@知乎好物 100
我自己平时喜欢跑步，有不错的经验分享，同时对于耳机我测评很多，能帮到你。
想要一个不错的跑步体验感需要几点： 安全、舒适、稳固三点，其次才是防水 ，因为下雨天也没人跑步，除了游泳外，一般4级防水防止喷溅的水珠即可。
安全：
现在跑步很多人选择在公园、跑道，少部分人会马路上跑步，虽然可以避免汽车，但是还有电动车，其他一些非机动工具路过，佩戴耳机听不到外面的情况，很容易造成危险。还有一种情况就是马路突然出来的小孩子，容易碰撞。所以耳机必须有通透模式，最好的就是可以调节的通透模式，声音不大，也不影响你听歌；或者就采用不入耳的耳机，例如骨传导耳机开放式设计。
舒适：
舒适度因人而异，一般不入耳的耳机效果更好，当然入耳式的耳机也有不错的，这个在选择的时候考虑运动属性，人体工学设计两个参数。同时也可以参考购买评价，博主评测，有条件的朋友还可以自己佩戴，耳机太大或者太小都不对，尤其是挤耳朵，跑着不舒服，心情都没有。
稳固：
在公园跑步都是水泥地面，或者就是鹅卵石的地面，地面硬的话，容易跌宕起伏的，耳机听诊器效应杂音难受，而且没有回弹，耳机容易松垮，所以稳固度也很重要。虽然一双回弹很好的跑鞋可以舒缓压力，但是耳机稳固度也有很大一部分因素，例如跳跃运动浮动冲击力大的动作。
关于防水：
运动耳机一般都会考虑到防水，如果是通勤+运动兼容性比较大的耳机，你可以看看IPX？，一般至少4级或者以上，运动使用安全；如果你要用水冲洗，建议6级，7级可以游泳，8级可以潜水。
推荐几款适合运动的耳机：
南卡Runner Pro 4 S
如果不知道自己适合什么样的耳机，就尽量买全能型的，各方面都能照顾到也不会出错。这款 南卡Pro4S 出自国内顶级的骨传导运动品牌 南卡 ，南卡不多说，它不止是国内的骨传导 TOP1品牌 ，在 国际 上也是获得过诸多设 计大奖 的，因此关于运动方面它可是 必选 。
它有以下几个运动方面的优势：
第一：海马造型机身设计+航空级硅胶材质 ，实现真正无感佩戴，即使长时间佩戴也不会有丝毫的不适感，还能保证在运动的过程中耳机能够牢牢的固定在耳朵上不会掉下来。
第二： 搭配的是目前行业最领先的 響科技2.0 ，能都将三频发挥到极致，声音的细节处理的很到位，让你体验到声临其境。加上行业内最顶尖的 南卡OT闭合防漏音3.0技术 ，有效阻止90%的声音漏音漏出，拒绝外放尴尬。
第三：IPX8 级防水，可 游泳 佩戴，可在5米深水下环境使用。
第四：10小时续航，FC超级闪充，5.3蓝牙，32G的大内存。
戴灵 S800 骨传导运动耳机
低价位首选推荐，279元拥有 8级防水+32GB大内存！
对于学生而言，性能要求不是很高的朋友，低价位的戴灵S800值得购买，主打就是便宜啊，279元你拥有了千元耳机的 8级防水，可以下水游泳；
同时，具备了MP3+蓝牙双模式，你可以使用 自带32G的大内存，几千首歌曲随便存，这也是千元耳机的配置。
当然，千元与百元的区别肯定有，千元的做工，音质的细腻度，通话会更好。如果你只是运动使用，想要功能全面，兼顾游泳，预算不多，这款肯定是值得冲的。
配置齐全，保修卡，耳塞，USB充电线。
QCY Crossky Link
一款入门级的跑步耳机，给到那些没预算买两款耳机，但是想要不错的跑步体验，选择入门的气传导耳机非常合适，也是契合度很高的选择。
气传导和骨传导耳机一样，舒适佩戴，稳固度高，避免了耳道不适，跑步减震多个问题，同时也解决了安全问题，耳朵保持了开放式。
通勤就使用你的降噪耳机，跑步上专业的气传导，139元很多人都能接受，关键好用，音质稳定，完全足够跑步使用，如果你不在呼细腻的音质表现，日常通勤都能用。
