咳，不瞒诸位，小弟我的一个朋友......她就是早秃患者。
那么，为什么会掉头发？据她自己访遍各路高人得到的答案表示，掉头发乃寻常之事，头发和指甲、皮肤一样是有一定的生长、死亡周期的，正常人每天50～100根头发脱落。
【黄帝内经】云：「女子……五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。」
那个，你是不是女的？
中西医都认为在健康的情况下头发越来越少是人体正常老化的一部分。
BUT，营养不良、药物、精神压力、减肥、妊娠、不正确的头发护理、疾病等可能让头发加速脱落。
正所谓，人的身体是树干，毛发为叶 ，当树根（人体）营养不佳或旱（肾精不足，血虚风燥）或涝（湿浊内盛、头面出油）时，掉头发会加重。
细细道来，原因一般如下：
1）发为血之余，而肾藏精，精化血，因此，肾精不足，阴血耗伤，不能濡养毛根，因而毛根干涸或发虚脱落；
2）肥甘厚味伤胃损脾，脾胃不运，湿浊内盛，侵蚀发根，黏腻而脱落。具体可表现为皮脂腺分泌过盛，头面出油多。
江湖上有句俗话，专业的事情交给专业的做，普通的洗发水咱就不推荐了，今天特别推荐给大家几款针对油头、脱发的洗发露。
施华蔻(Schwarzkopf)生姜精华修护
施华蔻生姜精华修护头皮舒缓洗发露,含有生姜精华，蕴含多种修护成分，帮助头皮祛除头皮屑；复合成分舒缓头皮干燥问题，建立头皮保护层。
韩方五谷 生姜防脱洗发露
天然植萃滋养配方，滋养修护，强韧发质，令头发重新恢复到正常生长的周期，有效缓解脱发问题；温和清洁，加促发根吸收。
修正 防脱洗发露
添加生姜活性成分，为秀发补充营养，帮助防治脱发；细腻泡沫温和呵护秀发，改善掉发脱发；平衡头皮油脂分泌，疏通毛囊。
韩国进口 吕(Ryo)紫吕强韧防脱洗发水
吕洗发水源自韩国宫廷使用的百年配方，精心挑选植物萃取，每个系列都分别有不同的颜色和功效
从源头修护滋养头发，赋予发根活力解决各种头发问题。
美颜坊米雅诗防脱洗发露
生活建议
1. 对于阴血亏虚的脱发，保证营养，补精养血的食物对改善掉头发有帮助：黑芝麻、核桃、枸杞、黑豆、大枣、山药等都可益气养血。减肥、疲劳导致的掉头发尤其要注意饮食。
2. 对于湿浊内盛的掉头发，则需少吃油腻、甜食、奶酪等生湿的食物，尤其是头发容易出油的人。平时可以多吃一些香菜、花椒、藿香、薄荷等芳香祛湿的食物。
3. 调整心态，压力会影响荷尔蒙平衡，加重脱发。
4. 梳头，像按摩一样梳到头皮，梳至头皮微微发热为度。长期坚持，能促进头发生长。
5. 避免发型太紧，影响头皮气血循环。
6. 洗头发的水温不要过高，温暖不烫为好。洗完头发一定要吹干再出门或睡觉。
7.养生每天泡脚的习惯。用热水泡脚，有助于排除体内湿气，尤其适合头发容易出油的人。
