智能手表现在已经很成熟了,说实话,如果只是日常消息提醒,计步和睡眠这样简单的功能,买自己手机品牌的手表就可以了,适配性更高。但如果想要拓展智能手表的实用功能,就需要第三方厂商出的专用产品了。
比如医疗用的可穿戴设备,一旦牵扯到医疗,产品的取向就和我们日常穿戴的智能手表截然不同。其实,智能手表这样的日常穿戴设备,天生就适合用来监测我们的各种健康指标。主流的智能手表,基本都具备运动、睡眠、心率和血氧这样简单的监测功能,可以提供一个大概的参考。不过从医学的角度看,监测的数据还是太少了。
随着技术发展,市场上出现了一种可以 检测血压和心电的手表 ,不是那种靠猜的,而是 实打实地用医疗传感器测出来的 ,靠谱程度大增。不过,这种手表做起来并不简单,成本不低,目前市面上寥寥几款产品,售价基本都在两千以上,让很多原本心动的用户望而却步。
直到最近,我发现了手上这款 dido气泵血压手表 ,它的健康监测功能非常齐全,价格又比已有的产品要便宜不少,就入手了一个。到现在我也已经用了一段时间了,下面就和大家来聊聊它的详细使用体验,看看这类腕部血压表是不是真的有用吧。
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血压测量
血压是重要的健康指标,特别是对中老年人和都市亚健康人群,高血压是个常见的问题。血压过高如果不得到控制,往往会引发各种心脑血管问题,甚至威胁生命安全,必须予以重视。
不过,高血压的诊断并没有那么简单,不是坐那测一遍就能下定论的。血压会根据人的状态不断变动,比如运动、紧张、生气等状态,都会让血压快速上升。要进行完整的诊断,需要对1天24小时的血压状态进行不间断监测。
而在确诊高血压之后,就更需要监测一天的动态血压,来判断患者在什么时间什么状态下血压偏高,以进行生活方式的调整或针对性的药物控制。
动态血压监测是一件麻烦事,毕竟我们不可能24小时坐着一直测。医院的办法是给你背一个小血压计,每隔一段时间就会测一次。还有一些厂商,推出了更加小巧便携的腕式血压计,可以比较轻松地戴在身上自由活动。当然,这种血压计的体积依然不小,还是会对日常行动造成一定影响。
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而智能手表对日常行动就几乎没有影响了,用智能手表测血压,确实能做到无感检测。但市面上大部分号称能够测量血压的手环或者手表,都是通过心率传感器的数据用算法估算得来的,只能用来参考。
正经的血压测量,必须要用气囊包裹有血管的部位,通过充气之后血管第一次跳动的压力和放气时血管最后一次跳动的压力来测量血压。因此,不管是水银的还是电子的,气囊都是不可缺少的部件,那些没有气囊就声称能测血压的,大都是搞笑来的。
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那么像dido这样的气泵血压表,是怎么做到精确测量血压的呢,他们在表带内部,塞了一条微气囊,同时在表内也有一个微气泵来打气,进而实现充气加压。
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接着,dido气泵血压手表就可以通过电子血压计常见的示波法进行血压测量了。在手表的包装上,他们比较专业地注明了测试精度和环境,同时也有医疗器戒注册编号,是正儿八经的医疗用血压计。
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说了这么多,自然得实际测测。在手表里打开血压测量功能,会给你两个选项,精准测量和快速测量,从图标就可以看出,精准测量是用气泵进行精确测量,而快速测量则通过光电传感器给出一个值,仅供参考。
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在快速测量下,手表会给你一个不断变化的血压值,显然,这个值看看就好。
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真正准确的还要数精准测量,在这个模式下,气泵会慢慢给气囊充气,进行一个标准的示波法测试流程,最终给出血压值。客观来说,由于是微气泵,打气的速度不是很快,但考虑到手表的便携性,还是可以接受的。
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准确度方面,我不严谨地拿我自己的电子血压计对比了一下,偏差不大,可以放心使用。
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在测量血压之后,手表会存储血压数据,在和手机同步之后,就可以在手机APP里查看血压数据,APP会展示一天的血压变化曲线,也可以查看每一条历史记录,相当直观方便。
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至于耗电程度,根据我的感受,测几次才会掉1%的电,所以电量是足够耐用的。
在血压测量这块,dido腕部气泵血压手表做的还是比较到位的,测量精准,数据统计完善,使用也比较方便,在我这边光这个功能已经值回票价了。
心电测量
由于购买的时候完全是冲着血压测量去的,以至于我完全没有注意到这款dido腕部气泵血压手表竟然还有心电检测功能,在我发现的时候给了我巨大的惊喜。
心电图想必大家也不陌生,电视剧里但凡有住院或者抢救场景,就必然会有一台不断跳着波形,还带有滴滴声的心电仪来展示病人的生命存续。从实际角度来说,心电图可以辅助判断心脏健康,提前预警心率失常、心肌梗塞等问题,实用性相当不错。
