人每天分解的血细胞、通过呼吸•出汗•排尿释放出去的水和其他血液成分与补充的量基本平衡，不需要额外容量来装。
健康人体内有五分之一到四分之一的血液储存在肝、脾等脏器中。在失血 600 毫升以内的时候，储存的血液可以加入循环系统，无需输血就能维持血压和运输气体的能力。国际上一次献血的最大允许量通常在 500 毫升以内。
血液的体积有 57% 到 63% 左右是水，多余的水会带着一些代谢废物在肾脏变成尿并排出体外、在呼吸时散失或加入汗液。献血时总体上减少的水和无机盐可以在几小时内从饮食中补充，减少的蛋白质可以在两天内用氨基酸重新制造。
正常情况下，人红细胞的使用寿命约 120 天，白细胞、血小板等更短。功能下降或受损的血细胞在肝脏、脾脏、骨髓等处被免疫细胞分解，回收部分材料重新利用。
健康人每天制造约 2000 亿个新的红细胞，约 1200 亿个新的血小板，骨髓的造血能力还可以在失血后增强至多 6 到 8 倍来填补损失。