性能：10小时的续航+快充（10分钟可续航3小时），6级的防水，可以直接下雨跑步，专业级的标准，正常耳机一般就是4级足够，跑步雨滴溅射，6级可以防止任何方向的溅射水滴，完全放心。
对于预算不多，需要体验专业的气传导运动耳机的朋友，这款性价比很高，京东天猫均可购买。
JBL Nearbuds
陆地运动兼顾听音乐的一款耳机，不入耳+安全+舒适+音质不错
几个优势：
第一：支持IPX4级防水，一般喷溅的水珠不会对耳机造成影响；
第二：耳机不进入耳朵，类似骨传导一样，耳道不舒服的朋友不担心，可以长时间的佩戴；
第三：强力低音，曼哈调音，耳机的音质不错，清澈自然，运动时候更有兴致；
第四：气传导结构，脸部不容易不适，其实就是一个TWS耳机，只是它不接触你的耳朵，把单元放在耳朵外面。
陆地运动考虑音质的朋友，这款耳机很合适。
FIIL CC Pro 2
注重耐用、性能好、有运动需求、通勤需求，商务需求的朋友，这款价格低，性能还拉满，也不用担心低价位耳机那种做工问题，可以入手这款。
运动方面的优势：
第一、音质不粗，低音给力，可以自己EQ；我前面都没提到音质，因为百元耳机不谈什么多好听，这款有金标，支持LDAC传输，音质很好；
第二、自适应降噪+风噪，你可以开着降噪自适应化跑步，有噪音不怕，风来了也不会有沙沙的噪音，自动进行切换消除风噪。兼听模式人声比较明显能听到，环境噪音就隔离了。
第三、IPX4防水
第四：舒适度高，自测算很前卫的一款产品
如果你觉得生活中、工作中都要用耳机，运动也需要，买一款质量不错，做工好，但不贵的耳机就这款，在400多价位里，性能不错，设计好，品质严实的一款耳机。
捷波朗 7 Pro
刚才提到的入门、适中，现在推荐的这款是高端梯队，现在耳机市场TWS适合运动的高端旗舰耳机太少了，索尼系列太大，舒适度不够，bose稳固度不够，就这款舒适度与医疗单位合作，防水强度高，音质还耐听。
运动方面的优势：
第一、IPX7级防水，可以商务也可以下水游泳的耳机，这是很大的一个卖点。
第二、医疗合作6万2千个模型数据，舒适度非常高，相比苹果的佩戴感更好。
第三、耳压调节，这不是智商税，相当于你跑步前开了降噪，然后调节最佳一个状态，同时耳朵的耳压也调节到一个不错的状态，包括多级的通透模式，你想听到多少声音，都是可以控制，私人化很强。
第四、5级防灰尘，沙滩排球也 ️
其余就是空间音频、骨传导通话，商务水平也很强。
Airpods Pro 2
苹果的用户太多，一定会提到这款耳机，因为2代还没发不出来，我说说一代运动的体验。一代用来运动有一个非常不错的性能，目前苹果做的最好。
—— 那就是通透模式
运动过程中，如果没有通透模式调整的，地上掉一个棍子的声音都给你放大，让你听到，直接音乐都听不了了。但是苹果的通透模式可以很自然，宛如没带耳机，但是还可以听歌，非常不错。
舒适度的话算中间的水平（仅仅对运动的评价，日常佩戴还不错）
但也有缺点，有的人耳道小，佩戴不适，所以我推荐的是新款，新款的变化很大，最大的就是通透模式变了，变成了自适应，也就是你在马路上运动，可以更大的声音传输，对于公园，更多是人声放大，很自然，也契合正常人对于外界关注的声音，体验感很好。
增加了一个XS耳塞，给耳道小的朋友准备的，所以非常期待这款产品。还有一个防止丢掉的挂绳口，户外运动也好收纳。
至于降噪增强，音质优化，这些都是附加分，还有芯片的升级，总体来说，使用iPhone玩生态可以入，但是不能水洗，防水是4级。
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