低瓦数的电脑配高瓦数的电源，好处当然是有的！
其中最显著的好处，在于增加了电源功率的冗余，从而可以更好地应对电脑在使用过程中的高峰值状况。
这就需要了解什么是额定功率、最大功率、以及峰值功率。
额定功率： 这个指的是在环境温度-5°C~50°C之间，输入电压在180V~264V之间，电源能长时间稳定输出的功率。一般来说，无论是电脑内置的电源，还是外置的电源适配器，按照相关法律法规都会标准其额定功率的大小。原则上额定功率不能低于设备总运行功率上限，否则可能会出现因功率不足而无法启动，或者超功率负荷运行而导致电源过度发热并触发保护停机。
最大功率： 哪怕你的电脑有一个明确标示的额定功率最大值，但在实际运行时，其功率往往不是恒定的，而是存在一定的上下波动的范围。而为了应对在高功率时可能出现的溢出额定功率的情况，所以一般电源会预留大概10%~15%的储备功率，并且确保能持续运行相当一段时间而不会出现过热的情况，以免因为设备功率波动而频繁出现因为功率超载所导致的过载保护。但要注意，超出额定功率部分并不是恒定的，不同厂家和产品设计的最大功率上限会有不同，一般来说，越是成熟且良心的电源的最大功率超出额定功率的幅度会越大，但相应要求设计和用料方面的投入也会越高，自然价格也会越贵。而劣质电源往往冗余功率较小，甚至可能会出现低于额定功率的情况，那就问题比较大了！
峰值功率： 上面也说了，包括电脑、手机在内的电子设备，在运行时实际功率都会存在一个上下波动的范围，尤其是在开机，或者突然提升功率的过程中，会有一个或多个比较明显的波峰。这个波峰的范围甚至会超过最大功率，但持续时间较短，往往不会对电源或电源适配器的发热构成直接影响，但有可能触发电源或电源适配器内部的过载保护。我之前就评测过紫米的一款65W快充，发现在给额定功率60W的MacBook Pro供电时，会频繁出现过载保护的情况。实际就是因为紫米的这款65W快充的最大功率上限太低（小于5%），当出现峰值功率时，就触发了快充内部的过载保护而强制断电重置。
此外，无论是内置电源还是外置的电源适配器，它的散热设计往往也跟它的额定功率或最大功率相关。简单来说，如果额定功率越高，相应它的散热控温设计要求也会提高。而选择比实际需求功率更高的电源或电源适配器，除了能增加功率的冗余上限外，也会让电源始终运行在不是满负荷状态，这样对于散热控温的压力也会相对降低。
我之前就做过关于140W大功率氮化镓快充的满负载连续工作测试，差异还蛮大的，发热表现最差的甚至比最好的存在13.3°C的差距。而根据另一个测试结果来看，只有不到20%的产品能够在持续满功率负荷下保持30分钟以上的正常运转。
而选择更大功率电源或电源适配器的唯一缺点，就是更费钱！毕竟大功率电源或电源适配器的价格必然会比小功率的高。
