这题我会！ 无论是物理提神还是化学提神我都试过，所以非常有发言权。
相信我，最提神的情况永远只有一个！
那就是，当你昏昏欲睡的时候突然被老师点名，那个机灵，那种酸爽，那一股不知所措，比捏大腿！吃薄荷糖有效一百倍，真的谁试谁知道。
但这等妙计真的是可遇而不可求，接下来就和大家聊聊咱们的平民提神法， 方便好用见效快
有的是当年读书时积累下来的经验，有的是后来工作后总结的妙招，接下来直接进入主题
7个招式，助你击败困倦！
第一招、破釜沉舟
如何才能不打瞌睡？答案是：直接睡
有效指数★★★★★
危险系数★★★★★
此招适用于已经自暴自弃者，但是由于危险系数过高，我这边是不建议任何人使用的，大家看看就行
第二招、治标又治本
哪怕睡眠时间少，我们也一定要把觉给睡好了！
为什么有的人一天睡6个小时也能精力充沛，有的人明明睡了8个小时也还是哈欠连天。最根本的原因就是睡眠质量不好，尤其是睡觉喜欢打鼾的人，打鼾越严重，睡眠质量就越差，如果是住宿舍的话不仅影响自己还影响别人
香薰助眠这件事虽然已经说烂了，但我还是要讲一下。很多人失眠，主要的原因就是压力大，闭上眼还是会胡思乱想，而好闻的气味不仅可以放松你的心情，还可以缓解压力，释放疲劳。但一定一定一定注意，要买无火香薰！因为蜡烛香薰虽然好看，但一不小心，容易有明火的危险，特别是睡觉的时候一定不要用蜡烛香薰。
市面上香薰很多，想挑对有点难度，有的香薰味道特别廉价、刺鼻，那种肯定是没有任何效果的。我用过好几款香薰，现在稳定回购的是春风十里的无火香薰，它的成分挺安全，味道也很清新，不会熏人，也不会刺鼻，就是那种纯粹干净的栀子花香，还裹挟着些许的绿意和露水的气息，你想想，每天睡觉的时候，就像是被大自然温温柔柔的拥抱着一样，怎么可能不舒服。
而且，把它放在床头边，也不会有任何危险，每天伴着香气入眠，紧绷的神经会放松下来，身心的疲惫也随之驱散，第二天整个人都状态都会不一样。
第三招、强取豪夺
说白了，就是喝咖啡，喝咖啡是真的有用！
但一定一定要记住， 咖啡得提前喝 ，不要等你感觉到困了再喝！记住记住记住！
咖啡怎么选，我帮大家把能踩的雷都踩了，可以看看这篇回答
咖啡能够提神的原理就在于人在日常生活中会代谢产生 「腺苷」 ，腺苷与腺苷受体相结合后就会向大脑皮层传输「困了」的信号，而咖啡因的化学结构与腺苷相似， 但它能更快地与腺苷受体相结合 ，就会让腺苷无法与腺苷受体结合，大脑收不到疲劳信号，我们就不太会困了。什么咖啡最提神？当然是咖啡因含量高的咖啡最提神了，咖啡因非常容易获取，但良好的口感和风味却没有那么容易得到。听说最近知乎自己也开始做咖啡了，我马不停蹄地就去买了回来尝试了一波，推出的是一款挂耳咖啡，香气十足口感圆润，一杯下肚又能提神又能去水肿
吃过早饭后煮上一杯，一上午人都是精神的，而且这款挂耳酸苦非常均衡，对于初次品尝黑咖啡的人来说十分的友好
意式黑巧风暴挂耳的材料采用的是 优质的阿拉比卡豆 ，分别来自云南、哥伦比亚和耶加雪啡三个产区，因此入口细细品尝后会有三个不同层次的风味
淡淡的水果味儿过后是巧克力和坚果香味
前段时间找到了一款特别棒的椰乳，不管是单喝还是配咖啡都超棒，分享给大家叭，椰香味非常浓郁
最后保姆级别的挂耳咖啡冲煮教程送上（其实真的非常的简单啦）
有效指数★★★★★
危险系数无
第四招、清凉冲击
备上一根清凉鼻吸，犯困的时候猛地吸上一口，不仅周围的同学会对你投来疑惑的目光，你的鼻腔里也会瞬间充满薄荷的清凉感，再用力吸，你会感觉到大脑受到了极为猛烈的清凉刺激
哇，真的令人上头啊， 如果你吸的时候按住另一个鼻孔的话，效果翻倍
大概就是这样的，我是直接在当地药房里买的，十元一只能用很久很久
有效指数★★★★
危险系数★
缺点在于持续时间较短，而且频繁猛吸的话会让周围的人觉得你在吸什么不可描述的东西
第五招、极寒风暴
透心凉的薄荷糖，要不要试试？
又或者是把风油精在太阳穴上涂开。
切记千万别用碰过风油精的手指揉眼睛……
第六招、「我打我自己」
这便是传统意义上的掐自己大腿、胳膊，或者让你的同桌掐你的大腿、胳膊
有效指数★★★★★
危险系数★
瞬间的有效性爆表，在疼痛的刺激下人会瞬间清醒，但是持续性过于短暂，而且万一下手过重容易对自己造成伤害
第七招、另辟蹊径
在桌上摆上一杯水，建议材质不要用玻璃的，然后在你犯困的时候不经意间，哎，把水杯打翻，提神效果绝对满分
有效指数★★★★★
危险系数无
唯一的代价可能就是比较费水和废书本
其实话说到最后，无论你是喝咖啡也好、吸清凉鼻吸也罢，或者是用风油精来提神都是没有办法从根本上解决打瞌睡的问题的，只能够延缓困意袭来的时间。
最根本的还是得拥有充足的睡眠。
那么问题就来到了 如何拥有充足的睡眠之上了。
——提升自己的学习效率，但这就有点超出我的认知范围了，建议再看看知乎其他的专业答主叭。
最后祝你学有所成
我来更新啦！
评论区有小伙伴也分享了一些他们的提神小妙招，大家可以去翻翻评论区呀，说不定就能找到适合你自己的一种方法呢！
