5~8块钱,是可以控制的。
一碗粥,两个包子,两个烧麦,9块钱。
可以少吃两个烧麦,早餐或者午餐完全够了。
一碗拌面,不加淀粉肠的话,8块钱。
作为晚饭的话,不会太饿。
但天天这样子吃,肯定会腻。
而且营养很不均衡。
如果不是经济原因的话,上大学,吃的还是要好一点。
当然,要是月末吃土,这种情况另当别论。
学习本就很耗费精力,营养不良,睡眠质量不够,上课都容易打瞌睡。
可以尝试一下烘焙挂耳咖啡,泡的时候加100ml牛奶,保证不困的同时,还补充营养。
5~8块钱,是可以控制的。
一碗粥,两个包子,两个烧麦,9块钱。
可以少吃两个烧麦,早餐或者午餐完全够了。
一碗拌面,不加淀粉肠的话,8块钱。
作为晚饭的话,不会太饿。
但天天这样子吃,肯定会腻。
而且营养很不均衡。
如果不是经济原因的话,上大学,吃的还是要好一点。
当然,要是月末吃土,这种情况另当别论。
学习本就很耗费精力,营养不良,睡眠质量不够,上课都容易打瞌睡。
可以尝试一下烘焙挂耳咖啡,泡的时候加100ml牛奶,保证不困的同时,还补充营养。
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