以往心电图只能去医院专门做,没想到如今手表也加入了这个功能,虽然精确度肯定不如专业仪器,但胜在方便,日常没事做一做,说不定还能发挥更大的作用。
dido腕部血压手表的心电测量,主要借助两个电极,除了背面和我们手腕贴着的电极,表侧面的红圈按钮,也发挥了电极的作用。
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在测量时,需要用手指贴住这个按钮,就可以测量了。
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单次测量时间还挺长,测量完毕后,可以去手机里看完整的AI诊断报告,不得不说,出的这个报告给的非常专业详细,不但把波形都贴给你,还计算各种各样的健康指数,这样的报告,无疑会让人对这表的专业性更加信任。
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并且,在测量完毕之后,你还可以在APP里查看每一次历史的测量记录和报告,APP甚至还会根据你每次测量的结果给你进行趋势跟踪报告。
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可以说,这个心电功能的专业性给了我不小的惊喜,特别是诊断界面,数据齐全,展示清晰的界面深得我心。至于它到底有没有用,我觉得它至少能提供一个不错的参考,毕竟我们平时并不会去医院专门测ECG,只会等出问题的时候再做,但到了这个时候,其实为时已晚。
而这个手表带的ECG,我们平时没事也会测着玩玩,这就有可能帮我们提前发现潜在的问题,也算是功德无量了。
其他健康指标测量
除了血压和ECG,其他手环手表能测的各种健康指标,dido腕部气泵血压手表也基本都能测,比如睡眠、心率,血氧,甚至还有血脂、血糖和尿酸这些大家经常关心的指标也有,我不知道它是怎么测的这些指标,但有总比没有好。
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从实际角度说,它或多或少能有些参考,从心理角度说,这些指标也能让人对这表的专业性高看几分。
而从APP首页的布局也可以看出,dido是将健康放在自己产品的首要位置,主界面就是平铺的各项健康指标,非常直观,想看哪个就点哪个,点进去都是详细的数据统计。这种管理健康的方式,确实又好玩又方便。
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手环日常功能
讲完它的健康监测功能,顺带一提它日常作为一个手环/手表的体验,讲实话,相比专业的智能手表,它的功能还是相对简单的,能看天气,能接受消息推送,有秒表功能,也能遥控拍照和切歌,算是有了比较基础的手环功能。
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这一点从APP的设置界面也能看出来,基本上除了换表盘和推送信息设置,就没有别的功能可以开启了。表盘数量不多,但可以自定义。
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它的续航表现相当不错,充满电可以待机30-40天,测血压和ECG也耗不了太多电,不需要频繁充电这一点对体验加分很多。
外观细节
最后简单讲讲它的外观细节,这方面dido腕部气泵血压手表给了我不少惊喜。首先它的用料材质很不错,表壳是金属的,质感相当扎实。
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并且手表出厂居然自带一层钢化膜,这让我这个贴膜狂人极为满意。
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佩戴方式是快拆式的,只要调节好松紧后,戴上取下都很方便。
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充电是磁吸式的,很多手表都是这种方式,方便快捷。
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配件除了充电线外,还给了两个塞子,一开始我还不知道干啥的,看了说明书才懂,是在拆掉气囊的时候给你堵气孔用的。
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总结
总体来说,dido腕部气泵血压手表是一款定位很明确的产品,它的重点就在健康监测,围绕测血压和ECG这两个核心功能,配合心率、血液指标等参数,把手表上能测的指标几乎都测了一遍,再在APP里汇总成健康数据库,帮助大家方便地收集与管理自己的健康数据。
从售价上看,它的促销价格基本能打到一千七,相比动辄两千的售价,还是有不小的竞争优势的。也算让更多人能够体验到随时随地测血压和ECG的方便。
就我自己的看法,我很推荐各位买一块这样的手表给父母,让他们在平时多测测这些健康数据,对于任何疾病,提前预防都比病发后治疗要有效得多,万一真给这块表预警出潜在问题,给大家省下的钱,必然要远远超过这块手表自身的价值了。
人在年轻的时候,总是精力无穷,随意折腾身体。只有当年纪逐渐增长,再看着父母长辈逐渐年迈,才能慢慢意识到健康的重要性。比起出问题再去补救,我们更应该在平时就关注起自己和家人的健康状态。
从这个角度来说,这个买卖是非常划算的。