分腿生……平时的时候，我一定会嘲笑你的小力气、嘲笑你的夸张姿势，但这次能看出来你好努力，像一个在发着光的妈妈。
「除了剖腹产之外，可能也会用产钳，夹住宝宝的脑袋拉出来，但是可能会给宝宝留下不可逆的痕迹。」医生说
那一天，坚持到凌晨5点的时候，妥妥终于漏出了花生米那么大的一点点，这个时候我明显感觉出来你已经没有力气了，每次发力的时候浑身都在发抖，就像一个虚弱的人硬着头皮做了100个俯卧撑，如何再用力，已经不能再完整的做出一个了。（这个时候我虽然我一直在配合医生在按压肚子、鼓励老婆情绪，但是真的是思绪混乱，各种想法混入脑袋，例如现在要不要马上顺转剖？例如媳妇生的这么难，是不是难产？剖腹产媳妇会不会很疼？例如如果出现紧急情况，该怎么转院？……）
然后，我看到了你眼睛里的光，我感觉出来你重新燃起了勇气和毅力，就像小宇宙爆发了一样！就像个战士，像个浴火重生英雄！
上边那些图片，都是我记录的一些视频瞬间，前段时间我和媳妇一起，学着剪成了一个属于我们自己「独一无二」的人生纪录片。
※ 不是每个孕妈妈生宝宝都像我媳妇那么久、那么吃力，但也要做好足够的体力准备和心理建设！
※ 孕妈妈和准爸爸要提前练习「拉玛泽呼吸法」，止疼有用！
※ 提前了解三个产程的技巧，可以提高分娩效率，缩短产程！（下边这篇文章有我做的总结，准备生娃的孕妈妈们可以去看）
超人妥妈卸货日记
https://www.zhihu.com/video/1549542684993191936
如果有可能的话，希望每个丈夫都能参与陪产，虽不能亲身体验，但也知道在一门之隔的产房里，自己的妻子正在经历着怎样的痛苦、怎样的历练。
再讲几个其他的，关于我和妥妈恋爱和婚姻生活的真实小事儿吧，大家有兴趣可以看看。 （这里面有10年前，我和妥妈婚礼上唱「铁血丹心」的视频，结婚现场，我俩玩的好开心！！！）
我是 @妥爸赵十三 ，没事儿会在知乎上写一些备孕、怀孕、育儿方面的攻略，大家可以关注。
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