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有没有人知道。为什么jordan Peterson不吃碳水,看他说尽量戒碳水。但是他没细说。?

2021-12-07健康

在Joe Rogan的播客上,他详细说了原因。

因为去碳水,转到纯肉饮食吃好了严重困扰他的疾病,自身免疫性疾病和抑郁症。

她女儿的病情比他更严重,全身38处关节发炎,在16岁的时候动手术换掉了髋关节和踝关节,健康极其糟糕,他女儿转到纯肉饮食之后,健康状况发生了翻天覆地的变化。

所以后来他在他女儿的影响下,转到更纯粹的纯肉饮食,连绿菜也不吃了。

不过他也说他不愿意多谈此事,因为他自己并不是一个营养专家,而且他也并不享受纯肉饮食,因为什么能吃,什么不能吃,非常严格,而他本人实际上非常喜欢做饭。

因为乔丹比德森的影响力。他改到纯肉饮食并治好了多年顽疾也引发营养界纯肉派和纯素派互拍板砖的新战役。但其实这只是再次说明了,营养其实很复杂,每个人都不一样,不要试图用一种饮食营养理论,包打天下。

还是那句老话,最适合自己的,才是最好的。