很多人推荐看【老友记】学英语，目标是侧重训练口语跟听力。其实有个背景在，早年互联网没这么发达，可供学习的外语资源少，【老友记】是一代的共同记忆，因此后来大家都推荐，是基于大家的兴趣爱好。从学英语的角度看营养相当一般的选择。
偏口语听力的素材选择，可以排序如下：
最好的是podcast （App推荐下overcast，条件允许的直接用Spotify体验最好 ），推荐几个尝试了会回来点赞的podcasts：
- Culips esl podcast ，英语学习类的范本播客，我听过很多播客，也听过历史，但回听一百多期的播客这是第一个，任何一个学英语的人听这个播客，都会忍不住往回听往期。无论是英语学习的内容，还是学习方法的讨论，以及学习素材的选择，主持人都是在韩国教英语的外教老师，主题清晰内容专业，有段时间去健身房的路上来回各听一期，强推。
- Round table China ，每周五期，工作日下午更新，我在健身房习惯听这个，主持人He Yang跟Liu Yan的很多观点都不输知乎的讨论，也几乎都是知乎热门的问题，从大学食堂到清华应届生做家政，从高考到选专业，内容很好，尤其喜欢He Yang，听她笑哈哈的讲乔峰、虚竹、段誉少室山大战，特别有趣。还有最近的Tony，美国人，讨论端午节时Tony聊「雄黄酒」重点是酒，白素贞喝酒了所以做真的自己，我们惯看雄黄为主的很难像他一样聊到这样一个角度，每期一小时左右，适合散步、骑车、锻炼听。
- the Ezra Klein show ，因为他我都没那么喜欢John Oliver了，特别优秀的专栏记者，还是Vox.com 的创始人，最主要是他真的很帅，了解美国的一个很好的频道。
